spot_img
Homeນານາສາລະສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ອນກິນທຸລຽນ ກິນແນວໃດໃຫ້ປອດໄພ

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ອນກິນທຸລຽນ ກິນແນວໃດໃຫ້ປອດໄພ

Published on

ໝາກທຸລຽນ ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ຫຼາຍຄົນມັກກິນ ແລະໄດ້ຂຶ້ນຊື່ວ່າເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ເພາະຄວາມຫອມຫວານ ແລະກິ່ນທີ່ຊວນກິນນັ້ນ ຈຶ່ງເປັນຈຸດດຶງດູດທີ່ດີ ແຕ່ຫາກກິນແບບບໍ່ຄຳນຶງເຖິງສຸຂະພາບ ອາດສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້ ຈຶ່ງໄດ້ນຳຂໍ້ທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບທຸລຽນມາຮູ້ນຳກັນ

ທຸລຽນເປັນແຫຼ່ງສານອາຫານປະເພດຄາໂບໄຮເດດ ຫາກຢາກກິນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສານອາຫານ ຕ້ອງກິນໃນທຸລຽນບໍ່ເກີນ 2 ອັນ, ຫາກກິນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ຈະເປັນການທໍາຮ້າຍຮ່າງກາຍໄດ້ ເພາະໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ ທີ່ຮ່າງກາຍຈະຮັບໄດ້

ທຸລຽນມີປະລິມານໄຂມັນຫຼາຍ ແລະຄາໂບໄຮເດດສູງ ຫາກກິນຫຼາຍ ຫຼືກິນຕະຫຼອດ ຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ປະລິມານນໍ້າຕານ ແລະໄຂໄມໃນເລືອດເພີ່ມສູງຂຶ້ນ

ຫ້າມກິນທຸລຽນ ກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດແອວກໍຮໍເດັດຂາດ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ຮ້ອນຕົນໂຕ ຈົນບໍ່ສະບາຍໄດ້ ແລະຈະເຮັດໃຫ້ການຢາກນໍ້າຢ່າງແຮງ ຫຼືອາດເຮັດໃຫ້ຮ້ອນໃນຢ່າງແຮງ ອາດເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດລົງໄດ້ ແລະຫ້າມໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງກິນທຸລຽນເດັດຂາດ ຫຼືຖ້າຫາກຢາກກິນແຮງ ກໍຄວນກິນໃນປະລິມານໜ້ອຍກວ່າຄົນປົກກະຕິ

ການກິນທຸລຽນ ຫາກກິນແບບບໍ່ຄຳນຶງ ກໍຈະສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ຫຼືອາດເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້ ແລະກໍຄວນກິນໃນປະລິມານທີ່ພໍດີ ບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍເກີນໄປ
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ເດີນທາງເຂົ້າຮ່ວມ ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ວັນປົດປ່ອຍພາກໃຕ້ ສສ ຫວຽດນາມ.

ກ້ອນກຳລັງສວນສະໜາມ ກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ເດີນທາງເຂົ້າຮ່ວມ ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ວັນປົດປ່ອຍພາກໃຕ້ ສສ ຫວຽດນາມ. ວັນທີ 19 ເມສາ 2025 ນີ້, ກ້ອນກໍາລັງສວນສະໜາມ ກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ໄດ້ເດີນທາງເຂົ້າຮ່ວມພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ...

7 ວັນອັນຕະລາຍ ໃນໄລຍະບຸນປີໃໝ່ເກີດອຸບັດຕິເຫດທົ່ວປະເທດ 313 ຄັ້ງ ເສຍຊີວິດທັງໝົດ 26 ຄົນ

ເສຍຊີວິດ 26 ຄົນ ຈາກອຸບັດຕິເຫດທີ່ເກີດຂຶ້ນທົ່ວປະເທດ 313 ຄັ້ງ ໃນໄລຍະບຸນປີໃໝ່ລາວ 2025. ພັອ ແກ້ວມາລາ ແສງທອງ ຮອງຫົວໜ້າກົມຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ ກົມໃຫຍ່ຕໍາຫຼວດ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ໄດ້ຖະແຫຼງຕໍ່ສື່ມວນຊົນ...

ໜຸ່ມອາເມລິກາ ກໍ່ເຫດໃຊ້ມີດຈີ້ນັກບິນຂັບເຮືອບບິນນ້ອຍ ໃຫ້ອອກນອກປະເທດເບລິສ ສຸດທ້າຍຖືກຍິງເສຍຊີວິດ

ໜຸ່ມອາເມລິກາ ກໍ່ເຫດໃຊ້ມີດຈີ້ນັກບິນຂັບເຮືອບບິນນ້ອຍ ສາຍການບິນ Tropic Air ໃນປະເທດເບລິສ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານເຫດລະທຶກຂວັນ! ໜຸ່ມອາເມລິກາ ກໍ່ເຫດໃຊ້ມີດຈີ້ນັກບິນຂັບເຮືອບບິນນ້ອຍ ສາຍການບິນ Tropic Air ໃນປະເທດເບລິສ ເມື່ອວັນພະຫັດ ທີ...

TECNO CAMON 40 Pro ຈະເປີດໂຕໃນລາວໃນວັນທີ 21 ເດືອນ 04 ນຳເທຣນ ໃໝ່ແຫ່ງການຖ່າຍຮູບດ້ວຍໂທລະສັບ

TECNO CAMON 40 Pro ຈະເປີດໂຕໃນລາວໃນວັນທີ 21 ເດືອນ 04 ນຳເທຣນ ໃໝ່ແຫ່ງການຖ່າຍຮູບດ້ວຍໂທລະສັບ TECNO CAMON 40 Pro ສະມາດໂຟນ...