spot_img
Homeນານາສາລະ11 ເຄັດລັບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກິ່ນກາຍທີ່ຫອມຊວນຫຼົງໄຫລ

11 ເຄັດລັບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກິ່ນກາຍທີ່ຫອມຊວນຫຼົງໄຫລ

Published on

ສຳລັບຄົນໃດທີ່ຕ້ອງການມີກິ່ນຫອມຕິດໂຕທັງຄືນທັງເວັນຫ້າມພາດຄໍລຳນີ້ເດັດຂາດ ໃນສາລະໜ້າຮູ້ ແອັດມິນມາເອົາໃຈຄົນທີ່ມັກກິ່ນຫອມ ແລະ ຕ້ອງການໃຫ້ກິ່ນຫອມຕິດຕົວທັງຄືນທັງເວັນມາຝາກ ເຊິ່ງຈະເຮັດແນວໃດນັ້ນ ເຮົາມາອ່ານໄປພ້ອມກັນເລີຍ

  1. ໝັ່ນອາບນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍວັນລະ 1-2 ເທື່ອ
  2. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັບກິ່ນກາຍ
  3. ຫຼັງອາບນ້ຳໃຫ້ໃຊ້ຄຣີມທາຜິວທີ່ມີກິ່ນຫອມທາທີ່ຕົວ
  4. ສີດນ້ຳຫອມໃສ່ຕາມຈຸດທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ບໍລິເວນຂໍ້ພັບຕ່າງໆ
  5. ຮົມຢາອາທິດລະເທື່ອ ເພາະວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຂັບເຫື່ອ ແລະ ກິ່ນໃນຕົວອອກໄປໄດ້
  6. ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ມີກິ່ນຫອມ
  7. ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ມີກິ່ນແຮງ
  8. ບໍ່ຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານຄາເຟອິນຫຼາຍ
  9. ກິນຜັກ, ໝາກໄມ້ ແລະ ດື່ມນ້ຳໃຫ້ຫຼາຍໆ
  10. ບໍ່ສູບຢາ
  11. ຢ່ານຸ່ງເຄື່ອງປົນກັບຄົນອື່ນ

ຢາກມີໂຕຫອມທັງເວັນທັງຄືນ ລອງເຮັດຕາມທີ່ບອກຮັບຮອງວ່າທ່ານໂຕທານຈະມີກິ່ນຫອມແນ່ນອນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ – ເມືອງພົ້ນທຸກ

ຊົມເຊີຍ 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈຳປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ - ເມືອງພົ້ນທຸກ. 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກ ຄື: ນະຄອນປາກເຊ,...

ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ

ບໍລິສັດໄຟຟ້າລາວເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ. ໃນວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຢູ່ ສໍານັກງານໃຫຍ່...

ຕິດຕາມ, ກວດກາການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ

ຄວາມຄືບໜ້າການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ ວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຜ່ານມາ, ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ...

ວັນທີ 1 ເດືອນພຶດສະພາ ຂອງທຸກໆປີ ເປັນວັນບຸນໃຫຍ່ຂອງຊົນຊັ້ນກຳມະກອນໃນທົ່ວໂລກ

ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງວັນກຳມະກອນສາກົນ 1 ພຶດສະພາ 1886 ມູນເຊື້ອ, ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງວັນກໍາມະກອນສາກົນ ຂອງຊົນຊັ້ນກຳມະກອນສາກົນ ແມ່ນໄດ້ກໍາເນີດເກີດຂຶ້ນໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ XVIII ຫາຕົ້ນສະຕະວັດທີ XIX ຫຼາຍປະເທດໃນທະວີບເອີຣົບ ແລະ ອາເມລິກາ ໄດ້ສຳເລັດການໂຄ່ນລົ້ມລະບອບສັກດີນາ...