ໝາກແຕງລາຍອ່ອນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດດ້ວຍກັນ ອາທິ, ທາດຟົດສະຟໍຣິກ, ແຄວຊຽມ ແລະຍັງມີວິຕາມິນຕ່າງໆ ສູງກວ່າໜ່ວຍສຸກອີກ ແລະກິນໄດ້ທັ້ງໜ່ວຍອ່ອນ ແລະໜ່ວຍສຸກ.
ສັບພະຄຸນຂອງໝາກແຕງລາຍ
- ມີວິຕາມິນເອ ສູງ
- ແກ້ຫິວ
- ໃຊ້ຂັບປັດສະວະ
- ໃຊ້ບໍາລຸງທາດ
- ບໍາລຸງຫົວໃຈ
- ມີສ່ວນຊ່ວຍບໍາລຸງສະໝອງ
- ສາມາດບັນເທົາອາການໄອຈາກພະຍາດປອດ
- ປ້ອງກັນພະຍາດວັນນະໂລກ
- ແກ້ພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະອັກເສບ
- ປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຝອຍບາງ ທີ່ມາຂອງສາເຫດຂອງອາການເລືອດດັງໄຫຼ