spot_img
Homeນານາສາລະວິທີຕັດໃຈຈາກເຄື່ອງດື່ມແອລກໍຮໍ

ວິທີຕັດໃຈຈາກເຄື່ອງດື່ມແອລກໍຮໍ

Published on

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານແອລກໍຮໍ ເປັນສານເສບຕິດທີ່ທຳລາຍສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ດື່ມໃນລະຍະຍາວ ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ ທັງໂຣກຕັບອັກເສບ, ໂຣກຕັບແຂງ, ໂຣກຈິດຈາກການຕິດແອລກໍຮໍ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລ ອື່ນໆ ສຳລັບຄົນທີ່ຕັ້ງໃຈຢາກເລີກດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອລກໍຮໍ ວັນນີ້ພວກເຮົາເລີຍມີຄຳແນະນຳມາຝາກ ເພື່ອເປັນອີກໜຶ່ງຄຳຄິດເຫັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈເລີກແອລກໍຮໍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ

  1. ທ່າຄວນມີຄວາມຕັ້ງໃຈແທ້ທີ່ຈະເລີກດື່ມມັນ ຢ່າໃຈອ່ອນກັບຄຳຮຽກຮ້ອງຂອງຜູ້ໃດ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຢ່າໃຈອ່ອນກັບຕົວເອງເດັດຂາດ
  2. ຕ້ອງຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃນການເລີກແອລກໍຮໍເຊັ່ນ: ຈະເລີກເພື່ອຫຍັງ? ເລີກເພື່ອໃຜ?
  3. ຫາແຮງບັນດານໃຈໃນການເລີກແອລກໍຮໍ ເຊັ່ນ: ທ່ານຄວນໄປປຶກສາກັບຄົນທີ່ເລີກແອລກໍຮໍໄດ້ ຫລື ອ່ານໜັງສືຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວກັບການເລີກແອລກໍຮໍ
  4. ຫາທີ່ເພິ່ງທາງໃຈ ຄືຄອບຄົວພໍ່ແມ່ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຄົນຮັກ, ເພື່ອນ ທ່ານຄວນອະທິບາຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈໃນຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ ເພາະພວກເຂົາເລົ່ານັ້ນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫວັງ ແລະ ກຳລັງໃຈທີ່ຈະເລີກດື່ມມັນ
  5. ຢ່າກັບໄປຢູ່ໃກ້ສະຖານທີ່ທີ່ເຄີຍສັງສັນກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະຖານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແອລກໍຮໍ

ທີ່ມາຈາກ: https://medthai.com
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຢ່າງເປັນທາງການ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ. ພິທີເຊັນບົດບັກທຶກ ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ຈາກກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025,...

ນໍ້າຖ້ວມຂັງໃນຕົວເມືອງ ນວ ໃນ ໄລຍະລະດູຝົນ ເກີດຈາກຫຼາຍປັດໄຈ

ບັນຫານ້ຳຖ້ວມຂັງໃນຕົວເມືອງ-ຖ້ວມຖະໜົນຫົນທາງ ໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ(ນວ) ໃນລະດູຝົນ ແມ່ນບັນຫາໜຶ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນປະຈຳທຸກໆປີ, ສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃຫ້ແກ່ການດໍາລົງຊີວິດ ແລະ ຊັບສິນຂອງປະຊາຊົນ ເຮັດໃຫ້ການສັນຈອນເດີນທາງໄປມາ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ສ້າງພາບພົດທີ່ບໍ່ດີ ໃຫ້ແກ່ການຈັດຕັ້ງລັດ ແລະ ອື່ນໆ. ທ່ານ...

ຍອດຜູ້ເສຍຊີວິດພຸ່ງຂຶ້ນ 109 ຄົນ ຈາກເຫດການນ້ຳຖ້ວມຮຸນແຮງໃນລັດເທັກຊັດ ສ.ອາເມລິກາ

ຍອດຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກເຫດການນ້ຳຖ້ວມກະທັນຫັນໃນລັດເທັກຊັດ ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງນ້ອຍ 109 ຄົນ ແລະ ເຈົ້າໜ້າທີ່ກຳລັງເລັ່ງດຳເນີນການຄົ້ນຫາຜູ້ສູນຫາຍອີກ 160 ຄົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ: ຍອດຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກເຫດການນ້ຳຖ້ວມໃນລັດເທັກຊັດ ສ.ອາເມລິກາ ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 4 ກໍລະກົດ 2025...

ຜູ້ນຳສະຫະລັດ ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມ ຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20%

ໂດນັລ ທຣຳ ຜູ້ນຳສະຫະລັດເປີດເຜີຍວ່າ ໄດ້ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມແລ້ວ ໂດຍສະຫະລັດຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20% ຂະນະທີ່ສິນຄ້າຈາກປະເທດທີ 3 ສົ່ງຜ່ານຫວຽດນາມຈະຖືກເກັບພາສີ 40% ສຳນັກຂ່າວບີບີຊີລາຍງານໃນວັນທີ 3 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ:...