spot_img
Homeນານາສາລະ7 ພຶດຕິກຳທີ່ຄວນເລີກຖ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ຫົວລ້ານແຕ່ຍັງໜຸ່ມ

7 ພຶດຕິກຳທີ່ຄວນເລີກຖ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ຫົວລ້ານແຕ່ຍັງໜຸ່ມ

Published on

ເລື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາກຸ້ມໃຈອີກເລື່ອງໜຶ່ງນັ້ນກໍ່ຄື ຫົວລ້ານຕັ້ງແຕ່ຍັງໜຸ່ມ ເພາະມັນກ່ຽວພັນກັບບຸກຄະລິກກະພາບ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍິງ ຫຼື ຊາຍ ຕ່າງກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການ ສະນັ້ນ, ໃນຄໍລຳສາລະໜ້າຮູ້ກັບລາວໂພສຕ໌ ມື້ນີ້ ແອັດມິນມີ 7 ພຶດຕິກຳທີ່ຄວນເລີກຖ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ຫົວລ້ານຕັ້ງແຕ່ຍັງໜຸ່ມ

  1. ຢ່າໃຊ້ຢາສະຫົວທີ່ບໍ່ເໝາະກັບສະພາບໜັງຫົວ ແລະ ຜົມຂອງຕົວເອງ ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາສະຫົວສູດຜູ້ຊາຍ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ໜັງຫົວແຫ້ງ ແລະ ຜົມຫຼົ່ມງ່າຍ
  2. ຄົນຜົມຍາວບໍ່ຄວນມັດຜົມເວລານອນ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເກີດແຮງດຶງ ແລະ ຮາກຜົມຫຼຸດໄດ້ງ່າຍ
  3. ບໍ່ຄວນຫວີຜົມຕອນຜົມຍັງປຽກ ເພາະຕອນຜົມປຽກຮາກຜົມຈະອ່ອນແອແລະຫຼຸດອອກໄດ້ງ່າຍສຸດ
  4. ບໍ່ຄວນໃຊ້ສະບູອາບນ້ຳມາສະຫົວ ເພາະນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ໜັງຫົວແຫ້ງເກີດລັງແຄແລ້ວ ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍນຳອີກ
  5. ຫວີທີ່ໃຊ້ຫວີຜົມຄວນມີຄວນຫ່າງ ບໍ່ໃຫ້ມັນຖີ່ຫຼາຍ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ຝືດເວລາຫວີ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜົມຂາດຫລົ່ນ
  6. ຄວນມີການບຳລຸງຜົມຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະເທື່ອກໍ່ຍັງດີ ບໍ່ແມ່ນຈະປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂາດວິຕາມິນ
  7. ໝັ່ນສະຫົວເປັນປະຈຳ ບໍ່ແມ່ນວ່າດົນໆສະເທື່ອໜຶ່ງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໂຣກລິດຊີດວງຖາມຫາ! ເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າພ້ອມຫຼິ້ນໂທລະສັບໄປນໍາ ສ່ຽງເປັນໂຣກລິດສີດວງ

ພຶດຕິກຳໃນແຕ່ລະມື້ຶອາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດໂຣກຕ່າງໆໄດ້.ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນໃນຍຸກປັດຈຸບັນກຳລັງເຮັດຢູ່ຄື ການເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າ, ນັ່ງຢູ່ຊັກໂຄກເປັນເວລາດົນ ພ້ອມກັບກັບຫຼິ້ນໂທລະສັບໄປນຳ ໂດຍບໍ່ຄຳນຶກເຖິງຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕາມມາ. ສໍາລັບໂຣກລິດສີດວງທະວານໜັກ ເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດດຳທະວານໜັກ ຫຼື ສ່ວນປາຍສຸດຂອງລໍາໄສ້ໃຫ່ຍເກີດອາການບວມ ຫຼື ຂະຫຍາຍໂຕໃຫ່ຍຂຶ້ນ ມີອາການນູນເປັນຕິ່ງອອກມາຈາກຮູທະວານ ເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບ ແລະ ຂັບຖ່າຍເປັນເລືອດປະປົນອອກມາ. ນັກວິໄຈພົບວ່າການຫຼິ້ນໂທລະສັບໃນຫ້ອງນໍ້າເປັນປະຈໍາມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກລິດສີດວງທະວານ...

ກຳປູເຈຍ ເປີດນຳໃຊ້ສະໜາມບິນສາກົນເຕໂຊ ຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ

ເປີດນຳໃຊ້ຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ສະໜາມບິນສາກົນເຕໂຊ ຂອງປະເທດກຳປູເຈຍ ມູນຄ່າ 1.5 ພັນລ້ານໂດລາ ພ້ອມກ້າວໜ້າສູ່ການເປັນສູນກາງການບິນ ແລະ ໂລຈິດຕິກແຫ່ງໃໝ່ຂອງໂລກ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍາງນໃນວັນທີ 9 ກັນຍາ 2025 ນີ້, ກຳປູເຈຍໄດ້ມີການເປີດນຳໃຊ້ສະໜາມບິນສາກົນເຕໂຊ...

ໝໍຫວຽດນາມຟິວຂາດ ກໍລະນີໝໍມີການທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍ ແລະ ຊັບສິນຄົນເຈັບໃນຄລີນິກແຂ້ວ

ເຊິ່ງກຳລັງເປັນກະແສຮ້ອນແຮງໃນຫວຽດນາມ ແລະ ຖືກແຊສອອກໄປເປັນວົງກ້ວາງ ກໍລະນີວີດີໂອໝໍແຂ້ວ (ທັນຕະເພດ) ໄດ້ທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ. ອີງຕາມການລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຈາກປະເທດຫວຽດນາມລາຍງານໃຫ້ຮູ້ວ່າ ໃນວັນທີ 03/09/2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດການ ທ່ານໝໍທຳຮ້າຍຮ່າງກາາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຄີນິກປົວແຂ້ວແຫ່ງໜຶ່ງໃນປະເທດຫວຽດນາມ ໂດຍມີສາເຫດຄື: ຄົນເຈັບແມ່ນໃຊ້ບໍລິການຢູ່ຄລິນິກດັ່ງກ່າວ,...

ຂໍສະແດງຄວາມຍ້ອງຍໍ-ຊົມເຊີຍຕໍ່ທ່ານທູດ ມໍລະກົດ ສີສະຫວັດ ທີ່ໄດ້ສໍາເລັດໜ້າທີ່ການທູດ ຢູ່ ສປປ ລາວ

ລັດຖະບານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ມອບຫລຽນກາມິດຕະພາບໃຫ້ແກ່ ທ່ານ ນາງ ມໍລະກົດ ສີສະຫວັດ ເອກອັກຄະຣາຊະທູດແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 8 ກັນຍາ 2025 ຢູ່ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ,...