spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກວິທີດູແລຕົວເອງເມື່ອບໍ່ສະບາຍຕອນຖືພາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກ

ວິທີດູແລຕົວເອງເມື່ອບໍ່ສະບາຍຕອນຖືພາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກ

Published on

ການຮັກສາອາການໄຂ້ຂອງຄົນຖືພາແມ່ນຄວນດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີ ຫຼຸດໄຂ້ບໍ່ໃຫ້ມີອຸນຫະພູມສູງເກີນໄປ ຄວນລະບາຍຄວາມຮ້ອນອອກດ້ວຍການໝັ່ນເຊັດຕົວດ້ວຍນ້ຳທີ່ມີອຸນຫະພູມທຳມະດາເທົ່ານັ້ນ ວິທີເຊັດແມ່ນໃຫ້ເຊັດຂຶ້ນເພື່ອເປັນການເປີດຮູຂຸມຂົນ ສ່ວນຢາແມ່ໃຫ້ປຶກສາແພດເທົ່ານັ້ນຫ້າມຊີ້ກິນເອງຕາມຮ້ານຂາຍຢາເດັດຂາດ ເພາະຈະເກີດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ

ການດູແລຕົວເອງເມື່ອເວລາຖອກທ້ອງ

ອາການຖອກທ້ອງທີ່ພົບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຄົນຖືພາ ແມ່ນໄດ້ແບ່ອອກເປັນ 2 ກຸ່ມຫຼັກໆຄື: ຖອກທ້ອງຍ້ອນເກີດຈາກແບັດທີເຣຍ ແລະ ຊະນິດທີ່ບໍ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ ການຮັກສາແມ່ນຄວບຄຸມບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍເກີດພາວະຂາດນ້ຳ ຫຼັກການງ່າຍໆຄືຮ່າງກາຍເສຍນ້ຳໄປເທົ່າໃດກໍ່ໃຫ້ກິນນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ອາດຈະດື່ມນ້ຳເກືອແຮ່ ຫຼື ນ*ລ້າກໍ່ໄດ້ ເພື່ອທົດແທນນ້ຳທີ່ເສຍໄປ ໃນພາວະຖອກທ້ອງ ລຳໄສ້ຍັງການບວມຢູ່ ດັ່ງນັ້ນຄວນເລືອກອາຫານທີ່ຈະກິນຈຳພວກອາຫານທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ ແລະ ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ເຂົ້າປຽກເຂົ້າ, ກິນປາ, ແກງຈືດ ກິນອາຫານຣົດຊາດຈືດໆໄປກ່ອນ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຄ່ອຍໆປັບຕົວລູກນ້ອຍໃນທ້ອງກໍ່ຈະປອດໄພອີກດ້ວຍ

ນອກຈາກນີ້ຍັງມີອາການປ່ວຍອື່ນໆ ທີ່ພົບໄດ້ໃນແມ່ຍິງຖືພາ ເຊິ່ງມັກຈະເປັນອາການທີ່ພົບທົ່ວໄປ ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຜິດປົກກະຕິ ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ໝັ່ນດູແລຮັກສາສຸຂະພາບຕົວເອງຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ຫຼີຫລ່ຽງການຊື້ຢາກິນດ້ວຍຕົວເແງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານປອດໄພຈາກຜົນກະທົບທາງລົບໄດ້

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈະນໍາໃຊ້ຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ 1,172 ສະຫາຍ ໃນການອຳນວຍຄວາມສະດວກ ໃນໄລຍະປີໃໝ່ລາວ 2025

ເພື່ອສະກັດກັ້ນອຸບັດເຫດ ກົມຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ ຈະນໍາໃຊ້ຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ 1,172 ສະຫາຍ ຕັ້ງຈຸດກວດກາ 143 ຈຸດ ຕາມແຕ່ລະເສັ້ນທາງ ໄລຍະປີໃໝ່ລາວ. ທ່ານ ພັອ ຄໍາສອນ ສີດາວົງ ຫົວໜ້າກົມຕຳຫລວດຈະລາຈອນ,...

ລະທຶກ! ເຮືອສະປີດໂບ໊ດເກີດໄຟໄໝ້ກາງທະເລອັນດາມັນ ປະເທດໄທ

ເລັ່ງອົບພະຍົບຜູ້ໂດຍສານ ຈາກເຫດໄຟໄໝ້ເຮືອສະປີດໂບ໊ດ ບໍລິເວນເກາະໄມ້ທ່ອນ ຈັງຫວັດພູເກັດ ປະເທດໄທ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ ເຫດໄຟໄໝ້ເຮືອສະປີດໂບ໊ດບໍລິເວນເກາະໄມ້ທ່ອນ ຈັງຫວັດພູເກັດ ປະເທດໄທ ໃນເວລາປະມານ 09:10 ນາທີ ຂອງວັນທີ 1 ເມສາ...

ເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ເນື່ອງເຫຍື່ອແຜ່ນດິນໄຫວທີ່ມຽນມາ ຫຼ້າສຸດມີຜູ້ເສຍຊີວິດກວ່າ 2,056 ຄົນ

ສະຖານະການແຜ່ນດິນໄຫວໃນມຽນມາຍັງໜ້າເປັນຫ່ວງ ເຈົ້ານ້າທີ່ຕ້ອງເລັ່ງທຳການຄົ້ນຫາ ແລະ ຊ່ວຍຜູ້ລອດຊີວິດອອກມາຈາກໃຕ້ຊາກອາຄານ ຫຼັງຈາກ້າວເຂົ້າສູ່ມື້ທີ 4 ນັບຕັ້ງແຕ່ເກີດເຫດເມື່ອວັນທີ 28 ມີນາ 2025. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍນງານໃນວັນທີ 1 ເມສາ 2025 ນີ້,...

ພາກກາງ-ໃຕ້ ສືບຕໍ່ຮ້ອນເອົ້າ ພະຍາກອນອາກາດ ປະຈໍາວັນທີ 31 ມີນາ 2025

ພະຍາກອນອາກາດ ປະຈໍາວັນທີ 31 ມີນາ 2025, ເວລາ 12 ໂມງ 00 ພາກກາງ-ພາກໃຕ້ ສືບຕໍ່ອາກາດຮ້ອນເອົ້າ ຄວາມກົດດັນສູງຂອງອາກາດເຢັນ ຍັງປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວດ້ວຍກໍາລັງອ່ອນ ຫາ ປານກາງ,...