spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກວິທີດູແລຕົວເອງເມື່ອບໍ່ສະບາຍຕອນຖືພາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກ

ວິທີດູແລຕົວເອງເມື່ອບໍ່ສະບາຍຕອນຖືພາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກ

Published on

ການຮັກສາອາການໄຂ້ຂອງຄົນຖືພາແມ່ນຄວນດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີ ຫຼຸດໄຂ້ບໍ່ໃຫ້ມີອຸນຫະພູມສູງເກີນໄປ ຄວນລະບາຍຄວາມຮ້ອນອອກດ້ວຍການໝັ່ນເຊັດຕົວດ້ວຍນ້ຳທີ່ມີອຸນຫະພູມທຳມະດາເທົ່ານັ້ນ ວິທີເຊັດແມ່ນໃຫ້ເຊັດຂຶ້ນເພື່ອເປັນການເປີດຮູຂຸມຂົນ ສ່ວນຢາແມ່ໃຫ້ປຶກສາແພດເທົ່ານັ້ນຫ້າມຊີ້ກິນເອງຕາມຮ້ານຂາຍຢາເດັດຂາດ ເພາະຈະເກີດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ

ການດູແລຕົວເອງເມື່ອເວລາຖອກທ້ອງ

ອາການຖອກທ້ອງທີ່ພົບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຄົນຖືພາ ແມ່ນໄດ້ແບ່ອອກເປັນ 2 ກຸ່ມຫຼັກໆຄື: ຖອກທ້ອງຍ້ອນເກີດຈາກແບັດທີເຣຍ ແລະ ຊະນິດທີ່ບໍ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ ການຮັກສາແມ່ນຄວບຄຸມບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍເກີດພາວະຂາດນ້ຳ ຫຼັກການງ່າຍໆຄືຮ່າງກາຍເສຍນ້ຳໄປເທົ່າໃດກໍ່ໃຫ້ກິນນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ອາດຈະດື່ມນ້ຳເກືອແຮ່ ຫຼື ນ*ລ້າກໍ່ໄດ້ ເພື່ອທົດແທນນ້ຳທີ່ເສຍໄປ ໃນພາວະຖອກທ້ອງ ລຳໄສ້ຍັງການບວມຢູ່ ດັ່ງນັ້ນຄວນເລືອກອາຫານທີ່ຈະກິນຈຳພວກອາຫານທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ ແລະ ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ເຂົ້າປຽກເຂົ້າ, ກິນປາ, ແກງຈືດ ກິນອາຫານຣົດຊາດຈືດໆໄປກ່ອນ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຄ່ອຍໆປັບຕົວລູກນ້ອຍໃນທ້ອງກໍ່ຈະປອດໄພອີກດ້ວຍ

ນອກຈາກນີ້ຍັງມີອາການປ່ວຍອື່ນໆ ທີ່ພົບໄດ້ໃນແມ່ຍິງຖືພາ ເຊິ່ງມັກຈະເປັນອາການທີ່ພົບທົ່ວໄປ ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຜິດປົກກະຕິ ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ໝັ່ນດູແລຮັກສາສຸຂະພາບຕົວເອງຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ຫຼີຫລ່ຽງການຊື້ຢາກິນດ້ວຍຕົວເແງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານປອດໄພຈາກຜົນກະທົບທາງລົບໄດ້

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມະຕິກອງປະຊຸມສະພາແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການຮັບຮອງເອົາກົດໝາຍວ່າດ້ວຍການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນ (ສະບັບປັບປຸງ)

ມະຕິກອງປະຊຸມສະພາແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການຮັບຮອງເອົາກົດໝາຍວ່າດ້ວຍການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນ (ສະບັບປັບປຸງ) ມີລາຍລະອຽດດັ່ງນີ້:

ຕັ້ງໃຈ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດ! ເປີດເຜີຍສາເຫດເຮືອບິນ ແອອິນເດຍ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕົກ

ເປີດເຜີຍສາເຫດເຮືອບິນ ແອອິນເດຍ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕົກ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດເປັນຈຳນວນຫຼາຍ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 12 ກໍລະກົດ 2025, ໜ່ວຍງານສອບສວນອຸບັດຕິເຫດທາງອາກາດອິນເດຍ (AAIB) ໄດ້ເຜີຍແຜ່ລາຍງານເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮືອບິນສາຍການບິນແອອິນເດຍ (Air India) ຖ້ຽວບິນທີ AI171...

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...