spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ5 ພຶດຕິກໍາສ່ຽງເປັນພະຍາດໄມເກຣນ

5 ພຶດຕິກໍາສ່ຽງເປັນພະຍາດໄມເກຣນ

Published on

ຮູ້ໄວ້ປ້ອງກັນພະຍາດໄມເກຣນ ພະຍາດຮິດຂອງໄວລຸ້ນ ແລະຄົນເຮັດວຽກ 5 ອາການສ່ຽງ.

  1. ອາການຄຽດ ເປັນໂຕການຮ້າຍ ພຶດຕິກໍາຫຼັກທີ່ນໍາໄມເກຣນມາສູ່ຮ່າງກາຍ
  2. ອົດຫຼັບອົດນອນ ພັກຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍເປັນເຫດຫຼັກພະຍາດໄມເກຣນມາເຖິງ
  3. ເຮັດວຽກຫຼາຍ ແລະໜັກເກີນໄປ ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ເພິ່ງປະສົງ
  4. ຂະນະເປັນປະຈໍາເດືອນ ຫຼືກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ ມີໂອກາດເປັນໄມເກຣນໄດ້ເຊັນກັນ ເພາະຂະນະທີ່ຜູ້ຍິງເປັນປະຈໍາເດືອນມັກເປັນໄຂ້ພ້ອມ ແລະບໍ່ສະບາຍໄດ້ງ່າຍ ນອກຈາກນີ້ຢາຄຸມກໍາເນີດກໍເປັນອີກໜຶ່ງໂຕການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໄມເກຣນ ເພາະແຕ່ລະຊະນິດການຄວບຄຸມຮອກໂມນຕ່າງກັນ
  5. ແອວກໍຮໍ: ຄົນທີ່ດື່ມແອວກໍຮໍເປັນປະຈໍາ ແອວກໍຮໍກໍ່ມີສ່ວນທໍາຮ້າຍສຸຂະພາບ ເຮັດໃຫ້ເປັນໄມເກຣນໄດ້ງ່າຍໆ.

ເມື່ອຮູ້ແລ້ວຄວນຫຼີກລ່ຽງພຶດຕິກໍາທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດໄມເກຣນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...

ສານຫວຽດນາມ ດຳເນີນຄະດີຜູ້ຕ້ອງສົງໃສພະນັກງານລັດ 41 ຄົນ ໃນຂໍ້ຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ 45 ລ້ານໂດລາ

ສານຫວຽດນາມໄດ້ເປີດການພິຈາລະນາຄະດີສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ແລະ ຮັບສິນບົນ ມູນຄ່າ ເກືອບ 1,500 ລ້ານບາດ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານໂດລາ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 24 ມິຖຸນາ 2025,...

ນໍ້າຖ້ວມຮຸນແຮງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ ຂອງ ສປ ຈີນ

ຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຖ້ວມໜັກໜ່ວງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ (Guizhou) ຂອງ ສປ ຈີນ, ປະຊາຊົນ 80,000 ກວ່າຄົນ ຕ້ອງໄດ້ອົບພະຍົບຢ່າງເລັ່ງດ່ວນ. ລັດຖະບານຈີນໄດ້ປະກາດຍົກລະດັບມາດຕະການສຸກເສີນເພື່ອຮັບມືກັບໄພນໍ້າຖ້ວມກະທັນ, ເນື່ອງຈາກຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ໃນແຂວງກຸຍໂຈ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທາງຕາເວັນຕົກສ່ຽງໃຕ້ຂອງ ສປ ຈີນ, ໂດຍລະດັບນໍ້າ...

ໄປບໍ່ລອດ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ອຸທະຍານ ແຫ່ງປະເທດໄທ ຈັບກຸມຄົນລາວ 2 ຄົນ ລັກລອບຂາຍຊາກສັດປ່າ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທ ຈັບກຸມ 2 ຊາວລາວ ກຽມລັກລອບຄ້າຂາຍຊາກສັດປ່າຫຼາຍກວ່າ 101 ກິໂລກຼາມ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 25 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກົມອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ ສັດປ່າ ແລະ...