ໃນທຸກມື້ນີ້ພະຍາດເບົາຫວານເປັນໜຶ່ງໃນປັນຫາສຸຂະພາບທີ່ພົບຫຼາຍທີ່ສຸດ ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຂາດຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດປະລິດມານຂອງອິນຊູລີນທີ່ພຽງພໍໃນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
ສູດທໍາມະຊາດຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍກໍາຈັດຂອງແຫຼວສ່ວນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດກັບມາປົກກະຕິ.
ສ່ວນປະສົມ:
- ຕົ້ນຜັກທຽມ 1 ຕົ້ນ
- ໝາກກະຈຽບ ( ໝາກສົ້ມພໍດີ ) 2 ໜ່ວຍ
- ນໍ້າແຮ່ບັນຈຸໃນຕຸກ 1 ລິດ
ວິທີເຮັດ:
ລ້າງຕົ້ນຜັກທຽມໃຫ້ສະອາດ ຕັດເປັນຕ່ອນຂະໜາດພໍດີ ໃສ່ຖ້ວຍ ຈາກນັ້ນເທນໍ້າແຮ່ທີ່ກຽມໄວ້ລົງໄປແຊ່ຕົ້ນຜັກທຽມ ຕໍ່ມາຕັດປາຍຂອງໝາກກະຈຽບຂຽວໃສ່ລົງໄປໃນນໍ້າແຮ່ ແລະປະໄວ້ເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ.
ວິທີໃຊ້: ດື່ມສ່ວນປະສົມນີ້ແທນນໍ້າທໍາມະດາເປັນປົກກະຕິທຸກໆເຊົ້າ ຫຼືໝົດມື້ຈົນກວ່າຈະໝົດ ແລະເຮັດສ່ວນປະສົມນີ້ໃໝ່ ສໍາຫຼັບໄວ້ດື່ມມື້ຕໍ່ມາ
อ้างอิง : healthyfoodhouse.com
แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/