spot_img
Homeນານາສາລະ7 ວິທີຈະເຮັດໃຫ້ຕູ້ເຢັນບໍ່ເປັນແຫຼ່ງເພາະເຊື້ອພະຍາດ

7 ວິທີຈະເຮັດໃຫ້ຕູ້ເຢັນບໍ່ເປັນແຫຼ່ງເພາະເຊື້ອພະຍາດ

Published on

 

  1. ປິດປະຕູຕູ້ເຢັນສະເໝີ ເປີດອອກສະເພາະຕອນທີ່ຈະເອົາສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ ເພາະຖ້າມີອາກາດອຸ່ນໆເຂົ້າໄປ ຈະເປັນສາເຫດໃຫ້ເຊື້ອລາຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້
  2. ຢ່າເຮັດພຽງແຕ່ເຊັດຕູ້ເປັນ ແຕ່ໃຫ້ເອົາຊັ້ນວາງທັງໝົດອອກມາລ້າງດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອ ແລະນໍ້າຊັນໄລ…
  3. ກ່ອນຈະເອົາຊີ້ນໄວ້ ຕ້ອງຫໍ່ໃຫ້ດີ ເພາະບາງຄັ້ງອາດມີນໍ້າຈາກຊີ້ນຢາດລົງໄປຖຖືກຜັກ ຫຼືອາຫານອື່ນໆ ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດເຊື້ອແບກທີເຣີຍ.
  4. ປັບອຸນຫະພູມໃຫ້ເໝາະສົມ ໂດຍຈະຕ້ອງຢູ່ປະມານ 1-4 ອົງສາ.
  5. ໝັ່ນກວດຊອບຕູ້ເຢັນຕະຫຼອດ ຢ່າປະອາຫານໄວ້ດົນຈົນເກີດເຊື້ອລາ, ເຊື້ອແບກທີເຣີຍ ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນເນົ່າເໝັນ.
  6. ກວດເບິ່ງວັນໝົດອາຍຸຂອງອາຫານ ຖ້າໝົດອາຍຸໃຫ້ເອົາອອກຖື້ມ.
  7. ອາຫານປະເພດກະປ໋ອງທີ່ເປີດຝາແລ້ວແຕ່ຍັງກິນບໍ່ໝົດ ຫຼືຊີ້ນທີ່ເຫຼືອຄ້າງຄືນໂດຍບໍ່ໄດ້ໃສ່ກັບ ແລະບໍ່ໄດ້ປິດຝາຢ່າງຮຽບຮ້ອຍບໍ່ຄວນເອົາໃສ່ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບກທີເຣີຍຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ ແລະເປັນເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທຈັບກຸມ ໜຸ່ມຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຫາເງິນຊື້ອາຫາານໃຫ້ໝາ-ແມວ

ໜຸ່ມໄທຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຊື້ອາຫານມາລ້ຽງໝາ-ແມວ 30 ກວ່າໂຕ ສຳນັກຂ່າວໄທລັດລາຍງານໃນວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ຮ່ວມກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ລົງພຶ້ນທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ ຕາມການລາຍງານຂອງພົນລະເມືອງດີວ່າມີກຸ່ມຄົນຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດໃນຊຸມຊົນແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຈັງຫວັດ ສຣະແກ້ວ ປະເທດໄທ. ຕາມການລົງພຶ້ນທີ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດຈັບຕົວຜູ້ຖືກຫາໄດ້ໜຶ່ງຄົນ...

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຢ່າງເປັນທາງການ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ. ພິທີເຊັນບົດບັກທຶກ ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ຈາກກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025,...