spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສູດນ້ຳຢານາງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ປົວເບົາຫວານ ແລະ ປົວໂຣກໄມເກຣນ

ສູດນ້ຳຢານາງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ປົວເບົາຫວານ ແລະ ປົວໂຣກໄມເກຣນ

Published on

ຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດພົບວ່າ ນ້ຳຢານາງ ມີສານ ຄໍໂຣຟິລ (Chlorophyll) ຊ່ວຍປັບ ຄວາມສົມດູນຂອງຮ່າງກາຍ ມີລິດເຢັນ ເມື່ອນຳໃບຢານາງມາປຸງແຕ່ງອາຫານ ເຮົາກໍ່ຈະໄດ້ຮັບສານ ຄໍໂຣຟິລ ພ້ອມ

ວິທີໃຊ້

ໃຊ້ໃບຢານາງໃນການເພີ່ມ ຄໍໂຣຟິລ ຄຸ້ມຄອງເຊລ ຟື້ນຟູເຊລ ປັບຄວາມສົມດຸນ ບຳບັດ ຫຼື ບັນເທົາອາການທີ່ເກີດຈາກພາວະບໍ່ສົມດຸນ ດັ່ງນີ້:

ເດັກນ້ອຍ ໃຊ້ໃບຢານາງ 1-5 ໃບ ຕໍ່ນ້ຳ 1-3 ຈອກ ໃນປະລິມານ 200-600 ຊີຊີ

ຜູ້ໃຫຍ່ ທີ່ມີຮູບຮ່າງຈ່ອຍ ເຮັດວຽກໜ້ອຍໜຶ່ງກໍ່ເມື່ອຍ ຄວນໃຊ້ຢານາງ 5-7 ໃບ ຕໍ່ນ້ຳ 1-3 ຈອກ

ຜູ້ໃຫຍ່ ທີ່ມີຮູບຮ່າງຈ່ອຍ ແຕ່ເຮັດວຽກທົນ ໃຊ້ຢານາງ 7-10 ໃບ ຕໍ່ນ້ຳ 1-3 ຈອກ

ຜູ້ໃຫຍ່ ທີ່ຮູບຮ່າງສົມສ່ວນ ຫຼື ຮຸ່ນໃຫຍ່ ໃຊ້ໃບຢານາງ 10-20 ໃບ ຕໍ່ນ້ຳ 1-3 ຈອກ

ໂດຍໃຊ້ໃບຢານາງສົດ ມາລ້າງໃຫ້ສະອາດ ຈາກນັ້ນກໍ່ຄັ້ນເອົານ້ຳມາດື່ມ ຄວນດື່ມວັນລະ 3 ຈອກ ເຊົ້າ, ສວາຍ, ແລງ ຄັ້ງລະ 1 ຈອກ ດື່ມເປັນປະຈຳສຸຂະພາບຈະຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນ ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຂຶ້ນ

ນອກຈາກນີ້ແລ້ວນ້ຳຢານາງ ຍັງສາມາດສະຜົມ ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມດົກດຳ ຫຼື ນຳນ້ຳຢານາງມາປະສົມກັບປູນຄ້ຽວໝາກໃຊ້ທາສິວ, ຝ້າ, ຕຸ່ມຜື່ນຄັນ ຫຼື ຝີໜອງໄດ້

ທີ່ມາ:​ http://www.rak-sukapap.com/2016/08/blog-post_485.html

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...

ເສຍຫາຍຫຼາຍສົມຄວນ! ປະເມີນຜົນກະທົບຈາກໄພພິບັດ ແລະ ແນວທາງການຊ່ວຍເຫຼືອຟື້ນຟູ

ລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທັງໝົດ 34 ເມືອງ ແລະ ເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຈາກຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນສູນກາງ ຈັດກອງປະຊຸມເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນກະທົບ, ຜົນເສຍຫາຍ ແລະ ແນວທາງຟື້ນຟູສຸກເສີນ ບັນດາແຂວງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ໃນວັນທີ...