spot_img
Homeນານາສາລະ8 ວິທີແກ້ອາການອົກຫັກ

8 ວິທີແກ້ອາການອົກຫັກ

Published on

ອົກຫັກເປັນພະຍາດທີ່ເກີດມາຈາກຄົນຮັກຂອງເຮົາເລີກໄປຮັກຄົນອື່ນທີ່ດີກວ່າເຮົາ ອົກຫັກເປັນອາການຢູ່ໃນປະເພດອາລົມຊຶມເສົ້າ ອາການຂອງຄົນອົກຫັກ ມັກເບິ່ງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍ, ເກັບກົດ, ຈື່ແຕ່ເລື່ອງເກົ່າໆຄິດວ່າຄົນທີ່ຮັກມີຄົນດຽວໃນໂລກ ອາດຈະບໍ່ເຊື່ອ ແຕ່ນີ້ເປັນເລື່ອງຈິງ.

ນີ້ຄື 8 ວິທີແກ້ອາການອົກຫັກ

  1. ຢ່າໂທດໂຕເອງ
  2. ອົດທົນ
  3. ຢ່າຄິດເຮັດຫຍັງໄລຍະຍາວ
  4. ຫາຍໃຈເລິກໆ
  5. ຢ່າລົງໂທດໂຕເອງ
  6. ຍອມຮັບວ່າໂຕເອງເຮັດດີທີ່ສຸດແລ້ວ
  7. ປຶກສາຄົນທີ່ໄວ້ໃຈເຊັ່ນ ພໍ່ແມ່, ຍາດພີ່ນ້ອງ​, ໝູ່ເພື່ອນທີ່ສະໜິດ ທີ່ເຫັນໃຈເຮົາ ແລະເຂົາຍິນດີເປັນຜູ້ປອບໃຈ
  8. ປອບໃຈໂຕເອງໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະພາໂຕເອງໄປທີ່ໆສະບາຍໃຈ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພໍ່ເດັກອາຍຸ 14 ທີ່ກໍ່ເຫດກາດຍິງໃນໂຮງຮຽນ ທີ່ລັດຈໍເຈຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບເນື່ອງຈາກຊື້ປືນໃຫ້ລູກ

ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວ TNN ລາຍງານໃນວັນທີ 6 ກັນຍາ 2024, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດຈັບພໍ່ຂອງເດັກຊາຍອາຍຸ 14 ປີ ທີ່ກໍ່ເຫດການຍິງໃນໂຮງຮຽນທີ່ລັດຈໍເຈຍ ຫຼັງພົບວ່າປືນທີ່ໃຊ້ກໍ່ເຫດເປັນຂອງຂວັນວັນຄິດສະມາສທີ່ພໍ່ຊື້ໃຫ້ເມື່ອປີທີ່ແລ້ວ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດອາດເປັນເພາະບັນຫາຄອບຄົບທີ່ເປັນຕົ້ນຕໍໃນການກໍ່ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄັ້ງນີ້ິ. ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດທ້ອງຖິ່ນໄດ້ຖະແຫຼງວ່າ: ໄດ້ຈັບຕົວ...

ປະທານປະເທດ ແລະ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບວ່າທີ່ ປະທານາທິບໍດີ ສ ອິນໂດເນເຊຍ ຄົນໃໝ່

ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 6 ກັນຍາ 2024, ທີ່ສະພາແຫ່ງຊາດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ, ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ...

ແຕ່ງຕັ້ງປະທານ ຮອງປະທານ ແລະ ກຳມະການ ຄະນະກຳມະການ ປກຊ-ປກສ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ

ວັນທີ 5 ກັນຍາ 2024 ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດແຕ່ງຕັ້ງປະທານ ຮອງປະທານ ແລະ ກຳມະການ ຄະນະກຳມະການ ປ້ອງກັນຊາດ-ປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມເປັນປະທານຂອງ ພົນເອກ...

ສະຫຼົດ! ເດັກຊາຍຊາວຈໍເຈຍກາດຍິງໃນໂຮງຮຽນ ເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ແລະ ບາດເຈັບ 9 ຄົນ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 5 ກັນຍາ 2024 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດການສະຫຼົດຂຶ້ນເມື່ອເດັກຊາຍອາຍຸ 14 ປີກາດຍິງທີ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມປາຍ ອາປາລາຊີ ໃນເມືອງວິນເດີ ລັດຈໍເຈຍ ໃນວັນພຸດ ທີ 4...