spot_img
Homeນານາສາລະ11 ເຄັດລັບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກິ່ນກາຍທີ່ຫອມຊວນຫຼົງໄຫລ

11 ເຄັດລັບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກິ່ນກາຍທີ່ຫອມຊວນຫຼົງໄຫລ

Published on

ສຳລັບຄົນໃດທີ່ຕ້ອງການມີກິ່ນຫອມຕິດໂຕທັງຄືນທັງເວັນຫ້າມພາດຄໍລຳນີ້ເດັດຂາດ ໃນສາລະໜ້າຮູ້ ແອັດມິນມາເອົາໃຈຄົນທີ່ມັກກິ່ນຫອມ ແລະ ຕ້ອງການໃຫ້ກິ່ນຫອມຕິດຕົວທັງຄືນທັງເວັນມາຝາກ ເຊິ່ງຈະເຮັດແນວໃດນັ້ນ ເຮົາມາອ່ານໄປພ້ອມກັນເລີຍ

  1. ໝັ່ນອາບນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍວັນລະ 1-2 ເທື່ອ
  2. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັບກິ່ນກາຍ
  3. ຫຼັງອາບນ້ຳໃຫ້ໃຊ້ຄຣີມທາຜິວທີ່ມີກິ່ນຫອມທາທີ່ຕົວ
  4. ສີດນ້ຳຫອມໃສ່ຕາມຈຸດທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ບໍລິເວນຂໍ້ພັບຕ່າງໆ
  5. ຮົມຢາອາທິດລະເທື່ອ ເພາະວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຂັບເຫື່ອ ແລະ ກິ່ນໃນຕົວອອກໄປໄດ້
  6. ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ມີກິ່ນຫອມ
  7. ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ມີກິ່ນແຮງ
  8. ບໍ່ຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານຄາເຟອິນຫຼາຍ
  9. ກິນຜັກ, ໝາກໄມ້ ແລະ ດື່ມນ້ຳໃຫ້ຫຼາຍໆ
  10. ບໍ່ສູບຢາ
  11. ຢ່ານຸ່ງເຄື່ອງປົນກັບຄົນອື່ນ

ຢາກມີໂຕຫອມທັງເວັນທັງຄືນ ລອງເຮັດຕາມທີ່ບອກຮັບຮອງວ່າທ່ານໂຕທານຈະມີກິ່ນຫອມແນ່ນອນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຫດການຄາຕະກຳ! ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍແຊຣໂພສລົງເຟສບຸກ ໃຊ້ອາວຸດປືນຍິງຄອບຄົວ ພ້ອມຈົບຊີວິດຕົນເອງ ລວມທົງໝົດ 5 ສົບ

ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍ ທີ່ແຊຣລົງເຟສບຸກ ຈຶ່ງກໍ່ເຫດຄາຕະກຳ ແລ້ວຈົບຊີວິດຕົນເອງຕາມ ປກສ ແຂວງຊຽງຂວາງ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 15 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມານີ້, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກອງບັນຊາການ ປ້ອງກັບຄວາມສະຫງົບ ແຂວງຊຽງຂວາງໄດ້ຮັບລາຍງານ...

ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ມີແຂ້ວ 81 ເຫຼັ້ມ

ແພດສຸດອຶ້ງ! ເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ໄປຖອນແຂ້ວຢູ່ຄລີນິກ ແຕ່ຜົນສະແກນພົບວ່າມີແຂ້ວຫຼາຍເຖິງ 81 ເຫຼັ້ມ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດອຶ້ງເມື່ອມີເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຊາວບຣາຊິນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບທິມນັກກິລາ ສະໂມສອນບານເຕະ WIG Naga

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ ຈາກສະໂມສອນ WIG Naga ທີ່ຄວ້າແຊັມບານເຕະ ລາຍການ IBER Cup 2025 ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ...

ໂຄສົກທຳນຽບຂາວ ອອກຖະແຫຼງການຢືນຢັນວ່າ: ຜູ້ນຳສະຫະລັດມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ

ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດ ອາຍຸ 79 ປີ ມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ: ໂຄສົກທຳນຽບຂາວສະຫະລັດ...