spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກຢາກໃຫ້ລູກນ້ອຍຫັນມາມັກກິນຜັກຄວນອ່ານ

ຢາກໃຫ້ລູກນ້ອຍຫັນມາມັກກິນຜັກຄວນອ່ານ

Published on

ສຳລັບລູກຂອງໃຜທີ່ບໍ່ມັກກິນຜັກຄວນອ່ານທາງນີ້ ເພາະໃນຄໍລຳ ແມ່ ແລະ ລູກ ມື້ນີ້ແອັດຈະມານຳສະເໜີ ເທັກນິກຊ່ວຍໃຫ້ລູກຫັນມາສົນໃຈໃນການກິນຜັກ ເຊິ່ງຈະມີແນວໃດນັ້ນເຮົາມາຮູ້ຈັກໄປພ້ອມກັນເລີຍ

1. ໝັ່ນໃຫ້ລູກກິນແກງຜັກ

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 6 ເດືອນຂຶ້ນໄປ ສາມາດກິນອາຫານອ່ອນໆນອກຈາກນົມໄດ້ແລ້ວ ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ແມ່ສາມາດສອນໃຫ້ລູກເລີ່ມກິນຜັກໄດ້

2. ປຸງອາຫານໃຫ້ຖືກໃຈລູກ

ຣົດຊາດຂອງອາຫານກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກມັກກິນຜັກໄດ້ ທ່ານຄວນເລືອກເມນູອາຫານທີ່ລູກຂອງທ່ານມັກມາເຮັດໃຫ້ກິນ ແລະ ຕ້ອງເປັນອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງຜັກຢູ່ນຳທຸກຄັ້ງ

3. ແຕ່ງໜ້າອາຫານໃຫ້ສວຍງາມ

ນອກຈາກຣົດຊາດແຊບແລ້ວ ອີກໜຶ່ງສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ລູກຢາກກິນອາຫານກໍ່ຄື ສີສັນ ແລະ ໜ້າຕາຂອງອາຫານ

4. ປ່ຽນຈາກການບັງຄັບລູກກິນຜັກມາເປັນການຊວນກິນ

ການບັງຄັບນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ລູກບໍ່ຍອມກິນຜັກແລ້ວ ອາດເກີດການຕໍ່ຕ້ານ ແລະ ອາດຝັງໃຈຈົນເຮັດໃຫ້ບໍ່ຢາກກິນຜັກເລີຍ

5. ສອນໃຫ້ລູກຊ່ວຍເຮັດອາຫານ

ເມື່ອລູກໄດ້ເຮັດອາຫານຈານທີ່ຕົນເອງຈະກິນນັ້ນ ນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ລູກມີຄວາມຮູ້ສຶກມ່ວນແລ້ວຍັງເຮັດໃຫ້ລູກຢາກກິນອາຫານທີ່ຕົນເອງເຮັດອີກດ້ວຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈະນໍາໃຊ້ຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ 1,172 ສະຫາຍ ໃນການອຳນວຍຄວາມສະດວກ ໃນໄລຍະປີໃໝ່ລາວ 2025

ເພື່ອສະກັດກັ້ນອຸບັດເຫດ ກົມຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ ຈະນໍາໃຊ້ຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ 1,172 ສະຫາຍ ຕັ້ງຈຸດກວດກາ 143 ຈຸດ ຕາມແຕ່ລະເສັ້ນທາງ ໄລຍະປີໃໝ່ລາວ. ທ່ານ ພັອ ຄໍາສອນ ສີດາວົງ ຫົວໜ້າກົມຕຳຫລວດຈະລາຈອນ,...

ລະທຶກ! ເຮືອສະປີດໂບ໊ດເກີດໄຟໄໝ້ກາງທະເລອັນດາມັນ ປະເທດໄທ

ເລັ່ງອົບພະຍົບຜູ້ໂດຍສານ ຈາກເຫດໄຟໄໝ້ເຮືອສະປີດໂບ໊ດ ບໍລິເວນເກາະໄມ້ທ່ອນ ຈັງຫວັດພູເກັດ ປະເທດໄທ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ ເຫດໄຟໄໝ້ເຮືອສະປີດໂບ໊ດບໍລິເວນເກາະໄມ້ທ່ອນ ຈັງຫວັດພູເກັດ ປະເທດໄທ ໃນເວລາປະມານ 09:10 ນາທີ ຂອງວັນທີ 1 ເມສາ...

ເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ເນື່ອງເຫຍື່ອແຜ່ນດິນໄຫວທີ່ມຽນມາ ຫຼ້າສຸດມີຜູ້ເສຍຊີວິດກວ່າ 2,056 ຄົນ

ສະຖານະການແຜ່ນດິນໄຫວໃນມຽນມາຍັງໜ້າເປັນຫ່ວງ ເຈົ້ານ້າທີ່ຕ້ອງເລັ່ງທຳການຄົ້ນຫາ ແລະ ຊ່ວຍຜູ້ລອດຊີວິດອອກມາຈາກໃຕ້ຊາກອາຄານ ຫຼັງຈາກ້າວເຂົ້າສູ່ມື້ທີ 4 ນັບຕັ້ງແຕ່ເກີດເຫດເມື່ອວັນທີ 28 ມີນາ 2025. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍນງານໃນວັນທີ 1 ເມສາ 2025 ນີ້,...

ພາກກາງ-ໃຕ້ ສືບຕໍ່ຮ້ອນເອົ້າ ພະຍາກອນອາກາດ ປະຈໍາວັນທີ 31 ມີນາ 2025

ພະຍາກອນອາກາດ ປະຈໍາວັນທີ 31 ມີນາ 2025, ເວລາ 12 ໂມງ 00 ພາກກາງ-ພາກໃຕ້ ສືບຕໍ່ອາກາດຮ້ອນເອົ້າ ຄວາມກົດດັນສູງຂອງອາກາດເຢັນ ຍັງປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວດ້ວຍກໍາລັງອ່ອນ ຫາ ປານກາງ,...