spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກວິທີປ້ອງກັນໜ້າບໍ່ໃຫ້ເກີດຝ້າ ແລະ ຈຸດດ່າງດຳໃນເວລາຖືພາ

ວິທີປ້ອງກັນໜ້າບໍ່ໃຫ້ເກີດຝ້າ ແລະ ຈຸດດ່າງດຳໃນເວລາຖືພາ

Published on

ເມື່ອແມ່ຍິງຖືພາຈະເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນແມ່ສູງຂຶ້ນ ອາດມີຝ້າ, ເມັນ ຈຸດດ່າງດຳທີ່ໜ້າ ຂຶ້ນມາໃຫ້ເຫັນ ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງຕົກໃຈ ວັນນີ້ ລາວໂພສຕ໌ ມີວິທີປ້ອງກັນ ແລະ ວິທີຮັກສາຝ້າ ຈຸດດ່າງດຳຕ່າງໆທີ່ເກີດຢູ່ໜ້າໃນເວລາຖືພາ ມາຝາກກັນ ເຊິ່ງຈະເຮັດແນວໃດນັ້ນເຮົາມາອ່ານນຳກັນເລີຍ

ວິທີປ້ອງກັນ ແລະ ວິທີຮັກສາຝ້າ ຈຸດດ່າງດຳຕ່າງໆ

  1. ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງແສງແດດ ແລະ ຄວນໃຊ້ຄຣີມກັນແດດທາເມື່ອເວລາອອກໄປທາງນອກໃນຕອນກາງເວັນ
  2. ຫຼັງຈາກເກີດລູກແລ້ວ ຝ້າ ແລະ ຮອຍດ່າງດຳທີ່ໃບໜ້າກໍ່ຈະຄ່ອຍໆຈາກຫາຍໄປເອງ ແຕ່ກໍ່ຄວນທາຄຣີມບຳລຸງເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ໃບໜ້າ ຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ
  3. ຫ້າມຄິດຫຼາຍ ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ
  4. ກິນອາຫານປະເພດຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ ທີມີວິຕາມິນອີ ແລະ ຊີ
  5. ພອກໜ້າດ້ວຍສູດສະໝູນໄພເປັນປະຈຳເຊັ່ນ: ການໃຊ້ນ້ຳເຜິ້ງໝາກຂາມປຽກພອກໜ້າ ເປັນປະຈຳກໍ່ຈະຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ໜ້າໝອງຄ້ຳໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນ

 

ແຫລ່ງຂໍ້ມູນຈາກ: http://baby.kapook.com

https://th.theasianparent.com
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພໍ່ເດັກອາຍຸ 14 ທີ່ກໍ່ເຫດກາດຍິງໃນໂຮງຮຽນ ທີ່ລັດຈໍເຈຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບເນື່ອງຈາກຊື້ປືນໃຫ້ລູກ

ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວ TNN ລາຍງານໃນວັນທີ 6 ກັນຍາ 2024, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດຈັບພໍ່ຂອງເດັກຊາຍອາຍຸ 14 ປີ ທີ່ກໍ່ເຫດການຍິງໃນໂຮງຮຽນທີ່ລັດຈໍເຈຍ ຫຼັງພົບວ່າປືນທີ່ໃຊ້ກໍ່ເຫດເປັນຂອງຂວັນວັນຄິດສະມາສທີ່ພໍ່ຊື້ໃຫ້ເມື່ອປີທີ່ແລ້ວ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດອາດເປັນເພາະບັນຫາຄອບຄົບທີ່ເປັນຕົ້ນຕໍໃນການກໍ່ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄັ້ງນີ້ິ. ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດທ້ອງຖິ່ນໄດ້ຖະແຫຼງວ່າ: ໄດ້ຈັບຕົວ...

ປະທານປະເທດ ແລະ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບວ່າທີ່ ປະທານາທິບໍດີ ສ ອິນໂດເນເຊຍ ຄົນໃໝ່

ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 6 ກັນຍາ 2024, ທີ່ສະພາແຫ່ງຊາດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ, ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ...

ແຕ່ງຕັ້ງປະທານ ຮອງປະທານ ແລະ ກຳມະການ ຄະນະກຳມະການ ປກຊ-ປກສ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ

ວັນທີ 5 ກັນຍາ 2024 ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດແຕ່ງຕັ້ງປະທານ ຮອງປະທານ ແລະ ກຳມະການ ຄະນະກຳມະການ ປ້ອງກັນຊາດ-ປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມເປັນປະທານຂອງ ພົນເອກ...

ສະຫຼົດ! ເດັກຊາຍຊາວຈໍເຈຍກາດຍິງໃນໂຮງຮຽນ ເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ແລະ ບາດເຈັບ 9 ຄົນ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 5 ກັນຍາ 2024 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດການສະຫຼົດຂຶ້ນເມື່ອເດັກຊາຍອາຍຸ 14 ປີກາດຍິງທີ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມປາຍ ອາປາລາຊີ ໃນເມືອງວິນເດີ ລັດຈໍເຈຍ ໃນວັນພຸດ ທີ 4...