spot_img
Homeນານາສາລະເປືອກໝາກມັງກອນກິນໄດ້ ແລະມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ ແຖມຊ່ວຍຢັບຢັ້ງຄວາມຊະລາ

ເປືອກໝາກມັງກອນກິນໄດ້ ແລະມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ ແຖມຊ່ວຍຢັບຢັ້ງຄວາມຊະລາ

Published on

ໃນເປືອກຂອງໝາກມັງກອນ ເຕັມໄປດ້ວຍສານເບຕ້າໄຊຢານິນ ຊຶ່ງເປັນສານຕໍ່ຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງຄວາມແກ່, ຮອຍຫ່ຽວຕ່າງໆ ຢັບຢັ້ງການເຊື່ອມສະພາບຂອງເຊວສະໝອງ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນພາວະສະໝອງເຊື່ອມ ນອກຈາກນັ້ນຍັງເຕັມໄດ້ວຍ ສານແອນໂທໄຊຍານິນ, ວິຕາມິນ A, B1, B2, C ທາດເຫຼັກ ແລະແຮ່ທາດອື່ນໆໃນປະລິມານຫຼາຍ.

ທັ້ງນີ້ຍັງມີເມນູລາກຫຼາຍໃນການກິນເປືອກໝາກມັງກອນ:

  1. ກິນໂດຍກົງ ໂດຍໃຊ້ມີດຊອຍເປືອກໝາກມັງກອນອອກມາ ແລ້ວກິນໄດ້ທັນທີ.
  2. ຄັ້ນເປັນນໍ້າ ອາດຈະເຮັດຄືກັບນໍ້າໝາກໄມ້ ໂດຍນໍາມາຄັ້ນ ແລະໃນນໍ້າຕານເພີ່ມຄວາມຫວານ.
  3. ຍໍ້າເປືອກໝາກມັງກ່ອນ ພຽງແຕ່ຊ່ອຍເປັນເສັ້ນໆ ຈາກນັ້ນເອົາມາຈໍ້າກັບນໍ້າມັນງາ, ເກືອ ແລະຊຸບໄກ່ສະກັດ ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າກັນຈຶ່ງກິນ.
  4. ເອົາມາທາແປ້ງ ແລ້ວຈືນດ້ວຍໄຟແຮງໆ ແລະຈືນໃຫ້ກອບຈຶ່ງກິນ.
  5. ແກງສົ້ມເປືອກໝາກມັງກອນ ໃຊ້ວິທີແບບແກງສົ້ມທົ່ວໄປ ແຕ່ເພີ່ມເປືອກໝາກມັງກອນ ຊອຍເປັນຕ້ອນໆໃສ່ແທນຜັກໄດ້.

ຄຸນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງເປືອກໝາກມັງກອນ ເຮັດລິບສະຕິກ, ບັດສະອອນ, ສີປະສົມອາຫານ ແລະໃຊ້ເປັນສີຍ້ອມເຊວທາງວິທີຍາສາດໄດ້.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຊີ້ແຈງຂໍ້ຂ້ອງໃຈຂອງສັງຄົມຕໍ່ການຕັດຕົ້ນໄມ້ຢູ່ຖະໜົນເສດຖາທິຣາດ

ຊີ້ແຈງແລ້ວ ຈາກກໍລະນີທີ່ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ມີການຕັດຕົ້ນໄມ້ ຢູ່ຖະໜົນເສດຖາທິຣາດ ເນື່ອງຈາກມີການກໍ່ສ້າງ ແລະ ຂະຫຍາຍໜ້າທາງ ລວມທັງຮ່ອງລະບາຍນໍ້າຢູ່ຖະໜົນເສດຖາທິຣາດເພື່ອພັດທະນາປະເທດຊາດໃຫ້ມີຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ ການສັນຈອນໄປມາມີຄວາມສະດວກສະບາຍ ຕິດພັນກັບໂຄງ ການພັດທະນາດັ່ງກ່າວ, ທາງໂຄງການຈຶ່ງໄດ້ມີການສຶກສາສຳຫຼວດຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ຢູ່ລຽບເສັ້ນທາງຖະໜົນເສດຖາທິຣາດໄປພ້ອມໆກັນ ຊຶ່ງລ້ວນແຕ່ເປັນຕົ້ນໄມ້ທີ່ສູງໃຫຍ່ມີອາຍຸ 100 ປີ. ດັ່ງນັ້ນ,...

2 ຝ່າຍກຽມຢຸດຍິງພ້ອມກັນ ໂດນັລ ທຣຳ ປະກາດ ເຖິງຄວາມຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງ ອິດສະຣາແອນ ກັບ ອີຣານ

2 ຝ່າຍກຽມຢຸດຍິງພ້ອມກັນ ໂດນັລ ທຣຳ ປະກາດ ເຖິງຄວາມຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງ ອິດສະຣາແອນ ກັບ ອີຣານ ທົ່ວໂລກຍັງຈັບຕາຄວາມຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງ ອິດສະຣາແອນ (Israel) ກັບ ອີຣານ (Iran)...

ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງ (ຍທຂ) ຊີ້ແຈງສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນ

ສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນທີ່ຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດ 16 ໜ້າວຽກ ໃນວາລະການດຳເນີນກອງປະຊຸມໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ...

ແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ພອນວິໄລ ແກ້ວບຸນສານ ເປັນຮັກສາການຫົວໜ້າຄະນະຄຸ້ມຄອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ.

ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ວັນທີ 10 ມີຖຸປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນນາ 2025 ຜ່ານມາ, ດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄດ້ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ,...