ການມີເຊັກສ໌ ແບບບໍ່ປ້ອງກັນ ຖືເປັນເລື່ອງໜຶ່ງທີ່ຄວນໃສ່ໃຈ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດເຊື້ອພະຍາດ, ຖືພາແບບບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ ຈົນເຮັດໃຫ້ເກີດມີຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໆຢ່າງຕາມມາ, ການມີເຊັກສ໌ ແບບບໍ່ປ້ອງກັນນີ້ ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະຮູ້ໄວ້ມີດັ່ງນີ້
- ຫ້າມລ້າງນ້ອງສາວດ້ວຍສະບູ: ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ນ້ອງສາວລະຄາຍເຄືອງໄດ້
- ຫ້າມອາບນໍ້າຮ້ອນ: ແຕ່ຄວນອາບນໍ້າທີ່ມີອຸຸນຫະພູມທຳມະດາດີກວ່າ ເຖິງມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍລ້າງສິ່ງເປິເປື້ອນ ແລະເຊື້ອພະຍາດທັງໝົດອອກໄດ້ ແຕ່ມັນເປັນທາງອອກທີ່ດີ
- ກິນຢາຄຸມສຸກເສີນ: ການກິນຢາຄຸມສຸກເສີນ ມີໂອກາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ ແຕ່ຕ້ອງປຶກສາແພດ ເຖິງວິທີການກິນທີ່ຖືກຕ້ອງ
- ກວດເບິ່ງນ້ອງສາວທັນທີ ຫຼືປຶກສາແພດ: ການກວດເບິ່ງນ້ອງສາວວ່າ ມີອາການເລືອດອອກ, ຄັນ ຫຼືມີເມືອກອອກບໍ່ຢຸດ ໃຫ້ປຶກສາແພດໂດຍດ່ວນ
- ກວດເບິ່ງການຖືພາ ແລະອາການຕິດເຊື້ອເປັນໄລຍະ: ກວດຢ່າງໜ້ອຍທຸກອາທິດໃນເວລາ ສອງສາມເດືອນ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ຖືພາ ຫຼືຕິດເຊື້ອພະຍາດທາງເພດສຳພັນ