spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດຂອງໝາກມີ້ ມີຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

ປະໂຫຍດຂອງໝາກມີ້ ມີຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

Published on

ໝາກມີ້ ນອກຈາກຈະມີຄວາມແຊບແລ້ວ ອີກທັ້ງຫຼາຍໆສ່ວນຍັງສາມາດນໍາມາປຸງແຕງເປັນອາຫານໄດ້ ແຕ່ຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າໝາກມີ້ນັ້ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ.

  1. ຫຼຸດການເກີດຮອຍຫ່ຽວເທິງໃບໜ້າ: ເອົາແກ່ນໝາກມີ້ຈຸ່ມນົມເຢັນ ແລະນໍາມາຖູໜ້າຄ່ອຍໆ ເຮັດຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງໜ້ອຍ 6 ອາທິດ.
  2. ຫຼຸດອາການຖອກທ້ອງ: ສັບພະຄຸນຂອງແກ່ນໝາກມີ້ໃຊ້ເປັນຢາອ່ອນໆໄດ້ ເນື່ອງຈາກອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍທີ່ຈະເຂົ້າໄປລ້າງພິດ.
  3. ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວນຽນໃສ: ເອົາແກ່ນແຫ້ງຂອງໝາກມີ້ມາບົດໃຫ້ລະອຽດປະສົມກັບນົມ ແລະນໍ້າເຜີ້ງ ແລ້ວເອົາມາທາໜ້າປະໄວ້ ຈຶ່ງລ້າງອອກ.
  4. ໂປຣຕີນສູງ: ສໍາຫຼັບຄົນທີ່ກໍາລັງຫຼຸດນໍ້າໜັກ ລອງຕົ້ມແກ່ນໝາກມີ້ກິນກໍຊ່ວຍໄດ້.
  5. ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມງາມສຸຂະພາບດີ: ຊ່ວຍໃນການໝູນວຽນຂອງເລືອດ ເປັນຜົນດີກັບຜົມຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມຍາວໄວ.
  6. ວິຕາມິນເອ: ໝາກມີ້ເປັນແຫຼ່ງລວມວິຕາມິນທີ່ດີສໍາຫຼັບເສັ້ນຜົມ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມແຫ້ງ ແລະຜົມບາງ.
  7. ສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ: ເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນຊີ ແລະສານຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ ສາມາດສ້າງລະບົບຄຸ້ມກັນໃຫ້ແຂງແຮງ.
  8. ໃຫ້ພະລັງງານ: ໝາກມີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣ, ແຄລໍຣີ່ລວມໄປເຖິງນໍ້າຕານຟຣຸກໂຕ ເປັນໝາໄມ້ທີ່ມີຄໍເລດເຕີລອຍ ກິນໄດ້ປອດໄພສຸຂະພາບດີ.
  9. ປົກປ້ອງການເກີດດມະເຮັງ: ໝາກມີ້ີມີສານຕານອະນຸມຸນອິດສະລະ ແລະສານທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຈາກມະເຮັງໄດ້ ແລະປ້ອງກັນມະເຮັງຊ່ອງປາກ.
  10. ຮັກສາຄວາມດັນໂລຫິດ ແລະບໍາລຸງຫົວໃຈ.
  11. ຊ່ວຍປັບການຍ່ອຍອາຫານໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະປ້ອງກັນການຖອກທ້ອງ.
  12. ປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ ແລະປ້ອງກັນຮອຍຫ່ຽວ ແລະຄາວມເສື່ອມສະມັດຕະພາບຂອງເນື້ອເຍື້ອ ແລະອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ.
  13. ບໍາລຸງສາຍຕາ: ໝາກມີ້ມີວິຕາມິນ ແລະສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ດວງຕາ ແລະມີສານອະນຸມຸນອິດສະລະຊ່ວຍປ້ອງກັນແກ້ວຕາ ແລະປະສາດຕາເສື່ອມ.
  14. ພະຍາດອອບຫືດ ຫຼືພະຍາດທີ່ກ່ຽວກັບທາງເດີນຫາຍໃຈ.
  15. ເສີມສ້າງກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ.
  16. ຫ່າງໄກຈາກພະຍາດໂລຫິດຈາງ.
  17. ບັນເທົາອາການຫວັດ.
  18. ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ
  19. ປ້ອງກັນການສູນເສຍມວນກະດູກ
  20. ຊ່ວຍໃຫ້ຕ່ອມໄທລອຍມີສຸຂະພາບດີ
  21. ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຫວຽດນາມເຮັດແທ້! ລົດໃຫຍ່-ຈັກ ຜ່າໄຟແດງປັບໜັກເຖິງ 4 ເທົ່າ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ ນັບຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1 ມັງກອນ 2025 ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດຫວຽດນາມອອກໃບສັ່ງຈະລາຈອນເຂົ້ມງວດຂຶ້ນ ເຊິ່ງສ້າງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃຫ້ຊາວຫວຽດນາມເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ຫຼັງຈາກລັດຖະບານໄດ້ອອກກົດລະບຽບໃຫ້ປັບໄໝ້ຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ຜ່າໄຟແດງ ຂີ່ລົດເທິງທາງຄົນຍ່າງ ຫຼື ໃຊ້ໂທລະສັບຂະນະຂັບຂີ່ລົດ. ຈຸດປະສົງໃນການອອກກົດໝາຍກໍເພື່ອປັບປ່ຽນພຶດຕິກຳຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ຍານພາຫະນະໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແຕ່ຂະນະດຽວກັນກໍເຮັດໃຫ້ການຈະລາຈອນຕິດຂັດຫຼາຍຂຶ້ນ ຕາມການລາຍງານຂອງຄົນຂັບແທັກຊີ່ໃນນະຄອນຮ່າໂນຍ. ທາງດກ້ານປະຊາຊົນຊາວເມືອງໂຮ່ຈິມິນເປີດເຜີຍກັບສຳນັກຂ່າວທ່້ອງຖິ່ນວ່າ: ການເດີນທາງໄປເຮັດວຽກຂອງຕົນໃຊ້ເວລາດົນຂຶ້ນຢ່າງຊັດເຈນແຕ່ວັນທີ...

