ສູດທຳມະຊາດຮັກສາຝ້າເທິງໃບໜ້າໄດ້.

ເຄັດລັບຄວາມງາມວັນນີ້ລາວໂພສຕ໌ມີສິ່ງດີໆມາແນະນຳ “ສູດຮັກສາຝ້າ” ສູດນີ້ໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນເຟສບຸກຂອງທ່ານ ຊົມພູນຸດ ເຫັນຫຼາຍໆຄອມເມັ້ນກໍ່ບອກວ່າໃຊ້ແລ້ວເຫັນຜົນ ທາງທີມງານລາວໂພສຕ໌ກໍ່ເລີຍຂໍແບ່ງປັນເຄັບລັບດີໆນີ້ມາຝາກແຟນເພສກັນ ເຊິ່ງຈະມີວິທີການເຮັດແນວໃດນັ້ນເຮົາມາຮູ້ໄປພ້ອມໆກັນເລີຍ.

ghf

ສ່ວນປະກອບມີ: ໝາກແຕງ, ໝາກເລັ່ນ, ຫົວແຄຣັອດຂາວ ແລະ ຫີນສົ້ມ

ວິທີເຮັດ: 

  1. ນຳສ່ວນປະກອບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໝາກແຕງ, ໝາກເລັ່ນ, ຫົວແຄຣັອດຂາວ ມາຊອຍມຸ່ນໆໃຫ້ໄດ້ປະມານແນວລະ 1ບ່ວງແກງ, ສ່ວນຫີນສົ້ມແມ່ນຕັດເອົາປະມານຊ່ຳໃນສາລີ 1ແກ່ນກໍ່ພໍ
  2. ເອົາທັງໝົດມາປັ່ນເຂົ້າກັນ ເມື່ອເນື້ອມັນລະອຽດແລ້ວກໍ່ຕອງເອົາແຕ່ນ້ຳສ່ວນຕ່ອນມັນແມ່ນຖີ້ມ.
  3. ນຳນ້ຳທີ່ໄດ້ມາທາໃສ່ທົ່ວໜ້າ ປະໄວ້ 20ນາທີ ແລ້ວຈິ່ງລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳສະອາດ.

ເມື່ອທ່ານເຮັດວິທີນີ້ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເອົາໜ້າໄປຖືກແດດ ແລະ ບໍ່ສາມາດທາຄີມ, ທາໂລຊັ່ນໃດໆໄດ້ເປັນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ ທາງທີ່ດີສູດນີ້ທ່ານຄວນເຮັດຕອນຫົວແລງຈະເປັນການເໝາະສົມທີ່ສຸດ.

ສຳລັບທ່ານທີ່ມີຝ້າເທິງໃບໜ້າກໍ່ລອງເອົາສູດນີ້ໄປປະຕິບັດເບິ່ງເດີ້ ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກໆພາຍໃນ 1 ອາທິດແລ້ວຝ້າຂອງທ່ານກໍ່ຈະຄ່ອຍໆຈາງອອກໄປ!

ຂໍ້ມູນຈາກ: ເຟສບຸ໊ກ ທ່ານນາງ ຊົມພູນຸດ

 

1 COMMENT

  1. ທຸກໆມື້ພາຍໃນ1ອາທິດຫລືວ່າອາທິດ1ເຮັດໄດ້ແຕ່ເທື່ອດຽວ

Comments are closed.