Homeນານາສາລະ5 ຂໍ້ຫ້າມເວລາສະຜົມ

5 ຂໍ້ຫ້າມເວລາສະຜົມ

Published on

ການສະຜົມແບບຖືກວິທີນັ້ນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີ ແລະເງົາງາມຂຶ້ນ ແລະນີ້ຄືຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ຫ້າມເຮັດເວລາສະຜົມ ເພາະມັນອາດເຮັດໃຫ້ໜັງຫົວເກີດຄວາມເສຍຫາຍ ລວມເຖິງເສັ້ນຜົມດ້ວຍ.

  1. ຢ່າສະຜົມໂດຍກົງ: ໜັງຫົວເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາຫຼັບເສັ້ນຜົມ ກ່ອນສະຜົມໃຫ້ໃຊ້ຫວີໆຜົມທີ່ປຽກ ໃຫ້ສິ່ງເປິເປື້ອນ ແລະຝຸ່ນຕ່າງໆລອຍອອກຂຶ້ນມາ ແລະໃນຂະນະດຽວກັນ ໃຫ້ລ້າງໜັງຫົວ ແລະເສັ້ນຜົມໄປພ້ອມ.
  2. ຖອກຢາສະຜົມໃສ່ຜົມທີ່ປຽກ: ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕອນທີ່ຜົມປຽກນໍ້າກໍຈະເອົາຖອກຢາສະຜົມລົງໜັງຫົວທີ່ປຽກເລີຍ ຮູ້ບໍ່ວ່າແບບນີ້ບໍ່ແມ່ນການສະຜົມທີ່ສະອາດ ກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຢາສະຜົມໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນຫົດຜົມ ແລະໜັງຫົວກ່ອນປະມານ 1 ນາທີຂຶ້ນໄປ ມັນເປັນການຊ່ວຍລ້າງສິ່ງເປິເປື້ອນອອກໄດ້ 70-80% ຈາກນັ້ນຖອກຢາສະຜົມໃສ່ຝາມື ແລະຫົດນໍ້າລົງເຮັດໃຫ້ເກີດຟອງ ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆທາໃສ່ຜົມ ແລະລ້າງທໍາຄວາມສະອາດຕາມປົກກະຕິ.
  3. ໃຊ້ເລັບເກົາໜັງຫົວລະຫວ່າງສະຜົມ: ໃນເລັບມືຂອງເຮົານັ້ນມີແບກທີເຣີຍອາໄສຢູ່ເປັນຈໍານວນຫຼາຍ ເມື່ອໜັງຫົວມີຮອຍຂີດ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕິດເຊື້ອໄດ້ ດັ່ງນັ້ນ ເວລາສະຜົມໃຫ້ໃຊ້ນິ້ວມືນວດໜັງຫົວເບົາໆ.
  4. ໃສ່ຄີມນວດຈົນເຖິງຮາກຜົມ: ເນື່ອງຈາກຢາສະຜົມເປັນຕົວຊ່ວຍໃຫ້ຮູຂຸມຂົນເປີດອອກ ຫາກໃຊ້ຄີມນວດທາຈົນຮອດຮາກຜົມ ອາດເຮັດໃຫ້ມີການອຸດຕັນເກີດຂຶ້ນ ແນະນໍາໃຫ້ທາປາຍຜົມ ຫຼບໍລິເວນທີ່ຕິ່ງຫູລົງໄປ ຈະໄດ້ບໍ່ຮອດໜັງຫົວ.
  5. ລ້າງຄີມນວດບໍ່ໝົດ: ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການນວດຜົມ ແລະລ້າງອອກບໍ່ໝົດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄີມນວດເຄືອບເສັ້ນຜົມເອົາໄວ້ ໃນຄວາມເປັນຈິງຄີມນວດຜົມທີ່ເຫຼືອຢູ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຝຸ່ນເກາະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ເພາະເສັ້ນຜົມໜຽວ ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນເທິງໜັງຫົວອຸດຕັນ ຊຶ່ງກໍໃຫ້ເກີດການອັກເສບ.

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ພົບປະກັບ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດຫວຽດນາມ ໃນໂອກາດເດີນທາງຢ້ຽມຢາມ ສສ ຫວຽດນາມ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມເວທີອະນາຄົດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 3

ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 8 ມິຖຸນາ 2026, ທີ່ ນະຄອນຫຼວງຮ່າໂນ້ຍ ສສ ຫວຽດນາມ, ສະຫາຍ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ກໍາມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...

ແຈ້ງການມອດໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ ນວ 2 ໄດ້ອອກແຈ້ງການງົດຈ່າຍກະແສໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 9-14 ມິຖຸນາ 2026

​ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ (EDL) ຝ່າຍຄຸ້ມຄອງລະບົບໄຟຟ້າພາກກາງ ສາຂານະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ 2 ໄດ້ອອກແຈ້ງການງົດຈ່າຍກະແສໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ (ມອດໄຟ) ເພື່ອປັບປຸງ, ສ້ອມແປງລະບົບຕາໜ່າງໄຟຟ້າ ແລະ ຕິດຕັ້ງເສົາໄຟຟ້າໃໝ່ ໃຫ້ມີຄວາມປອດໄພ ແລະ ກຽມພ້ອມຮອງຮັບການຊົມໃຊ້ທີ່ດີຂຶ້ນ....

ກຽມໄປແຂ່ງຕໍ່ທີ່ຍີ່ປຸ່ນ MAZDA GB FC U12 ຄວ້າແຊ້ມ ບານເຕະເຍົາວະຊົນທີ່ອິນໂດເນເຊຍ ພ້ອມໄດ້ໄປແຂ່ງຕໍ່ຮອບສຸດທ້າຍທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ

ເກັ່ງຫຼາຍ MAZDA GB FC ຢູ 12 ຄວ້າແຊ້ມບານເຕະເຍົາວະຊົນ ທີ່ອິນໂດເນເຊຍ ພ້ອມໄດ້ສິດບິນລັດຟ້າໄປແຂ່ງຂັນທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ນ້ອງໆເຍົາວະຊົນຈາກສະໂມສອນ Mazda Laos GB FC ໂຊຊຟອງເກັ່ງຄວ້າແຊ້ມລາຍການແຂ່ງຂັນບານເຕະເຍົາວະຊົນລະດັບພາກພື້ນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ສົ່ງຈົດໝາຍເຖິງນາຍົກລັດຖະມົນຕີໄທ ເພື່ອສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົ້ນຫາ ແລະ ກອບກູ້ເອົາຊິວິດປະຊາຊົນທີ່ຕິດຄ້າງຢູ່ໃນຖໍ້າ

ວັນທີ 7 ມິຖຸນາ 2026 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ໄດ້ສົ່ງຈົດໝາຍຂອບໃຈເຖິງທ່ານ ອະນຸທິນ ຊານວີຣະກູນ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...