spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດຂອງໝາກມີ້ ມີຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

ປະໂຫຍດຂອງໝາກມີ້ ມີຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

Published on

ໝາກມີ້ ນອກຈາກຈະມີຄວາມແຊບແລ້ວ ອີກທັ້ງຫຼາຍໆສ່ວນຍັງສາມາດນໍາມາປຸງແຕງເປັນອາຫານໄດ້ ແຕ່ຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າໝາກມີ້ນັ້ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ.

  1. ຫຼຸດການເກີດຮອຍຫ່ຽວເທິງໃບໜ້າ: ເອົາແກ່ນໝາກມີ້ຈຸ່ມນົມເຢັນ ແລະນໍາມາຖູໜ້າຄ່ອຍໆ ເຮັດຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງໜ້ອຍ 6 ອາທິດ.
  2. ຫຼຸດອາການຖອກທ້ອງ: ສັບພະຄຸນຂອງແກ່ນໝາກມີ້ໃຊ້ເປັນຢາອ່ອນໆໄດ້ ເນື່ອງຈາກອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍທີ່ຈະເຂົ້າໄປລ້າງພິດ.
  3. ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວນຽນໃສ: ເອົາແກ່ນແຫ້ງຂອງໝາກມີ້ມາບົດໃຫ້ລະອຽດປະສົມກັບນົມ ແລະນໍ້າເຜີ້ງ ແລ້ວເອົາມາທາໜ້າປະໄວ້ ຈຶ່ງລ້າງອອກ.
  4. ໂປຣຕີນສູງ: ສໍາຫຼັບຄົນທີ່ກໍາລັງຫຼຸດນໍ້າໜັກ ລອງຕົ້ມແກ່ນໝາກມີ້ກິນກໍຊ່ວຍໄດ້.
  5. ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມງາມສຸຂະພາບດີ: ຊ່ວຍໃນການໝູນວຽນຂອງເລືອດ ເປັນຜົນດີກັບຜົມຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມຍາວໄວ.
  6. ວິຕາມິນເອ: ໝາກມີ້ເປັນແຫຼ່ງລວມວິຕາມິນທີ່ດີສໍາຫຼັບເສັ້ນຜົມ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມແຫ້ງ ແລະຜົມບາງ.
  7. ສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ: ເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນຊີ ແລະສານຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ ສາມາດສ້າງລະບົບຄຸ້ມກັນໃຫ້ແຂງແຮງ.
  8. ໃຫ້ພະລັງງານ: ໝາກມີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣ, ແຄລໍຣີ່ລວມໄປເຖິງນໍ້າຕານຟຣຸກໂຕ ເປັນໝາໄມ້ທີ່ມີຄໍເລດເຕີລອຍ ກິນໄດ້ປອດໄພສຸຂະພາບດີ.
  9. ປົກປ້ອງການເກີດດມະເຮັງ: ໝາກມີ້ີມີສານຕານອະນຸມຸນອິດສະລະ ແລະສານທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຈາກມະເຮັງໄດ້ ແລະປ້ອງກັນມະເຮັງຊ່ອງປາກ.
  10. ຮັກສາຄວາມດັນໂລຫິດ ແລະບໍາລຸງຫົວໃຈ.
  11. ຊ່ວຍປັບການຍ່ອຍອາຫານໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະປ້ອງກັນການຖອກທ້ອງ.
  12. ປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ ແລະປ້ອງກັນຮອຍຫ່ຽວ ແລະຄາວມເສື່ອມສະມັດຕະພາບຂອງເນື້ອເຍື້ອ ແລະອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ.
  13. ບໍາລຸງສາຍຕາ: ໝາກມີ້ມີວິຕາມິນ ແລະສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ດວງຕາ ແລະມີສານອະນຸມຸນອິດສະລະຊ່ວຍປ້ອງກັນແກ້ວຕາ ແລະປະສາດຕາເສື່ອມ.
  14. ພະຍາດອອບຫືດ ຫຼືພະຍາດທີ່ກ່ຽວກັບທາງເດີນຫາຍໃຈ.
  15. ເສີມສ້າງກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ.
  16. ຫ່າງໄກຈາກພະຍາດໂລຫິດຈາງ.
  17. ບັນເທົາອາການຫວັດ.
  18. ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ
  19. ປ້ອງກັນການສູນເສຍມວນກະດູກ
  20. ຊ່ວຍໃຫ້ຕ່ອມໄທລອຍມີສຸຂະພາບດີ
  21. ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະມາຄົມສິລະປະ ແລະ ແລກປ່ຽນວັດທະນະທຳ ສ.ເກົາຫຼີ ມອບພາຫະນະ ແລະ ເຄື່ອງຮັບໃຊ້ ໃຫ້ກະຊວງ ປກສ ລາວ

ວັນທີ 20 ກັນຍາ 2024, ພົອ ວິໄລ ຫຼ້າຄຳຟອງ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ໄດ້ຕ້ອນຮັບຄະນະສະມາຄົມສິລະປະ ແລະ ແລກປ່ຽນວັດທະນະທຳ ສາທາລະນະລັດເກົາຫຼີ...

ຈະປ່ອຍນ້ຳ ເຂື່ອນໄຟຟ້ານ້ຳງື່ມ 2 ແຕ່ວັນທີ 21 ກັນຍາ 2024 ເປັນຕົ້ນໄປ

ອີງຕາມແຈ້ງການຂອງບໍລິສັດໄຟຟ້ານໍ້າງື່ມ 2 ຈຳກັດ ລົງເມື່ອວັນທີ 19 ກັນຍາ 2024 ກ່ຽວກັບແຈ້ງສະຖານະການຂອງປະລິມານນໍ້າໃນອ່າງເກັບນໍ້າງື່ມ 2 ຄາດຄະເນການເປີດປະຕູລະບາຍນໍ້າ. (ອ່ານລາຍລະອຽດລຸ່ມນີ້)

ພາຍຸ ບໍຣິສ ພັດຖະຫຼົ່ມອິຕາລີ ນ້ຳຖ້ວມຕິດ 2 ປີ ຫຼ້າສຸດເສຍຊີວິດ 23 ຄົນ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 20 ກັນຍາ 2024 ນີ້ວ່າ: ພາຍຸບໍຣິສ ພັດຖະຫຼົ່ມພາກຕາເວັນອອກສ່ຽງເໜືອ ແລະ ພາກກາງຂອງປະເທດອິຕາລີ ໃນວັນທີ 19 ກັນຍາ 2024 ຜ່ານມາ,...

ເຕືອນ 9 ເມືອງ ສ່ຽງນໍ້າຖ້ວມຈາກການລະບາຍນໍ້າ ເຂື່ອນເຊລະນອງ 1 ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ

ອີງຕາມແຈ້ງການຂອງຫ້ອງວ່າການແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ລົງເມື່ອວັນທີ 19 ກັນຍາ 2024 ກ່ຽວກັບການປ່ອຍປະຕູລະບາຍນໍ້າເພື່ອບໍລິຫານຈັດການນໍ້າຂອງເຂື່ອນໄຟຟ້າເຊລະນອງ 1 (ອ່ານລາຍລະອຽດແຈ້ງການລຸ່ມນີ້)