spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກຢາກໃຫ້ລູກນ້ອຍຫັນມາມັກກິນຜັກຄວນອ່ານ

ຢາກໃຫ້ລູກນ້ອຍຫັນມາມັກກິນຜັກຄວນອ່ານ

Published on

ສຳລັບລູກຂອງໃຜທີ່ບໍ່ມັກກິນຜັກຄວນອ່ານທາງນີ້ ເພາະໃນຄໍລຳ ແມ່ ແລະ ລູກ ມື້ນີ້ແອັດຈະມານຳສະເໜີ ເທັກນິກຊ່ວຍໃຫ້ລູກຫັນມາສົນໃຈໃນການກິນຜັກ ເຊິ່ງຈະມີແນວໃດນັ້ນເຮົາມາຮູ້ຈັກໄປພ້ອມກັນເລີຍ

1. ໝັ່ນໃຫ້ລູກກິນແກງຜັກ

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 6 ເດືອນຂຶ້ນໄປ ສາມາດກິນອາຫານອ່ອນໆນອກຈາກນົມໄດ້ແລ້ວ ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ແມ່ສາມາດສອນໃຫ້ລູກເລີ່ມກິນຜັກໄດ້

2. ປຸງອາຫານໃຫ້ຖືກໃຈລູກ

ຣົດຊາດຂອງອາຫານກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກມັກກິນຜັກໄດ້ ທ່ານຄວນເລືອກເມນູອາຫານທີ່ລູກຂອງທ່ານມັກມາເຮັດໃຫ້ກິນ ແລະ ຕ້ອງເປັນອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງຜັກຢູ່ນຳທຸກຄັ້ງ

3. ແຕ່ງໜ້າອາຫານໃຫ້ສວຍງາມ

ນອກຈາກຣົດຊາດແຊບແລ້ວ ອີກໜຶ່ງສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ລູກຢາກກິນອາຫານກໍ່ຄື ສີສັນ ແລະ ໜ້າຕາຂອງອາຫານ

4. ປ່ຽນຈາກການບັງຄັບລູກກິນຜັກມາເປັນການຊວນກິນ

ການບັງຄັບນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ລູກບໍ່ຍອມກິນຜັກແລ້ວ ອາດເກີດການຕໍ່ຕ້ານ ແລະ ອາດຝັງໃຈຈົນເຮັດໃຫ້ບໍ່ຢາກກິນຜັກເລີຍ

5. ສອນໃຫ້ລູກຊ່ວຍເຮັດອາຫານ

ເມື່ອລູກໄດ້ເຮັດອາຫານຈານທີ່ຕົນເອງຈະກິນນັ້ນ ນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ລູກມີຄວາມຮູ້ສຶກມ່ວນແລ້ວຍັງເຮັດໃຫ້ລູກຢາກກິນອາຫານທີ່ຕົນເອງເຮັດອີກດ້ວຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໃນປີ 2026 ລັດຖະບານຈະປັບເງິນເດືອນ ພະນັກງານລັດຖະກອນບໍ່ຫຼຸດ 3,000,000 ກີບ/ເດືອນ ເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບການເປັນຢູ່ຂອງພະນັກງານ

ທ່ານ ສັນຕິພາບ ພົມວິຫານ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນ ໄດ້ຊີ້ແຈງຕໍ່ການຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 10 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 13 ພະຈິກ...

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...