spot_img
Homeນານາສາລະ20 ສັບພະຄຸນ ແລະປະໂຫຍດຂອງໝາກອະໂວກາໂດ

20 ສັບພະຄຸນ ແລະປະໂຫຍດຂອງໝາກອະໂວກາໂດ

Published on

 

  1. ໝາກອະໂວກາໂດ ມີສານຕໍ່ຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ ຊຶ່ງເປັນຕົວຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວຕ່າງໆພາຍໃນຮ່າງກາຍບໍ່ໃຫ້ຖືກທໍາລາຍ
  2. ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວແຫ້ງ
  3. ຊ່ວຍບໍາລຸງ ແລະປິ່ນປົວສາຍຕາ
  4. ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະຫຼຸດລະດັບໄຂມັນຊະນິດແຫຼວ
  5. ເປັນແຫຼ່ງຂອງກົດໄຂມັນຊະນິດ HDL ຊຶ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍ ເພາະມີຄຸນສົມບັດໃນການຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນຊະນິດແຫຼວໃນເສັ້ນເລືອດ
  6. ຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດມະເຮັງ
  7. ມີວິຕາມິນຊີ ຊຶ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເປັນຫວັດໄດ້
  8. ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດເລືອດອອກຕາມວ່າງແຂ້ວ
  9. ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດປາກນົກກະຈອກ
  10. ມີໂປຣຕີນສູງກວ່າໝາກໄມ້ຊະນິດອື່ນ ເປັນໂປຣຕີນທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ, ມີເສັ້ນໃຍອາຫານສູງ ຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍໄດ້ເປັນຢ່າງດີ
  11. ໄຂມັນໃນໝາກອະໂວກາໂດຊ່ວຍດູດຊຶມສານແຄໂຣທີນ ຊຶ່ງເປັນຕົວຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ
  12. ການກິນອະໂວກາໂດເປັນປະຈໍາຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະຫຼຸດຄວາມຖີ່ຂອງການເກີດພະຍາດມຶນຊາ
  13. ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ເໝາະໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນເປັນອາຫານເສີມ
  14. ມີໂຟເລດສູງ ຊຶ່ງເປັນແຮ່ທາດທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນສໍາຫຼັບຄົນຖືພາ ແລະຈໍາເປັນສໍາຫຼັບເດັກນ້ອຍໃນທ້ອງ
  15. ນໍ້າມັນອະໂວກາໂດເປັນນໍ້າມັນທີ່ດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຜິວໜັງໄດ້ດີທີ່ສຸດ
  16. ນໍ້າມັນອະໂວກາໂດສາມາດເອົາມາໃຊ້ນວດຫົວໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍເລັ່ງການງອກຂອງເສັ້ນຜົມ
  17. ປະໂຫຍດນິຍົມກິນເປັນໝາກໄມ້ສົດ ຫຼືກິນຮ່ວມກັບໄອສະຄີມ, ນົມຂຸ້ນຫວານ…
  18. ເນື້ອຂອງອະໂວກາໂດສາມາດເອົາມາປຸງແຕ່ງອາຫານແທນເນີຍໄດ້
  19. ສາມາດນໍາມາສະກັດນໍ້າມັນເຮັດເປັນເຄື່ອງສໍາອາງໄດ້
  20. ສາມາດໃຊ້ບໍາລຸງຜິວພັນ ແລະເສັ້ມຜົມ ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງຄົນທີ່ມີຜິວແຫ້ງ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີຜິວພັນເປັ່ງປັ່ງຂຶ້ນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຫດການຄາຕະກຳ! ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍແຊຣໂພສລົງເຟສບຸກ ໃຊ້ອາວຸດປືນຍິງຄອບຄົວ ພ້ອມຈົບຊີວິດຕົນເອງ ລວມທົງໝົດ 5 ສົບ

ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍ ທີ່ແຊຣລົງເຟສບຸກ ຈຶ່ງກໍ່ເຫດຄາຕະກຳ ແລ້ວຈົບຊີວິດຕົນເອງຕາມ ປກສ ແຂວງຊຽງຂວາງ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 15 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມານີ້, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກອງບັນຊາການ ປ້ອງກັບຄວາມສະຫງົບ ແຂວງຊຽງຂວາງໄດ້ຮັບລາຍງານ...

ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ມີແຂ້ວ 81 ເຫຼັ້ມ

ແພດສຸດອຶ້ງ! ເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ໄປຖອນແຂ້ວຢູ່ຄລີນິກ ແຕ່ຜົນສະແກນພົບວ່າມີແຂ້ວຫຼາຍເຖິງ 81 ເຫຼັ້ມ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດອຶ້ງເມື່ອມີເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຊາວບຣາຊິນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບທິມນັກກິລາ ສະໂມສອນບານເຕະ WIG Naga

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ ຈາກສະໂມສອນ WIG Naga ທີ່ຄວ້າແຊັມບານເຕະ ລາຍການ IBER Cup 2025 ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ...

ໂຄສົກທຳນຽບຂາວ ອອກຖະແຫຼງການຢືນຢັນວ່າ: ຜູ້ນຳສະຫະລັດມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ

ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດ ອາຍຸ 79 ປີ ມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ: ໂຄສົກທຳນຽບຂາວສະຫະລັດ...