spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກອາຫານທີ່ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍ

ອາຫານທີ່ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍ

Published on

  1. ອາຫານລົດຊາດເຜັດ: ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຫຼີກລຽງການກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຜັດຫຼາຍເກີນໄປ ເພາະໃນເວລາຖືພາການຍ່ອຍອາຫານຈະຜິດປົກກະຕິ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ, ແໜ້ນທ້ອງໄດ້
  2. ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໄຫຼກັບ: ໃນເວລາຖືພາ ມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະເກີດພະຍາດໄຫຼກັບ, ເຊິ່ງອາຫານທີ່ກິນແລ້ວສ່ຽງເກີດມີ ອາຫານປະເພດຈືນ, ອາຫານເຄັມ, ອາຫານຈຳພວກແປ້ງເອົາມາອຸ່ນຊໍ້າ.
  3. ເຄື່ອງດື່ມທາດແອວກໍຮໍ: ຈະເຮັດໃຫ້ກະທົບຮອດລູກໃນທ້ອງ, ອາດເຮັດໃຫ້ເດັກເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ເຕີບໂຕຊ້າ, ອາດເຮັດໃຫ້ລູກເກີດມາພິການ, ເກີດກ່ອນກຳນົດ ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ເດັກເສຍຊີວິດໄດ້
  4. ອາຫານທີ່ກິນແລ້ວແພ້: ຖ້າຫາກແພ້ອາຫານປະເພດໃດແລ້ວກໍບໍ່ຄວນກິນ ຖ້າຫາກຫຼົງກິນຈະເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ແຮງກວ່າເດີມໄດ້ ເຊິ່ງຕ້ອງລະວັງເລື່ອງນີ້ຢ່າງຖີ່ຖ້ວນ
  5. ອາຫານສຳເລັດຮູບ: ອາຫານທີ່ເຮັດອອກມາເພື່ອເກັບຮັກສາດົນ ອາດເກີດມີສານເຄມີປົນມາ ຫຼືສານກັນບູດເຊິ່ງແມ່ຍິງຖືພາຄວນຫຼີກລຽງ ເພາະອາດເກີດອັນຕະລາຍກັບລູກໃນທ້ອງໄດ້
  6. ອາຫານໄຂມັນສູງ: ໂດຍສະເພາະອາຫານຈືນ ທີ່ຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າມັນຫຼາຍໆ ເພາະກິນແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ຍ່ອຍຍາກ, ຖ້າກິນຫຼາຍກໍເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ, ແໜ້ນທ້ອງ ແລະເຮັດໃຫ້ນໍ້າໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້
  7. ຊາ, ກາເຟ: ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອິນ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກໄດ້ງ່າຍ, ໃຈສັ່ນ ແລະນອນບໍ່ຫຼັບ ເຊິ່ງການພັກຜ່ອນເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ ສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ
  8. ນໍ້າອັດລົມ: ຖ້າຫາກກິນນໍ້າອັດລົມຫຼາຍ ຈະເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາຕຸ້ຍຂຶ້ນ, ຖ້າຫຼີກລຽງໄດ້ແມ່ນດີທີສຸດ ແລະຄວນກິນນໍ້າໝາກໄມ້ ເພື່ອບຳລຸງລູກໃນທ້ອງຈະດີກວ່າ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະກັດກັ້ນນາຍໜ້າຄ້າມະນຸດ ຢູ່ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ

ໃນວັນທີ 13 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ກົມຕໍາຫຼວດສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການຄ້າມະນຸດ ໄດ້ຮັບແຈ້ງຈາກກົມຕໍາຫຼວດກວດຄົນເຂົ້າ-ອອກເມືອງ ກົມໃຫຍ່ສັນຕິບານ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ທີ່ປະຈຳຢູ່ດ່ານ ຕມ ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດ ນຳສອງສ່ຽວໂຈນ ມາທົດສະກຳຄະດີລັກຊັບຄືນ

ວັນທີ 16 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ ສືບສວນ-ສອບສວນ ປກສ ແຂວງ ບໍລິຄຳໄຊ ຮ່ວມກັບເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະສືບສວນ-ສອບສວນ, ນິຕິວິທະຍາ, ກອງບັນຊາການ ປກສ...

ກັກຕົວເປົ້າໝາຍຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດ ພ້ອມຂອງກາງຢາບ້າ ຈຳນວນ 60 ມັດ

ອີງຕາມການລາຍງານຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ພະແນກຕຳຫຼວດສະກັດກັນແລະຕ້ານຢາເສບຕິດ ປກສ ແຂວງຈຳປາສັກ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນເວລາ 12:00 ໂມງ ຂອງວັນທີ 10 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະ ໄດ້ລົງມ້າງຄະດີ...

ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ໃນການແຂ່ງຂັນວິຊາເລກ ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ

ຊົມເຊີຍ ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ວິຊາເລກ the Angkor Math Competition (AMC) ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ. ດ້ວຍຄວາມພາກພູມໃຈຂອງປະເທດລາວທີ່ ນາງ ພອນລິສາ...