spot_img
Homeນານາສາລະ8 ວິທີແກ້ອາການອົກຫັກ

8 ວິທີແກ້ອາການອົກຫັກ

Published on

ອົກຫັກເປັນພະຍາດທີ່ເກີດມາຈາກຄົນຮັກຂອງເຮົາເລີກໄປຮັກຄົນອື່ນທີ່ດີກວ່າເຮົາ ອົກຫັກເປັນອາການຢູ່ໃນປະເພດອາລົມຊຶມເສົ້າ ອາການຂອງຄົນອົກຫັກ ມັກເບິ່ງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍ, ເກັບກົດ, ຈື່ແຕ່ເລື່ອງເກົ່າໆຄິດວ່າຄົນທີ່ຮັກມີຄົນດຽວໃນໂລກ ອາດຈະບໍ່ເຊື່ອ ແຕ່ນີ້ເປັນເລື່ອງຈິງ.

ນີ້ຄື 8 ວິທີແກ້ອາການອົກຫັກ

  1. ຢ່າໂທດໂຕເອງ
  2. ອົດທົນ
  3. ຢ່າຄິດເຮັດຫຍັງໄລຍະຍາວ
  4. ຫາຍໃຈເລິກໆ
  5. ຢ່າລົງໂທດໂຕເອງ
  6. ຍອມຮັບວ່າໂຕເອງເຮັດດີທີ່ສຸດແລ້ວ
  7. ປຶກສາຄົນທີ່ໄວ້ໃຈເຊັ່ນ ພໍ່ແມ່, ຍາດພີ່ນ້ອງ​, ໝູ່ເພື່ອນທີ່ສະໜິດ ທີ່ເຫັນໃຈເຮົາ ແລະເຂົາຍິນດີເປັນຜູ້ປອບໃຈ
  8. ປອບໃຈໂຕເອງໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະພາໂຕເອງໄປທີ່ໆສະບາຍໃຈ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຫດການຄາຕະກຳ! ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍແຊຣໂພສລົງເຟສບຸກ ໃຊ້ອາວຸດປືນຍິງຄອບຄົວ ພ້ອມຈົບຊີວິດຕົນເອງ ລວມທົງໝົດ 5 ສົບ

ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍ ທີ່ແຊຣລົງເຟສບຸກ ຈຶ່ງກໍ່ເຫດຄາຕະກຳ ແລ້ວຈົບຊີວິດຕົນເອງຕາມ ປກສ ແຂວງຊຽງຂວາງ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 15 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມານີ້, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກອງບັນຊາການ ປ້ອງກັບຄວາມສະຫງົບ ແຂວງຊຽງຂວາງໄດ້ຮັບລາຍງານ...

ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ມີແຂ້ວ 81 ເຫຼັ້ມ

ແພດສຸດອຶ້ງ! ເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ໄປຖອນແຂ້ວຢູ່ຄລີນິກ ແຕ່ຜົນສະແກນພົບວ່າມີແຂ້ວຫຼາຍເຖິງ 81 ເຫຼັ້ມ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດອຶ້ງເມື່ອມີເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຊາວບຣາຊິນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບທິມນັກກິລາ ສະໂມສອນບານເຕະ WIG Naga

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ ຈາກສະໂມສອນ WIG Naga ທີ່ຄວ້າແຊັມບານເຕະ ລາຍການ IBER Cup 2025 ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ...

ໂຄສົກທຳນຽບຂາວ ອອກຖະແຫຼງການຢືນຢັນວ່າ: ຜູ້ນຳສະຫະລັດມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ

ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດ ອາຍຸ 79 ປີ ມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ: ໂຄສົກທຳນຽບຂາວສະຫະລັດ...