spot_img
Homeນານາສາລະວິທີຕັດໃຈຈາກເຄື່ອງດື່ມແອລກໍຮໍ

ວິທີຕັດໃຈຈາກເຄື່ອງດື່ມແອລກໍຮໍ

Published on

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານແອລກໍຮໍ ເປັນສານເສບຕິດທີ່ທຳລາຍສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ດື່ມໃນລະຍະຍາວ ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ ທັງໂຣກຕັບອັກເສບ, ໂຣກຕັບແຂງ, ໂຣກຈິດຈາກການຕິດແອລກໍຮໍ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລ ອື່ນໆ ສຳລັບຄົນທີ່ຕັ້ງໃຈຢາກເລີກດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອລກໍຮໍ ວັນນີ້ພວກເຮົາເລີຍມີຄຳແນະນຳມາຝາກ ເພື່ອເປັນອີກໜຶ່ງຄຳຄິດເຫັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈເລີກແອລກໍຮໍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ

  1. ທ່າຄວນມີຄວາມຕັ້ງໃຈແທ້ທີ່ຈະເລີກດື່ມມັນ ຢ່າໃຈອ່ອນກັບຄຳຮຽກຮ້ອງຂອງຜູ້ໃດ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຢ່າໃຈອ່ອນກັບຕົວເອງເດັດຂາດ
  2. ຕ້ອງຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃນການເລີກແອລກໍຮໍເຊັ່ນ: ຈະເລີກເພື່ອຫຍັງ? ເລີກເພື່ອໃຜ?
  3. ຫາແຮງບັນດານໃຈໃນການເລີກແອລກໍຮໍ ເຊັ່ນ: ທ່ານຄວນໄປປຶກສາກັບຄົນທີ່ເລີກແອລກໍຮໍໄດ້ ຫລື ອ່ານໜັງສືຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວກັບການເລີກແອລກໍຮໍ
  4. ຫາທີ່ເພິ່ງທາງໃຈ ຄືຄອບຄົວພໍ່ແມ່ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຄົນຮັກ, ເພື່ອນ ທ່ານຄວນອະທິບາຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈໃນຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ ເພາະພວກເຂົາເລົ່ານັ້ນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫວັງ ແລະ ກຳລັງໃຈທີ່ຈະເລີກດື່ມມັນ
  5. ຢ່າກັບໄປຢູ່ໃກ້ສະຖານທີ່ທີ່ເຄີຍສັງສັນກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະຖານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແອລກໍຮໍ

ທີ່ມາຈາກ: https://medthai.com
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອອກມາແລ້ວ ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍລັດຖະກອນສະບັບປັບປຸງໃໝ່ ລົງວັນທີ 7 ພຶດສະພາ 2025

ແຈ້ງການອອກມາແລ້ວ ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍພະນັກງານ-ລັດຖະກອນ ສະບັບປັບປຸງ ເລກທີ 046/ປປທ ລົງວັນທີ 07/09/2025 ມີເນື້ອໃນດັ່ງນີ້:

ອັບດັບ 13 ຂອງໂລກ ລາວຕິດອັນດັບເປັນໜຶ່ງໃນປະເທດ ຈຸດໝາຍປາຍທາງການທ່ອງທ່ຽວທີ່ຂະຫຍາຍຕົວສູງສຸດໃນປີ 2024

ອົງການທ່ອງທ່ຽວໂລກ ແຫ່ງສະຫະປະຊາຊາດ ລາຍງານກ່ຽວກັບ ການຈັດອັນດັບປະເທດຈຸດໝາຍປາຍທາງການທ່ອງທ່ຽວ ທີ່ຂະຫຍາຍໂຕສູງທີ່ສຸດ ໃນນັ້ນ ສປປ ລາວ ສາມາດຕິດຢູ່ໃນ ອັນດັບທີ່ 13 ຂອງໂລກ ຈາກການຈັດອັນດັບໃນປີ 2024...

ເຫດການປະທ້ວງຄັ້ງໃຫຍ່ ຄົນລຸ້ນໃໝ່ລວມກຸ່ມປະທ້ວງໃນເນປານ ເນື່ອງຈາກປິດກັ້ນສື່ອອນລາຍ ແລະ ບັນຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ

ໃນວັນທີ 09 ກັນຍາ 2025ທ່ານ ເຄພີ ຊາມາໂອລີ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີປະເທດເນປານໄດ້ປະກາດລາອອກຈາກຕໍາແໜ່ງ ເນື່ອງຈາກມີການປະທ້ວງຂອງປະຊາຊົນໂດຍສະເພາະກຸ່ມເດັກລຸ້ນໃໝ່ ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກ - ການອອກມາດຕະການຫ້າມນໍາໃຊ້ສື່ອອນລາຍ ເຊິ່ງກ່ອນໜ້ານີ້ໄດ້ມີການແຈ້ງການປິດກັນ 26 ແອັບພຣິເຄຊັນເຊັ່ນ: ເຟສບຸກ,...

ໂຣກລິດຊີດວງຖາມຫາ! ເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າພ້ອມຫຼິ້ນໂທລະສັບໄປນໍາ ສ່ຽງເປັນໂຣກລິດສີດວງ

ພຶດຕິກຳໃນແຕ່ລະມື້ຶອາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດໂຣກຕ່າງໆໄດ້.ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນໃນຍຸກປັດຈຸບັນກຳລັງເຮັດຢູ່ຄື ການເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າ, ນັ່ງຢູ່ຊັກໂຄກເປັນເວລາດົນ ພ້ອມກັບກັບຫຼິ້ນໂທລະສັບໄປນຳ ໂດຍບໍ່ຄຳນຶກເຖິງຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕາມມາ. ສໍາລັບໂຣກລິດສີດວງທະວານໜັກ ເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດດຳທະວານໜັກ ຫຼື ສ່ວນປາຍສຸດຂອງລໍາໄສ້ໃຫ່ຍເກີດອາການບວມ ຫຼື ຂະຫຍາຍໂຕໃຫ່ຍຂຶ້ນ ມີອາການນູນເປັນຕິ່ງອອກມາຈາກຮູທະວານ ເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບ ແລະ ຂັບຖ່າຍເປັນເລືອດປະປົນອອກມາ. ນັກວິໄຈພົບວ່າການຫຼິ້ນໂທລະສັບໃນຫ້ອງນໍ້າເປັນປະຈໍາມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກລິດສີດວງທະວານ...