ມັນເພົາ ເປັນພືດຊະນິດຫົວທີ່ມີ ຄາໂບໄຮເດດ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ແຄວຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣິກ, ເຫຼັກ, ໄທອະມິນ, ໄນອະມິນຊີ ແລະເສັ້ນໃຍສູງ ສ່ວນລົດຫວານຂອງຫົວມັນເພົານັ້ນ ມາຈາກສານອິນູລິນ ຊຶ່ງເປັນນໍ້າຕານໂອລິໂກຟຣຸດໂຕສ ທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດເຜົາຜານໄດ້
ດັງນັ້ນ ມັນເພົາຈຶ່ງເໝາະສໍາຫຼັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວບຄຸມນໍ້າໜັກ ສ່ວນກົດໂຟລິກໃນມັນເພົານັ້ນ ຊ່ວຍຄວຄຸມປະລິມານໂຮໂມຊິເທອີນທີ່ຫຼາກເກີນໄປ ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ຫຼອດເລືອດຖືກທໍາລາຍ ແລະການອຸດຕັນ ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈບາງສ່ວນຕາຍເພາະຂາດເລືອດລໍ່ລ້ຽງ.