spot_img
Homeນານາສາລະສິ່ງທີ່ຄົນມັກກິນຊ໊ອກໂກແລດ ຄວນຮູ້

ສິ່ງທີ່ຄົນມັກກິນຊ໊ອກໂກແລດ ຄວນຮູ້

Published on

ຊ໊ອກໂກແລດ ເປັນອີກໜຶ່ງຂອງຫວານທີ່ໃຜຫຼາຍຄົນມັກກິນເປັນອາຫານຫວ່າງ ເພາະຣົດຊາດທີ່ຫອມຫວານມັນ ຍິ່ງກິນຍິ່ງແຊ໊ບຕິດປາກຕິດຄໍ ແຕ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ຈັກຄຸນປະໂຫຍດ ແລະ ໂທດຂອງມັນ ເຊິ່ງວັນນີ້ພວກເຮົາກໍ່ເລີຍມີມາຝາກກັນ

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຊ໊ອກໂກແລດ

1. ຢັບຢັ້ງຄວາມເຖົ້າ ບໍ່ໃຫ້ເຖົ້າໄວ

2. ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການທຳງານຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ

3. ຊ່ວຍເພີ່ມຮໍໂມນໂປຣເຈສເຕີໂຣນ ທີ່ມີຜົນຕໍ່ອາລົມຂອງແມ່ຍິງໃນໄລຍະເປັນປະຈຳເດືອນ

4. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕຶງຄຽດໄດ້

5. ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວງາມ ຫຼຸດບັນຫາເລື່ອງສິວ

6. ຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສຶກມີຊີວິດຊີວາຂຶ້ນ

7. ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ

ຂໍ້ເສຍຂອງຊ໊ອກໂກແລດ

  1. ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວກາຍສະພາບຈາກສີຂາວໄປເປັນສີເຫຼືອງ ແລະ ເປັນແຂ້ວແມງໄດ້ງ່າຍ
  2. ສ່ຽງກັບການເປັນໂຣກໜິ້ວໃນກະເພາະປັດສະວະ
  3. ເຮັດໃຫ້ກະດູກຜ່ອຍງ່າຍ ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງທີ່ກ້າວເຂົ້າສູ່ໄວໃກ້ໝົດປະຈຳເດືອນ
  4. ສ່ຽງກັບການເປັນໂຣກໄມເກຣນ
  5. ສ່ຽງກັບການມີເນື້ອເຍື້ອໃນເອິກ ຫຼື ໃນປອດ
  6. ສ່ຽງກັບການເປັນໂຣກນອນບໍ່ຫຼັບ

ໃນຊ໊ອກໂກແລດ ເຖິງຈະມີສານທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍດັ່ງທີ່ກ່າວມານັ້ນກໍ່ຈິງ ແຕ່ຖ້າກິນໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຜົນເສຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນ ເພາະໃນສ່ວນປະສົມຂອງ ຊ໊ອກໂກແລດ ມີສານຄາຟາອິນໃນປະລິມານຫຼາຍ, ແຊນທີນໄທໂອໂບຣມິນ, ສານອອກຊາເລດ, ສານເອມິນຫຼາຍຊະນິດ ຖ້າສານຈຳພວກນີ້ຫາກເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໃນປະລິມານຫຼາຍກໍ່ຈະສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້ ສະນັ້ນການກິນຊ໊ອກໂກແລດໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດນັ້ນ ຄວນກິນໃນປະລິມານພໍດີ ບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍກິນພໍຫອມປາກຫອມຄໍ ກໍ່ພໍແລ້ວ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳສະຫະລັດ ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມ ຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20%

ໂດນັລ ທຣຳ ຜູ້ນຳສະຫະລັດເປີດເຜີຍວ່າ ໄດ້ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມແລ້ວ ໂດຍສະຫະລັດຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20% ຂະນະທີ່ສິນຄ້າຈາກປະເທດທີ 3 ສົ່ງຜ່ານຫວຽດນາມຈະຖືກເກັບພາສີ 40% ສຳນັກຂ່າວບີບີຊີລາຍງານໃນວັນທີ 3 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ:...

ປະຫວັດ ທ່ານ ສຸຣິຍະ ຈຶງຮຸ່ງເຮືອງກິດ ຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ

ທ່ານ ສຸຣິຍະ ຈຶງຮຸ່ງເຮືອງກິດ ຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025, ພາຍຫຼັງສານລັດຖະທຳມະນູນຮັບຄຳຮ້ອງ ສະມາຊິກວຸດທິສະພາ ປະເມີນສະຖານະພາບ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ...

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງ ຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ເລີ່ມແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ. ອີງຕາມເວັບໄຊ້ຂ່າວ Channel News...

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...