spot_img
Homeນານາສາລະ7 ປະໂຫຍດຈາກນໍ້າຫວ້ານຫາງແຂ້ ດື່ມເພື່ອລ້າງສານພິດ

7 ປະໂຫຍດຈາກນໍ້າຫວ້ານຫາງແຂ້ ດື່ມເພື່ອລ້າງສານພິດ

Published on

ປະໂຫຍດຈາກຫວ້ານຫາງແຂ້ມີຫຼາຍຢ່າງ ທີ່ໂດດເດັ່ນຄືກັນກັບສະໝຸນໄພຊະນິດອື່ນໆ ມີສັບພະຄຸນຮັກສາໄດ້ທັງພາຍໃນ ແລະພາຍນອກ ມີປະໂຫຍດທາງດ້ານຄວາມງາມອີກຫຼາຍ, ນໍ້າຫວ້ານຫາງແຂ້ ກໍມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງດັ່ງນີ້

  1. ລ້າງສານພິດ: ການດື່ມນໍ້າຫວ້ານຫາງແຂ້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຂັບຖ່າຍສິ່ງເສດເຫຼືອໄດ້ດີ, ລ້າງສານພິດທີ່ຕົກຄ້າງດ້ວຍລິດເຢັນຂອງຫວ້ານຫາງແຂ້, ສາມາດບັນເທົາອາການອັກເສບ ແລະຄາຍຄວາມຮ້ອນພາຍໃນຮ່າງກາຍໄດ້
  2. ມີວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດ: ມີວິຕາມິນເອ, ຊີ, ອີ, ບີ1​, ບີ3, ບີ​6, ບີ12 ແລະກົດໂຟລິກ ແລະຍັງມີແຄວຊຽມ, ແມັກນີຊຽມ, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, ເຊເຣນຽມ, ໂທແທັສຊຽມ ເຊິ່ງມີວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບໃນຮ່າງກາຍ ສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ
  3. ປັບພາວະກົດດ່າງໃນຮ່າງກາຍ: ພາວະເປັນກົດ ແລະດ່າງໃນຮ່າງກາຍສຳຄັນຫຼາຍ ສະພາບຮ່າງກາຍດີ ຈະຕ້ອງມີຄວາມເປັນດ່າງ ຫຼາຍກວ່າຄວາມເປັນກົດ ແລະປະໂຫຍດຈາກຫວ້ານນໍ້າຫາງແຂ້ ມີສ່ວນຊ່ວຍປັບຄວາມເປັນກົດໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ກາຍເປັນດ່າງ ສົ່່ງຜົນໃຫ້ສຸຂະພາບດີ
  4. ຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈແຂງແຮງ: ເພາະຫວ້ານຫາງແຂ້ຊ່ວຍໃຫ້ການຂົນສົ່ງ ແລະການກະຈາຍຂອງອົກຊີໃນເມັກເລືອດແດງເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລດເຕີລໍດ້ວຍການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະຫຼຸດການອົກຊີເດຊັ່ນໃນເລືອດໄດ້ດີ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມໜຽວຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ ຫາກດື່ມນໍ້າຫວ້ານຫາງແຂ້ຕະຫຼອດ
  5. ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ການດື່ມນໍ້າຫວ້ານຫາງແຂ້ກ່ອນອາຫານ ຫຼືກ່ອນອອກກຳລັງກາຍ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່ງາກຍເກີດການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ໄດ້ໄວ ແລະຍັງຊ່ວຍພັດທະນາການກ້າມເນື້ອ
  6. ຊ່ວຍເຜົາຜານອາຫານ: ການກິນນໍ້າຫວ້ານຫາງແຂ້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຜົາຜານອາຫານໄດ້ໄວ, ນອກຈາກນີ້ ຫວ້ານຫາງແຂ້ຍັງອຸດົມດ້ວຍສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ກົດໂຟລິກ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ
  7. ເປັນຢາຕ້ານແບັກທີເລຍ: ມີການວິໄຈພົບວ່າ ນໍ້າຫວ້ານຫາງແຂ້ເປັນຢາຕ້ານແບັກທີເລຍ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດທາງເດີນອາຫານອັກເສບ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຝູງສິງໂຕລຸມກັດກິນເຈົ້າໜ້າທີ່ສວນສັດຈົນເສຍຊີວິດ ຂະນະທີ່ເພື່ອນຮ່ວມງານເປີດເຜີຍຜູ້ເສຍຊີວິດບໍ່ເຄີຍລະເມີດກົດລະບຽບມາກ່ອນ

ສະຫຼົດ! ຝູງໂຕສິງລຸມກັດກິນເຈົ້າໜ້າທີ່ສວນສັດຈົນເສຍຊີວິດ ທີ່ສວນສັດແຫ່ງໜຶ່ງໃນກຸງເທບມະຫານະຄອນ ປະເທດໄທ. ສຳນັກຂ່າວໄທລາຍງານ ວັນທີ 10 ກັນຍາ 2025 ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບເຫດການສຸດສະຫຼົດ ເມື່ອເຈົ້າທີ່ດູແລສວນສັດ ຖືກຝູງໂຕສິງລຸມກັດກິນ ຢູ່ສວນສັດຊາຟາລີເວີດ ໃນກຸງເທບມະຫານະຄອນ...

ສະຫະລັດເດືອດ! ຊາລີ ເຄິກ ນັກເຄື່ອນໄຫວຜູ້ສະໜັບສະໜູນ ທຣຳ ຜູ້ນຳສະຫະລັດ ຖືກລັກລອບຍິງເສຍຊີວິດ

ຊາລີ ເຄິກ ນັກເຄື່ອນໄຫວຜູ້ສະໜັບສະໜູນ ທຣຳ ຜູ້ນຳສະຫະລັດ ຖືກລັກລອບຍິງເສຍຊີວິດ ໃນຂະນະຮ່ວມງານໃນມະຫາວິທະຍາໄລ ຍູທາ. ສຳນັກຂ່າວ ບີບີຊີ ລາຍງານ ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025...

ລາວກຽມພ້ອມພັດທະນາ ແບບຈຳລອງປັນຍາປະດິດ ເພື່ອໃຫ້ AI ປະມວນຜົນພາສາລາວໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ເພື່ອພັດທະນາກໍ່ສ້າງແບບຈໍາລອງປັນຍາປະດິດຂະໜາດໃຫຍ່ ສໍາລັບ ສປປ ລາວ ແລະ ກໍ່ສ້າງຖານຂໍ້ມູນພາສາລາວໃຫ້ຄົບຖ້ວນ, ຖືກຕ້ອງ, ຊັດເຈນ ແລະ ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບ AI ແລະ ການນໍາໃຊ້ດີຈີຕອນໃນ ສປປ...

ສຶກສາອົບຮົມສາວບໍລິການ ແລະ ເຈົ້າຂອງຮ້ານ ຢູ່ ເມືອງສີໂຄດຕະບອງ ແລະ ເມືອງນາຊາຍທອງ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ລົງກວດກາສຶກສາອົບຮົມສາວບໍລິການ 33 ຄົນ ແລະ ເຈົ້າຂອງຮ້ານ 04 ຄົນ ຢູ່ ບ້ານໜອງແຕ່ງເໜືອ, ບ້ານວຽງຄຳ, ບ້ານດົງນາໂຊກ, ເມືອງສີໂຄດຕະບອງ ແລະ ບ້ານກາງແສນ,...