spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກວິທີເຮັດໃຫ້ລູກສະຫຼາດ ຕັ້ງແຕ່ຢູ່ໃນທ້ອງແມ່

ວິທີເຮັດໃຫ້ລູກສະຫຼາດ ຕັ້ງແຕ່ຢູ່ໃນທ້ອງແມ່

Published on

ລູກເກີດມາ ຈະສະຫຼາດໄດ້ນັ້ນ ສຳຄັນແມ່ນກໍຕ້ອງມາຈາກແມ່ ແລະພຶດຕິກຳ ການກະທຳຂອງແມ່, ນອກນັ້ນ ການກິນກໍມີສ່ວນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລູກແຂງແຮງ ແລະສະຫຼາດໄດ້

  1. ລົມກັບລູກກະຕຸ້ນຄວາມຄິດສ້າງສັນ: ການລົມກັບລູກທີ່ຢູ່ໃນທ້ອງ ເປັນເຄັດລັບທີ່ສຳຄັນ ທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກສະຫຼາດຕັ້ງແຕ່ຍັງຢູ່ໃນທ້ອງແມ່, ສຽງຂອງແມ່ ສະສົ່ງຜ່ານໄປຫາປະສາດຂອງລູກນ້ອຍ ເພື່ອປູພື້ນຖານການໄດ້ຍິນ​, ການຮັບຮູ້, ການແຍກສຽງ ເຮັດໃຫ້ລູກໃນທ້ອງມີທັກສະດ້ານພາສາ ແລະສື່ສານຕັ້ງແຕ່ຍັງບໍ່ທັນເກີດ ເພາະສຽງແມ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ ເຊິ່ງເຮັດແບບນີ້ໄດ້ຕະຫຼອດທຸກມື້ລະຫວ່າງຖືພາ ເປັນການສ້າງຄວາມສະຫຼາດໃຫ້ລູກໄດ້ແບບງ່າຍໆ
  2. ສຳຜັດທ້ອງ ລູກຈະຕອບສະໜອງເກັ່ງ: ການລູບທ້ອງແຮງໆ ລູບເປັນວົງມົນ ຈາກລຸ່ມຂຶ້ນເທິງ ຫຼືຈາກເທິງລົງລຸ່ມກໍໄດ້ ເພື່ອກະຕຸ້ນການສຳຜັດໃຫ້ລູກນ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ການສື່ສານຜ່ານຜິວໜັງ ແລະມົດລູກຂອງແມ່, ເຮັດໄດ້ຕັ້ງແຕ່ຫຼັງອາທິດທີ 8 ເປັນຕົ້ນໄປ ເພາະລູກເລີ່ມໄວຕໍ່ສຳຜັດ ແລະເຄື່ອນໄຫວໄດ້ແລ້ວ
  3. ແມ່ອອກກຳລັງກາຍ ລູກໄດ້ຮັບຜົນດີ: ການອອກກໍາລັງກາຍໃຫ້ພໍດີກັບແມ່ທີ່ຖືພາ ດ້ວຍການສໍາຫຼວດຄວາມພ້ອມຂອງຕົວເອງ ຫຼືປຶກສາແພດໝໍເຖິງແນວທາງທີ່ເໝາະສົມຂອງແຕ່ລະຄົນ ແລະເລືອກອອກກຳລັງກາຍແບບເບົາໆ ໃຫ້ເປັນກິດຈະວັດປະຈຳວັນວັນລະ 20-30 ນາທີ ຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈຂອງແມ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ເລືອດໄຫຼວຽນດີ, ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ທີ່ສຳຄັນຄື ເພີ່ມການພັດທະນາສະໝອງໃຫ້ລູກ ທີ່ເຄື່ອນໄຫວໄປກັບແມ່
  4. ກິນໄຂ່ມື້ລະໜ່ວຍ ບຳລຸງສະໝອງຕັ້ງແຕ່ຢູ່ໃນທ້ອງ: ແມ່ຍິງທີ່ຖືພາ ຄວນກິນໄຂ່ມື້ລະໜ່ວຍ ເພາະເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ດີຫຼາຍ ໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ ມີໂປຣຕີນ 6 ກຣາມ ມີວິຕາມິນຕ່າງໆ ທັງວິຕາມິນບີ, ບີ 12, ຊີ, ດີ, ອີ ແລະເຄ ມີກົດອະມິໂນເຖິງ 9 ຊະນິດ ລວມເຖິງໂອເມກ້າ 3 ນຳອີກ ແລະທີ່ສຳຄັນມີໂຄລີນຫຼາຍເຖິງ 20% ເຊິ່ງທັງໝົດນັ້ນຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງລູກໃນທ້ອງ ໃຫ້ສ້າງເຍື່ງໄດ້ດີ ສົ່ງຜົນໃຫ້ສະໝອງ ແລະລະບົບປະສາດແຂງແຮງ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທາງທຳມະຊາດໃນລາວ ໂອກາດການທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງລາວແບບເປີດກວ້າງ ພ້ອມກັບສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໃຫ້ກັບແມ່ຍິງເຖິງ 75,000 ຄົນ

ກະຊວງ ກະສິກໍາ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ໄດ້ອອກຂໍ້ຕົກລົງ ສະບັບ ເລກທີ 1926/ກປ,ລົງວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2025. ຊຶ່ງຂໍ້ຕົກສະບັບດັ່ງກ່າວນີ້ໄດ້ເປັນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການຊຸກຍູ້ ແລະ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ...

ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ສປສສ

ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ (ສປສສ) ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ V ອົງຄະນະພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳ ເລັດຢ່າງຈົບງາມໃນວັນທີ 11 ກັນຍານີ້ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ຖືກກັກໂຕແລ້ວ ຈາກກໍລະນີແພດທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຫວຽດນາມ ພົບເຄື່ອງມືບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ແລະ ບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດນະຄອນໂຮຈິມິນ ປະເທດຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັບກຸມ ນາງ ຫວຽນ ຖິ ຕ່ວນ ຈິງ (Nguyen...

ຮູ້ຈັກກັບ Nepo Kids ກະແສຈາກລູກຫຼານນັກການເມືອງເນປານ ໃຊ້ຊີວິດອວດລວຍທ່າມກາງຄວາມລຳບາກຂອງປະຊາຊົນ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີເຫດການປະທ້ວງລັດທະບານໃນປະເທດເນປານ ໃນວັນທີ 09/09/2025, ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກການອອກມາດຕະການຫ້າມປະຊາຊົນນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດຄືລັດຖະບານ ມີການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ເຮັດໃຫ້ຄົນນລຸ້ນໃໝ່ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. Nepo Kids ຫຼື ລູກເຈົ້າຫຼານເພິ່ນ ເຊິ່ງປະຊາຊົນວິພາກວິຈານລູກຫຼານນັກງານເມືອງ ເພາະພວກເຂົານັ້ນໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຫຼູຫຼາ ແລະ...