Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສູດເຄື່ອງດື່ມທຳຄວາມສະອາດ ແລະກຳຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ

ສູດເຄື່ອງດື່ມທຳຄວາມສະອາດ ແລະກຳຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ

Published on

ທຸກວັນນີ້ ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາບໍ່ສາມາດຫຼີກລຽງສານພິດ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາໄດ້, ສານພິດເຫຼົ່ານີ້ ເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເປັນຫວັດ, ການຕິດເຊື້ອ ແລະອິດເມື່ອຍຕາມຕົນໂຕ ແລະເມື່ອຮ່າງກາຍເຮົາມີສານພິດ ເຊື້ອແບັກທີເລຍ ແລະເຊື້ອພະຍາດ ກໍຈະສາມາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍເຮົາໄດ້ງ່າຍ

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຈະນຳສະເໜີນີ້ ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍ ແລະໄວ ເຊິ່ງຊ່ວຍກຳຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມດື່ມ ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າ ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ, ເບົາຕົນເບົາຕົວ, ພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ

ສ່ວນປະສົມ:

  • ໝາກນາວ 1​ ໜ່ວຍ
  • ນໍ້າ 1 ຖ້ວຍ
  • ຂີງສົດ 1 ຫົວ
  • ແອັບເປິ່ນຂຽວ 4 ໜ່ວຍ

ເມື່ອທ່ານໄດ້ສ່ວນປະສົມທັງໝົດແລ້ວ ຕ້ອງປອກເປືອກແອັບເປິ່ນ ແລະປາດເປັນປ່ຽງເອົາແກ່ນອອກໃຫ້ໝົດ, ຂີງກໍລ້າງໃຫ້ສະອາດ ແລ້ວຊອຍເປັນຕ່ອນ ເພື່ອເວລາປັ່ນຈະປັ່ນສະດວກຂຶ້ນ, ຈາກນັ້ນເອົາແອັບເປິ່ນ, ເອົາຂີງທີ່ຊອຍໄວ້ນັ້ນລົງໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນໝາກໄມ້ ແລ້ວເອົານໍ້າ ທີ່ເຮົາກຽມໄວ້ນັ້ນລົງໄປ, ບີບນໍ້າໝາກນາວລົງ, ຈາກນັ້ນກໍປັ່ນສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລ້ວ ກໍສາມາດຖອກໃສ່ຈອກພ້ອມດື່່ມໄດ້

ຢ່າລືມວ່າ ສ່ວນປະສົມທີ່ເວົ້າມານັ້ນ ຕ້ອງປອດສານພິດ ເພື່ອປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະຄວນດື່ມກ່ອນອາຫານເຊົ້າໃນຂະນະທີ່ທ້ອງວ່າງ ຈະໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຸມໃສ່ການພັດທະນາພື້ນຖານໂຄງລ່າງ ກໍ່ສ້າງ ແລະ ບູລະນະສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ ໃຫ້ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດປີ.

(ສພຊ) - ວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2026 ທ່ານ ໄຊສົມພອນ ພົມວິຫານ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ສັງລວມການປະກອບຄໍາເຫັນຂອງບັນດາທ່ານສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ (ສສຊ) 40 ທ່ານ...

ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ eYAA ຂອງທະນາຄານ Maybank ແລະ ASEAN Foundation ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.

ໃນຂະນະທີ່ ສປປ ລາວ ກຳລັງຂັບເຄື່ອນແຜນພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ 10 (2026–2030), ການສ້າງພື້ນຖານເສດຖະກິດທີ່ເປັນເອກະລາດ ແລະ ເພິ່ງຕົນເອງ ຍັງຄົງເປັນບຸລິມະສິດລະດັບຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຊຸມຊົນໃນເຂດຊົນນະບົດ ຍັງຄົງຜະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ,...

ບາດກ້າວໃໝ່! PTT (LAO) ຈັບມື BlueDot ເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມທຶນຂະຫຍາຍສະຖານີສາກລົດໄຟຟ້າ.

ວັນທີ 2 ກໍລະກົດ 2026 ບໍລິສັດ ພີທີທີ (ລາວ) ຈໍາກັດ (PTT LAO) ແລະ ບໍລິສັດ ລາວທານີ ກົນຈັກໜັກ...

ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ.

ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ໄດ້ສະເຫນີລາຍງານໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນໄລຍະຜ່ານມາ ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ ດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ ໄດ້ປັບປຸງລະບົບສາຍສຶກສາສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3...