spot_img
Homeນານາສາລະ12 ສັບພະຄຸນຂອງໝາກຖົ່ວງອກ ປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ

12 ສັບພະຄຸນຂອງໝາກຖົ່ວງອກ ປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ

Published on

 

  1. ໝາກຖົ່ວງອກມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວພັນໃຫ້ເບິ່ງມີນໍ້າມີນວນ ເພາະໃນຖົ່ວງອກມີສານເຄມີສໍາຄັນທີ່ມີຊື່ວ່າ ອໍຊິນອນ ທີ່ມີລິດໃນການຢັບຢັ້ງ ແລະຕໍ່ຕ້ານບໍ່ໃຫ້ເຊວໃນຮ່າງກາຍເສື່ອມໄປກ່ອນໄວອັນຄວນ
  2. ສາມາດຊ່ວຍກໍາຈັດຂອງເສຍ ຫຼືສິ່ງທີ່ຕົກຄ້າງພາຍໃນຮ່າງກາຍ ໂດຍສະເພາະໃນລໍາໄສ້ ເນື່ອງຈາກຖົ່ວງອກນັ້ນຍ່ອຍງ່າຍ ແລະຍັງມີເອນໄຊມ໌ຫຼາຍຊະນິດທີ່ບໍ່ຄ່ອຍພົບໃນອາຫານ ຊຶ່ງມີຄຸນສົມບັດໃນການຍ່ອຍສະຫຼາຍອາຫານ ລະບົບການຍ່ອຍຈຶ່ງບໍ່ຕ້ອງທໍາງານໜັກ ຊ່ຶ່ງສົ່ງຜົນດີໃຫ້ຊ່ວຍດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດໄປໃຊ້ໄດ້ຢ່າງເຕັ້ມປະສິດທິພາບ
  3. ໝາກຖົ່ວງອກເປັນອາຫານທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍຂອງກຸ່ມຄົນທີ່ຄວບຄຸມນໍ້າໜັກ ເພາະເປັນຜັກທີ່ມີແຄວລໍຣີຕໍ່າ ແລະອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານ ຊຶ່ງມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ອິ່ມໄດ້ດົນ ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍສະດວກ
  4. ມີສັບພະຄຸນທີ່ຊ່ວຍດັບຮ້ອນ ປັບສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍໄດ້ດີ ແລະຊ່ວຍຄາຍຄວາມຄຽດຈາກສາເຫດຕ່າງໆ
  5. ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ໝຸນວຽນດີຂຶ້ນ ໂດຍທາດເຫຼັກທີ່ຢູ່ໃນຖົ່ວງອກຈະເຂົ້າບໍາລຸງເມັດເລືອດແດງ ຈຶ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການວິນວຽນຫົວ
  6. ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນ ແລະຕໍ່ຕ້ານການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊວມະເຮັງ ຫາກກິນເປັນປະຈໍາຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງ ໂດຍສະເພາະມະເຮັງລໍາໄສ້ ເພາະຖົ່ວງອກມີວິຕາມິນເອ, ຊີ, ກົດອະມິໂນ ແລະໂປຣຕີນ ທີ່ຈະທໍາງານຮ່ວມກັນໃນການຊ່ວຍຕ້ານສານກໍ່ມະເຮັງ ແລະສານອະນຸມຸນອິດສະລະ
  7. ມີສັບພະຄຸນຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຈະເກີດພະຍາດຫຼອດເລືອດສະໝອງ ແລະການເກີດຫົວໃຈວາຍ ແລະຍັງຫຼຸດການອຸດຕັນຂອງໄຂມັນໃນຫຼອດເລືອດ ເພາະຖົ່ວງອກມີໂອເມກ້າ 3 ແລະໄຂມັນຊະນິດດີທີ່ຊ່ວຍບໍາລຸງຫົວໃຈ ຫຼຸດປະລິມານໄຂມັນຊະນິດບໍ່ດີໃນຫຼອດເລືອດ
  8. ປະໂຫຍດຖົ່ວງອກຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງປະຈໍາເດືອນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງມີປະຈໍາເດືອນ ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຮອກໂມນເອສໂຕຮເຈນໃນຜູ້ຍິງບໍ່ໃຫ້ສູງເກີນ ຊຶ່ງຖ້າສູງຈະບໍ່ເປັນຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ
  9. ມີວິຕາມິນບີ 12 ຊຶ່ງມີລິດຊ່ວຍຊ່ອມແຊມສ່ວນທີ່ລອກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ ເຮັດໃຫ້ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຮ່າງກາຍມີປະສິດທິພາບດີ ຍິ່ງຄົນທີ່ກໍາລັງຖືພາຍິ່ງຄວນກິນ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພັດທະນາການເຕີບໂຕຂອງລູກນ້ອຍໄດ້ເປັນຢ່າງດີ
  10. ມີເອນໄຊມ໌ຊື່ວ່າ ໄລຊີນ ສູງ ຊຶ່ງມີຄນສົມບັດຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການຂອງຕຸມຮ້ອນໃນໃນຜົ້ງປາກ
  11. ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງຫອບຫືດ ແລະພະຍາດພູມແພ້
  12. ມີປະໂຫຍດເປັນແຫຼ່ງຂອງທາດຊິລິກາ ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍບໍາລຸງເສັ້ນຜົມ ແກ້ປັນຫາຜົມຫຼົ່ນ ຊ່ວຍປິ່ນປົວສິວ ແລະຮອຍດ່າງດໍາຕາມໃບໜ້າ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຫດການຄາຕະກຳ! ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍແຊຣໂພສລົງເຟສບຸກ ໃຊ້ອາວຸດປືນຍິງຄອບຄົວ ພ້ອມຈົບຊີວິດຕົນເອງ ລວມທົງໝົດ 5 ສົບ

ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍ ທີ່ແຊຣລົງເຟສບຸກ ຈຶ່ງກໍ່ເຫດຄາຕະກຳ ແລ້ວຈົບຊີວິດຕົນເອງຕາມ ປກສ ແຂວງຊຽງຂວາງ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 15 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມານີ້, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກອງບັນຊາການ ປ້ອງກັບຄວາມສະຫງົບ ແຂວງຊຽງຂວາງໄດ້ຮັບລາຍງານ...

ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ມີແຂ້ວ 81 ເຫຼັ້ມ

ແພດສຸດອຶ້ງ! ເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ໄປຖອນແຂ້ວຢູ່ຄລີນິກ ແຕ່ຜົນສະແກນພົບວ່າມີແຂ້ວຫຼາຍເຖິງ 81 ເຫຼັ້ມ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດອຶ້ງເມື່ອມີເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຊາວບຣາຊິນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບທິມນັກກິລາ ສະໂມສອນບານເຕະ WIG Naga

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ ຈາກສະໂມສອນ WIG Naga ທີ່ຄວ້າແຊັມບານເຕະ ລາຍການ IBER Cup 2025 ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ...

ໂຄສົກທຳນຽບຂາວ ອອກຖະແຫຼງການຢືນຢັນວ່າ: ຜູ້ນຳສະຫະລັດມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ

ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດ ອາຍຸ 79 ປີ ມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ: ໂຄສົກທຳນຽບຂາວສະຫະລັດ...