ນັກເທັນນິສເຍົາວະຊົນລາວ ຮ່ວມຊີງແຊ້ມລະດັບນາໆຊາດ ທີ່ປະເທດສີລັງກາ

ນັກເທັນນິສເຍົາວະຊົນລາວ ຮ່ວມຊີງແຊ້ມລະດັບນາໆຊາດ ລາຍການ ITF Asia 14 and Under Development Championships 2025 ໃນລະຫ່ວາງວັນທີ 13-25 ມັງກອນ...

WHO ປະກາດ! ແອວກໍຮໍ ເປັນສານກໍ່ມະເຮັງຢ່າງນ້ອຍ 7 ຊະນິດ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 14 ມັງກອນ 2025 ນີ້ວ່າ: ທ່ານໝໍ ໝູ ວີລະສັກ ຈະຣັດໄຊສີ ໄດ້ໂພສເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນອົງກອນອານາໄມໂລກ ຫຼື WHO ຈັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມແອວກໍຮໍເປັນສານກໍ່ມະເຮັງ ຜ່ານເຟສບຸກສ່ວນຕົວໂດຍມີເນື້ອໃນລະບຸວ່າ: ອົງກອນອານາໄມລໂກໄດ້ເຜີຍແຜ່ຖະແຫຼງການໃນວາລະສານ...

ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງ ຫົວໜ້າດ່ານ ຕມ ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ ຜູ້ເກົ່າ-ຜູ້ໃໝ່

ໃນວັນທີ 14 ມັງກອນ 2025 ທີ່ກົມຕໍາຫຼວດກວດຄົນເຂົ້າ-ອອກເມືອງ ກົມໃຫຍ່ສັນຕິບານ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງ ຫົວໜ້າດ່ານ ຕມ ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມຂອງ...