spot_img
Homeນານາສາລະຫົວຜັກທຽມທີ່ກໍາລັງແຕກໜໍ່ຂຶ້ນມາ ມີສານຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະສູງ ແລະຊ່ວຍບໍາລຸງຫົວໃຈ

ຫົວຜັກທຽມທີ່ກໍາລັງແຕກໜໍ່ຂຶ້ນມາ ມີສານຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະສູງ ແລະຊ່ວຍບໍາລຸງຫົວໃຈ

Published on

ນັກວິທະຍາສາດແນະນໍາວ່າ ຫາກເລືອກກິນຜັກທຽມບໍາລຸງຮ່າງກາຍແລ້ວ ຄວນຈະເລືອກກີບທີ່ໜໍ່ກໍາລັງຂຶ້ນ ເພາະຈະໃຫ້ສານຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ, ມີສັບພະຄຸນບໍາລຸງຫົວໃຈຫຼາຍກວ່າຜັກທຽມສົດ.

ຈາການທົດລອງໃນຫ້ອງປະຕິບັດການ ຫົວຜັກທຽທີ່ກໍາລັງມີໜໍ່ຂຶ້ນມາ ມີສັບພະຄຸນຫຼາຍກວ່າຫົວຜັກທຽມສົດທີ່ບໍ່ມີໜໍ່ຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກສານສະກັດທີ່ໄດ້ຫົວຜັກທຽມເຫຼົ່ານີ້ຈະສາມາດຄຸ້ມກັນເຊວຈາກຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງໄດ້ດີ.

ກິນຜັກທຽມແບບສົດໆ ຫຼືປຸງແຕ່ງອາຫານ ເພື່ອໃຊ້ໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ແກ້ຄວາມດັນໂລຫິດສູງ ແລະພະຍາດຫົວໃຈ ນອກຈາກນີ້ຍັງສາມາດສູ້ກັບມະເຮັງ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຫດການຄາຕະກຳ! ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍແຊຣໂພສລົງເຟສບຸກ ໃຊ້ອາວຸດປືນຍິງຄອບຄົວ ພ້ອມຈົບຊີວິດຕົນເອງ ລວມທົງໝົດ 5 ສົບ

ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍ ທີ່ແຊຣລົງເຟສບຸກ ຈຶ່ງກໍ່ເຫດຄາຕະກຳ ແລ້ວຈົບຊີວິດຕົນເອງຕາມ ປກສ ແຂວງຊຽງຂວາງ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 15 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມານີ້, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກອງບັນຊາການ ປ້ອງກັບຄວາມສະຫງົບ ແຂວງຊຽງຂວາງໄດ້ຮັບລາຍງານ...

ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ມີແຂ້ວ 81 ເຫຼັ້ມ

ແພດສຸດອຶ້ງ! ເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ໄປຖອນແຂ້ວຢູ່ຄລີນິກ ແຕ່ຜົນສະແກນພົບວ່າມີແຂ້ວຫຼາຍເຖິງ 81 ເຫຼັ້ມ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດອຶ້ງເມື່ອມີເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຊາວບຣາຊິນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບທິມນັກກິລາ ສະໂມສອນບານເຕະ WIG Naga

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ ຈາກສະໂມສອນ WIG Naga ທີ່ຄວ້າແຊັມບານເຕະ ລາຍການ IBER Cup 2025 ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ...

ໂຄສົກທຳນຽບຂາວ ອອກຖະແຫຼງການຢືນຢັນວ່າ: ຜູ້ນຳສະຫະລັດມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ

ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດ ອາຍຸ 79 ປີ ມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ: ໂຄສົກທຳນຽບຂາວສະຫະລັດ...