spot_img
Homeນານາສາລະ7 ວິທີຈະເຮັດໃຫ້ຕູ້ເຢັນບໍ່ເປັນແຫຼ່ງເພາະເຊື້ອພະຍາດ

7 ວິທີຈະເຮັດໃຫ້ຕູ້ເຢັນບໍ່ເປັນແຫຼ່ງເພາະເຊື້ອພະຍາດ

Published on

 

  1. ປິດປະຕູຕູ້ເຢັນສະເໝີ ເປີດອອກສະເພາະຕອນທີ່ຈະເອົາສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ ເພາະຖ້າມີອາກາດອຸ່ນໆເຂົ້າໄປ ຈະເປັນສາເຫດໃຫ້ເຊື້ອລາຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້
  2. ຢ່າເຮັດພຽງແຕ່ເຊັດຕູ້ເປັນ ແຕ່ໃຫ້ເອົາຊັ້ນວາງທັງໝົດອອກມາລ້າງດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອ ແລະນໍ້າຊັນໄລ…
  3. ກ່ອນຈະເອົາຊີ້ນໄວ້ ຕ້ອງຫໍ່ໃຫ້ດີ ເພາະບາງຄັ້ງອາດມີນໍ້າຈາກຊີ້ນຢາດລົງໄປຖຖືກຜັກ ຫຼືອາຫານອື່ນໆ ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດເຊື້ອແບກທີເຣີຍ.
  4. ປັບອຸນຫະພູມໃຫ້ເໝາະສົມ ໂດຍຈະຕ້ອງຢູ່ປະມານ 1-4 ອົງສາ.
  5. ໝັ່ນກວດຊອບຕູ້ເຢັນຕະຫຼອດ ຢ່າປະອາຫານໄວ້ດົນຈົນເກີດເຊື້ອລາ, ເຊື້ອແບກທີເຣີຍ ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນເນົ່າເໝັນ.
  6. ກວດເບິ່ງວັນໝົດອາຍຸຂອງອາຫານ ຖ້າໝົດອາຍຸໃຫ້ເອົາອອກຖື້ມ.
  7. ອາຫານປະເພດກະປ໋ອງທີ່ເປີດຝາແລ້ວແຕ່ຍັງກິນບໍ່ໝົດ ຫຼືຊີ້ນທີ່ເຫຼືອຄ້າງຄືນໂດຍບໍ່ໄດ້ໃສ່ກັບ ແລະບໍ່ໄດ້ປິດຝາຢ່າງຮຽບຮ້ອຍບໍ່ຄວນເອົາໃສ່ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບກທີເຣີຍຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ ແລະເປັນເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...

ເສຍຫາຍຫຼາຍສົມຄວນ! ປະເມີນຜົນກະທົບຈາກໄພພິບັດ ແລະ ແນວທາງການຊ່ວຍເຫຼືອຟື້ນຟູ

ລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທັງໝົດ 34 ເມືອງ ແລະ ເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຈາກຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນສູນກາງ ຈັດກອງປະຊຸມເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນກະທົບ, ຜົນເສຍຫາຍ ແລະ ແນວທາງຟື້ນຟູສຸກເສີນ ບັນດາແຂວງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ໃນວັນທີ...