spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດຂອງໝາກມີ້ ມີຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

ປະໂຫຍດຂອງໝາກມີ້ ມີຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

Published on

ໝາກມີ້ ນອກຈາກຈະມີຄວາມແຊບແລ້ວ ອີກທັ້ງຫຼາຍໆສ່ວນຍັງສາມາດນໍາມາປຸງແຕງເປັນອາຫານໄດ້ ແຕ່ຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າໝາກມີ້ນັ້ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ.

  1. ຫຼຸດການເກີດຮອຍຫ່ຽວເທິງໃບໜ້າ: ເອົາແກ່ນໝາກມີ້ຈຸ່ມນົມເຢັນ ແລະນໍາມາຖູໜ້າຄ່ອຍໆ ເຮັດຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງໜ້ອຍ 6 ອາທິດ.
  2. ຫຼຸດອາການຖອກທ້ອງ: ສັບພະຄຸນຂອງແກ່ນໝາກມີ້ໃຊ້ເປັນຢາອ່ອນໆໄດ້ ເນື່ອງຈາກອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍທີ່ຈະເຂົ້າໄປລ້າງພິດ.
  3. ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວນຽນໃສ: ເອົາແກ່ນແຫ້ງຂອງໝາກມີ້ມາບົດໃຫ້ລະອຽດປະສົມກັບນົມ ແລະນໍ້າເຜີ້ງ ແລ້ວເອົາມາທາໜ້າປະໄວ້ ຈຶ່ງລ້າງອອກ.
  4. ໂປຣຕີນສູງ: ສໍາຫຼັບຄົນທີ່ກໍາລັງຫຼຸດນໍ້າໜັກ ລອງຕົ້ມແກ່ນໝາກມີ້ກິນກໍຊ່ວຍໄດ້.
  5. ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມງາມສຸຂະພາບດີ: ຊ່ວຍໃນການໝູນວຽນຂອງເລືອດ ເປັນຜົນດີກັບຜົມຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມຍາວໄວ.
  6. ວິຕາມິນເອ: ໝາກມີ້ເປັນແຫຼ່ງລວມວິຕາມິນທີ່ດີສໍາຫຼັບເສັ້ນຜົມ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມແຫ້ງ ແລະຜົມບາງ.
  7. ສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ: ເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນຊີ ແລະສານຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ ສາມາດສ້າງລະບົບຄຸ້ມກັນໃຫ້ແຂງແຮງ.
  8. ໃຫ້ພະລັງງານ: ໝາກມີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣ, ແຄລໍຣີ່ລວມໄປເຖິງນໍ້າຕານຟຣຸກໂຕ ເປັນໝາໄມ້ທີ່ມີຄໍເລດເຕີລອຍ ກິນໄດ້ປອດໄພສຸຂະພາບດີ.
  9. ປົກປ້ອງການເກີດດມະເຮັງ: ໝາກມີ້ີມີສານຕານອະນຸມຸນອິດສະລະ ແລະສານທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຈາກມະເຮັງໄດ້ ແລະປ້ອງກັນມະເຮັງຊ່ອງປາກ.
  10. ຮັກສາຄວາມດັນໂລຫິດ ແລະບໍາລຸງຫົວໃຈ.
  11. ຊ່ວຍປັບການຍ່ອຍອາຫານໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະປ້ອງກັນການຖອກທ້ອງ.
  12. ປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ ແລະປ້ອງກັນຮອຍຫ່ຽວ ແລະຄາວມເສື່ອມສະມັດຕະພາບຂອງເນື້ອເຍື້ອ ແລະອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ.
  13. ບໍາລຸງສາຍຕາ: ໝາກມີ້ມີວິຕາມິນ ແລະສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ດວງຕາ ແລະມີສານອະນຸມຸນອິດສະລະຊ່ວຍປ້ອງກັນແກ້ວຕາ ແລະປະສາດຕາເສື່ອມ.
  14. ພະຍາດອອບຫືດ ຫຼືພະຍາດທີ່ກ່ຽວກັບທາງເດີນຫາຍໃຈ.
  15. ເສີມສ້າງກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ.
  16. ຫ່າງໄກຈາກພະຍາດໂລຫິດຈາງ.
  17. ບັນເທົາອາການຫວັດ.
  18. ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ
  19. ປ້ອງກັນການສູນເສຍມວນກະດູກ
  20. ຊ່ວຍໃຫ້ຕ່ອມໄທລອຍມີສຸຂະພາບດີ
  21. ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມະຕິກອງປະຊຸມສະພາແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການຮັບຮອງເອົາກົດໝາຍວ່າດ້ວຍການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນ (ສະບັບປັບປຸງ)

ມະຕິກອງປະຊຸມສະພາແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການຮັບຮອງເອົາກົດໝາຍວ່າດ້ວຍການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນ (ສະບັບປັບປຸງ) ມີລາຍລະອຽດດັ່ງນີ້:

ຕັ້ງໃຈ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດ! ເປີດເຜີຍສາເຫດເຮືອບິນ ແອອິນເດຍ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕົກ

ເປີດເຜີຍສາເຫດເຮືອບິນ ແອອິນເດຍ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕົກ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດເປັນຈຳນວນຫຼາຍ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 12 ກໍລະກົດ 2025, ໜ່ວຍງານສອບສວນອຸບັດຕິເຫດທາງອາກາດອິນເດຍ (AAIB) ໄດ້ເຜີຍແຜ່ລາຍງານເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮືອບິນສາຍການບິນແອອິນເດຍ (Air India) ຖ້ຽວບິນທີ AI171...

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...