spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດຂອງໝາກມີ້ ມີຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

ປະໂຫຍດຂອງໝາກມີ້ ມີຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

Published on

ໝາກມີ້ ນອກຈາກຈະມີຄວາມແຊບແລ້ວ ອີກທັ້ງຫຼາຍໆສ່ວນຍັງສາມາດນໍາມາປຸງແຕງເປັນອາຫານໄດ້ ແຕ່ຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າໝາກມີ້ນັ້ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ.

  1. ຫຼຸດການເກີດຮອຍຫ່ຽວເທິງໃບໜ້າ: ເອົາແກ່ນໝາກມີ້ຈຸ່ມນົມເຢັນ ແລະນໍາມາຖູໜ້າຄ່ອຍໆ ເຮັດຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງໜ້ອຍ 6 ອາທິດ.
  2. ຫຼຸດອາການຖອກທ້ອງ: ສັບພະຄຸນຂອງແກ່ນໝາກມີ້ໃຊ້ເປັນຢາອ່ອນໆໄດ້ ເນື່ອງຈາກອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍທີ່ຈະເຂົ້າໄປລ້າງພິດ.
  3. ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວນຽນໃສ: ເອົາແກ່ນແຫ້ງຂອງໝາກມີ້ມາບົດໃຫ້ລະອຽດປະສົມກັບນົມ ແລະນໍ້າເຜີ້ງ ແລ້ວເອົາມາທາໜ້າປະໄວ້ ຈຶ່ງລ້າງອອກ.
  4. ໂປຣຕີນສູງ: ສໍາຫຼັບຄົນທີ່ກໍາລັງຫຼຸດນໍ້າໜັກ ລອງຕົ້ມແກ່ນໝາກມີ້ກິນກໍຊ່ວຍໄດ້.
  5. ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມງາມສຸຂະພາບດີ: ຊ່ວຍໃນການໝູນວຽນຂອງເລືອດ ເປັນຜົນດີກັບຜົມຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມຍາວໄວ.
  6. ວິຕາມິນເອ: ໝາກມີ້ເປັນແຫຼ່ງລວມວິຕາມິນທີ່ດີສໍາຫຼັບເສັ້ນຜົມ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມແຫ້ງ ແລະຜົມບາງ.
  7. ສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ: ເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນຊີ ແລະສານຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ ສາມາດສ້າງລະບົບຄຸ້ມກັນໃຫ້ແຂງແຮງ.
  8. ໃຫ້ພະລັງງານ: ໝາກມີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣ, ແຄລໍຣີ່ລວມໄປເຖິງນໍ້າຕານຟຣຸກໂຕ ເປັນໝາໄມ້ທີ່ມີຄໍເລດເຕີລອຍ ກິນໄດ້ປອດໄພສຸຂະພາບດີ.
  9. ປົກປ້ອງການເກີດດມະເຮັງ: ໝາກມີ້ີມີສານຕານອະນຸມຸນອິດສະລະ ແລະສານທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຈາກມະເຮັງໄດ້ ແລະປ້ອງກັນມະເຮັງຊ່ອງປາກ.
  10. ຮັກສາຄວາມດັນໂລຫິດ ແລະບໍາລຸງຫົວໃຈ.
  11. ຊ່ວຍປັບການຍ່ອຍອາຫານໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະປ້ອງກັນການຖອກທ້ອງ.
  12. ປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ ແລະປ້ອງກັນຮອຍຫ່ຽວ ແລະຄາວມເສື່ອມສະມັດຕະພາບຂອງເນື້ອເຍື້ອ ແລະອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ.
  13. ບໍາລຸງສາຍຕາ: ໝາກມີ້ມີວິຕາມິນ ແລະສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ດວງຕາ ແລະມີສານອະນຸມຸນອິດສະລະຊ່ວຍປ້ອງກັນແກ້ວຕາ ແລະປະສາດຕາເສື່ອມ.
  14. ພະຍາດອອບຫືດ ຫຼືພະຍາດທີ່ກ່ຽວກັບທາງເດີນຫາຍໃຈ.
  15. ເສີມສ້າງກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ.
  16. ຫ່າງໄກຈາກພະຍາດໂລຫິດຈາງ.
  17. ບັນເທົາອາການຫວັດ.
  18. ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ
  19. ປ້ອງກັນການສູນເສຍມວນກະດູກ
  20. ຊ່ວຍໃຫ້ຕ່ອມໄທລອຍມີສຸຂະພາບດີ
  21. ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...