spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມກິນໝາກບົວຕ້ານມະເຮັງຕັບ, ແກ້ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະບໍາລຸງປະສາດ

ກິນໝາກບົວຕ້ານມະເຮັງຕັບ, ແກ້ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະບໍາລຸງປະສາດ

Published on

ສານໃນໝາກບົວ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນຊີ, ວິຕາມິນອີ ແລະມີໂປຣຕີນປະມານ 23%, ເກືອແຮ່ ມີຊັັບພະຄຸນໃນເລື່ອງບໍາລຸງປະສາດ, ບໍາລຸງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະປ້ອງກັນມະເຮັງຕັບ ເພາະໄປຂ້າເຊື້ອລາ ຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການຖອກທ້ອງ ແລະທ້ອງບິດເຮື້ອ ໃຊ້ເປັນຢາບໍາລຸງເລືອດ ຫຼືເພີ່ມເລືອດດ້ວຍ ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດດີບົວທີ່ຂົມໆແກ້ພະຍາດຫົວໃຈ.

ວິທີກິນ: ລອກເປືອກອອກຈາກແກ່ນ ໂດຍບໍ່ດຶງເຍື່ອຫຸ້ມແກ່ນ ແລະດີບົວອອກ ກິນສົດໆທັ້ງແກ່ນ ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະສານຕ້ານມະເຮັງ ຊຶ່ງຢູ່ບໍລິເວນເຍື້ອຫຸ້ມແກ່ນ ແລະດີບົວໃນປະລິມານສູງ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ນັກເທັນນິສເຍົາວະຊົນລາວ ຮ່ວມຊີງແຊ້ມລະດັບນາໆຊາດ ທີ່ປະເທດສີລັງກາ

ນັກເທັນນິສເຍົາວະຊົນລາວ ຮ່ວມຊີງແຊ້ມລະດັບນາໆຊາດ ລາຍການ ITF Asia 14 and Under Development Championships 2025 ໃນລະຫ່ວາງວັນທີ 13-25 ມັງກອນ...

WHO ປະກາດ! ແອວກໍຮໍ ເປັນສານກໍ່ມະເຮັງຢ່າງນ້ອຍ 7 ຊະນິດ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 14 ມັງກອນ 2025 ນີ້ວ່າ: ທ່ານໝໍ ໝູ ວີລະສັກ ຈະຣັດໄຊສີ ໄດ້ໂພສເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນອົງກອນອານາໄມໂລກ ຫຼື WHO ຈັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມແອວກໍຮໍເປັນສານກໍ່ມະເຮັງ ຜ່ານເຟສບຸກສ່ວນຕົວໂດຍມີເນື້ອໃນລະບຸວ່າ: ອົງກອນອານາໄມລໂກໄດ້ເຜີຍແຜ່ຖະແຫຼງການໃນວາລະສານ...

ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງ ຫົວໜ້າດ່ານ ຕມ ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ ຜູ້ເກົ່າ-ຜູ້ໃໝ່

ໃນວັນທີ 14 ມັງກອນ 2025 ທີ່ກົມຕໍາຫຼວດກວດຄົນເຂົ້າ-ອອກເມືອງ ກົມໃຫຍ່ສັນຕິບານ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງ ຫົວໜ້າດ່ານ ຕມ ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມຂອງ...

ຜົນສໍາເລັດໃນການພັດທະນາຂົງເຂດການພັດທະນາຊົນນະບົດຢູ່ແຂວງອຸດົມໄຊ

ໃນໂອກາດຂຶ້ນລາຍງານຕໍ່ກອງປະຊຸມ ສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 8 ຂອງສະພາປະຊາຊົນ ແຂວງອຸດົມໄຊ ຊຸດທີ II ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 14 ມັງກອນ 2025 ທີ່ສະໂມສອນແຂວງ, ທ່ານ ບຸນຄົງ...