spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສູດນ້ຳຢານາງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ປົວເບົາຫວານ ແລະ ປົວໂຣກໄມເກຣນ

ສູດນ້ຳຢານາງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ປົວເບົາຫວານ ແລະ ປົວໂຣກໄມເກຣນ

Published on

ຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດພົບວ່າ ນ້ຳຢານາງ ມີສານ ຄໍໂຣຟິລ (Chlorophyll) ຊ່ວຍປັບ ຄວາມສົມດູນຂອງຮ່າງກາຍ ມີລິດເຢັນ ເມື່ອນຳໃບຢານາງມາປຸງແຕ່ງອາຫານ ເຮົາກໍ່ຈະໄດ້ຮັບສານ ຄໍໂຣຟິລ ພ້ອມ

ວິທີໃຊ້

ໃຊ້ໃບຢານາງໃນການເພີ່ມ ຄໍໂຣຟິລ ຄຸ້ມຄອງເຊລ ຟື້ນຟູເຊລ ປັບຄວາມສົມດຸນ ບຳບັດ ຫຼື ບັນເທົາອາການທີ່ເກີດຈາກພາວະບໍ່ສົມດຸນ ດັ່ງນີ້:

ເດັກນ້ອຍ ໃຊ້ໃບຢານາງ 1-5 ໃບ ຕໍ່ນ້ຳ 1-3 ຈອກ ໃນປະລິມານ 200-600 ຊີຊີ

ຜູ້ໃຫຍ່ ທີ່ມີຮູບຮ່າງຈ່ອຍ ເຮັດວຽກໜ້ອຍໜຶ່ງກໍ່ເມື່ອຍ ຄວນໃຊ້ຢານາງ 5-7 ໃບ ຕໍ່ນ້ຳ 1-3 ຈອກ

ຜູ້ໃຫຍ່ ທີ່ມີຮູບຮ່າງຈ່ອຍ ແຕ່ເຮັດວຽກທົນ ໃຊ້ຢານາງ 7-10 ໃບ ຕໍ່ນ້ຳ 1-3 ຈອກ

ຜູ້ໃຫຍ່ ທີ່ຮູບຮ່າງສົມສ່ວນ ຫຼື ຮຸ່ນໃຫຍ່ ໃຊ້ໃບຢານາງ 10-20 ໃບ ຕໍ່ນ້ຳ 1-3 ຈອກ

ໂດຍໃຊ້ໃບຢານາງສົດ ມາລ້າງໃຫ້ສະອາດ ຈາກນັ້ນກໍ່ຄັ້ນເອົານ້ຳມາດື່ມ ຄວນດື່ມວັນລະ 3 ຈອກ ເຊົ້າ, ສວາຍ, ແລງ ຄັ້ງລະ 1 ຈອກ ດື່ມເປັນປະຈຳສຸຂະພາບຈະຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນ ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຂຶ້ນ

ນອກຈາກນີ້ແລ້ວນ້ຳຢານາງ ຍັງສາມາດສະຜົມ ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມດົກດຳ ຫຼື ນຳນ້ຳຢານາງມາປະສົມກັບປູນຄ້ຽວໝາກໃຊ້ທາສິວ, ຝ້າ, ຕຸ່ມຜື່ນຄັນ ຫຼື ຝີໜອງໄດ້

ທີ່ມາ:​ http://www.rak-sukapap.com/2016/08/blog-post_485.html

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປັບສູງສຸດ 2,000 ໂດລາ ສິງກະໂປເຂັ້ມງວດ ຈັດຢາສູບໄຟຟ້າ ຢູ່ໃນໝວດຢາເສບຕິດ

ສິງກະໂປເຂັ້ມງວດ ຈັດຢາສູບໄຟຟ້າ ຢູ່ໃນໝວດຢາເສບຕິດ ພ້ອມທັງຕັ້ງຄ່າປັບໄໝສູງສຸດ 2,000 ໂດລາ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານກີບ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ສິງຫາ 2025 ຜ່ານມາ,...

ປະຫວັດ “ບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ” ປະເພນີລາວທີ່ສືບທອດມາແຕ່ບູຮານນະການ

ວັນບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ ບຸນປະເພນີທີ່ບູຮານໄດ້ພາກັນປະຕິບັດກັນມາ ເພື່ອເປັນການອຸທິດບຸນກຸສົນ ໃຫ້ກັບຍາດຕິພີ່ນ້ອງ ຜູ້ທີ່ລ່ວງລັບໄປແລ້ວ ລວມທັງສັມພະເວສີ ຜີທີ່ບໍ່ມີຍາດ. ຄວາມ​ໝາຍ​ຄວາມ​ສໍາຄັນ​ຂອງ​ບຸນ​ຫໍ່​ເຂົ້າປະດັບດິນ: ຫໍ່​ເຂົ້າປະດັບດິນ ໝາຍ​ເຖິງ ການ​ນໍາ​ເອົາ​ອາຫານ​ຫວານ​ຄາວ ຊີ້ນ​ແຫ້ງ​ປາ​ຕາຍ, ເຂົ້າຕົ້ມເຂົ້າໜົມ, ໝາກ​ໄມ້​ນານາ​ຊະນິດ ແລະ...

ເງື່ອນໄຂ-ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍ ຕໍ່ຄູອາສາສະໝັກ ທີ່ຈະເຂົ້າເປັນລັດຖະກອນປ້ອງກັນຊາດ

ເປີດເງື່ອນໄຂ-ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍ ຕໍ່ຄູອາສາສະໝັກ ທີ່ຈະເຂົ້າເປັນລັດຖະກອນປ້ອງກັນຊາດ ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 15-19 ສິງຫາ 2025 ນີ້, ຄະນະຮັບຜິດຊອບການບັນຈຸຄູອາສາສະໝັກເຂົ້າເປັນກຳລັງປ້ອງກັນຊາດ ນຳໂດຍ ທ່ານ ນາງ ຄຳພັດ ໄຊຍະລິນຄຳ ຮອງຫົວໜ້າກົມສ້າງຄູ...

ກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຂອງສະພາບໍລິຫານທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຄັ້ງທີ III ປະຈຳປີ 2025

ກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຂອງສະພາບໍລິຫານທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຄັ້ງທີ III ປະຈຳປີ 2025 ໃນອາທິດຜ່ານມາ, ທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ (ທຫລ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຄັ້ງທີ...