Homeນານາສາລະວິທີປ້ອງກັນຄວາມຄຶດທາງດ້ານລົບ

ວິທີປ້ອງກັນຄວາມຄຶດທາງດ້ານລົບ

Published on

 

ໃນການດຳເນີນຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນນັ້ນ ແນ່ນອນວ່າມີດີມີດ້ອຍສັບປ່ຽນກັນໄປ ບໍ່ມີໃຜດອກທີ່ຈະດີຕະຫລອດເວລາ. ໃນນັ້ນຄວາມຄຶດກໍເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫລາຍທີ່ສຸດ ເພາະວ່າມັນເປັນຈຸດປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຮົາ ວ່າຊິດີຫລືຊິຮ້າຍ, ເມື່ອມີຄວາມຄຶດທາງດ້ານບວກ ກົງກັນຂ້າມມັນກໍມີລົບເຊັ່ນດຽວກັນ ດັ່ງນັ້ນ ມື້ນີ້ພວກເຮົາມາຮຽນຮູ້ວິທີປ້ອງກັນຄວາມຄິດທາງດ້ານລົບນຳກັນ ເຊິ່ງມີຢູ່ 10 ວິທີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ :

  1. ບໍ່ໃຊ້ຄຳເວົ້າທາງດ້ານລົບ ເປັນຕົ້ນວ່າ : ໝົດຫວັງ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ມັນບໍ່ດີ, ຊີວິດທຸກຈົນ… ແລ້ວປ່ຽນມາເປັນຄຳເວົ້າເຫລົ່ານີ້ແທນ ເຊັ່ນ “ແລ້ວຂ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ມັນດີ ຫລືດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ”.
  2. ໃຫ້ອະໄພໂທດແກ່ຄົນອື່ນ ບໍ່ຄວນເອົາຄວາມໂກດເຫລົ່ານັ້ນ ມາຕັດສິນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກ ເພາະວ່າການໃຫ້ອະໄພເຊິ່ງກັນແລະກັນ ມັນຈະເຮັດຄວາມຂຸ່ນເຄືອງ, ຄວາມໃຈຮ້າຍໝົດສ້ຽງໄປ.
  3. ຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າໃນໂລກນີ້ຄົນຄຶດບໍ່ຄືກັນ ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງແຕ່ລະຄົນນັ້ນ ຄືສິ່ງທີ່ທຳມະຊາດສ້າງມາ ບໍ່ສາມາດກຳຈັດມັນຖິ້ມໄດ້ ແລະຕ້ອງຍອມຮັບໃນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນເປັນ.
  4. ມີອາລົມແຈ່ມໃສ, ຍິ້ມຫົວ ໃນການດຳລົງຊີວິດ ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດບໍ່ເຄັ່ງຄຽດ ແລະເຮົາຈະມີຄວາມສຸກກັບການດຳລົງຊີວິດ.
  5. ມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ່ວມກັບທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ ຫລືທີມງານຂອງເຮົາ ເອົາໃຈເຂົາມາໃສ່ໃຈເຮົາ ສິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງແວດລ້ອມໃນການຢູ່ຮ່ວມກັນດີຂຶ້ນ.
  6. ຫລີກເວັ້ນສິ່ງເຫລົ່ານີ້ຄື ຄວາມໂກດ, ຄວາມກຽດ ແລະອະຄະຕິຕ່າງໆ.
  7. ເມື່ອຄວາມໂກດ, ຄວາມກຽດ ແລະອະຄະຕິຕ່າງໆເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຈິດໃຈແລ້ວ ຄວນຄວບຄຸມມັນໃຫ້ໄດ້ ບໍ່ໃຫ້ມັນມາທຳຮ້າຍຕົວເຮົາ ແລະຄົນອື່ນ.
  8. ຕ້ອງຮູ້ຈັກອາລົມທີ່ກົງກັນຂ້າມກັນ ແລະຊອກຫາວິທີປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ :
  • ຄວາມປາຖະໜາ      ຄວາມຢ້ານກົວ    
  • ຄວາມຮັກ      ຄວາມກຽດຊັງ
  • ຄວາມຝັກໄຝ່/ສະແຫວງຫາ ຄວາມໂລບ
  • ຄວາມຫວັງ ຄວາມໝົດຫວັງ

………………………………………………………

  1. ຮູ້ຈັກປະຕິເສດໃນສິ່ງທີ່ຈະທຳຮ້າຍໂຕເຮົາ ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວຄຶດຈິດໃຈຂອງຕົນເອງ ຫລືວ່າແນວຄວາມຄຶດຂອງຄົນພາຍນອກ.
  2. ພະຍາຍາມຢູ່ໃກ້ ແລະຊຶມຊັບເອົາຄົນທີ່ມັກຄຶດບວກ, ເວົ້າບວກ ແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ສ້າງສັນ.

ຂໍ້ມູນຈາກ : ປຶ້ມພິກຊີວິດສູ່ຄວາມສຳເລັດ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສົ່ງຕົວແກ້ງຄໍເຊັນເຕີກັບຈີນ ກົມຕໍາຫຼວດຄຸ້ມຄອງຄົນຕ່າງປະເທດ ສົ່ງຕົວແກ້ງຄໍເຊັນເຕີ ຈໍານວນ 485 ຄົນ ໃຫ້ທາງການຈີນ ນຳໄປດຳເນີນຄະດີ ຫຼັງຈາກຖືກຈັບກຸມຢູ່ ສປປ ລາວ

ໃນວັນທີ 13 ພຶດສະພາ 2026 ຢູ່ດ່ານສາກົນບໍ່ເຕັນ ແຂວງຫຼວງນໍ້າທາ, ກົມຕໍາຫຼວດຄຸ້ມຄອງຄົນຕ່າງປະເທດ ກົມໃຫຍ່ສັນຕິບານ ກະຊວງ ປກສ ຮ່ວມກັບສູນຮ່ວມມືວຽກງານຕໍາຫຼວດລາວ-ຈີນ ໄດ້ມອບ-ຮັບຕົວພວກຖືກຫາທີ່ເປັນຄົນສັນຊາດຈີນ ຈໍານວນ 485...

ເອກະພາບໃນການປັບປຸງເສັ້ນທາງ ຈຳປາສັກ-ຊຽງແຕງ (ກຳປູເຈຍ) ເຫັນດີ ຈັບມືປັບປຸງເສັ້ນທາງດ່ານສາກົນ ໜອງນົກຂຽນ-ຕໍປຽງກຣຽນ  ຖືເປັນບາດກ້າວສຳຄັນ ແລະ ເສີມສ້າງສາຍພົວພັນມິດຕະພາບ.

ໃນວັນທີ 11 ພຶດສະພາ 2026, ທ່ານ ປອ ອາລຸນໄຊ ສູນນະລາດ, ເລຂາພັກແຂວງ, ປະທານສະພາປະຊາຊົນແຂວງຈຳປາສັກ ໄດ້ລົງພື້ນທີ່ຕິດຕາມ ແລະ ຊີ້ນຳການກະກຽມສ້ອມແປງເສັ້ນທາງແຕ່ ດ່ານສາກົນໜອງນົກຂຽນ...

ຊົມເຊີຍເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດ! ໃນການຕິດຕາມກວດກາ ແລະ ສະກັດກັ້ນບັນດາກຸ່ມອາຊະຍາກຳທາງເຕັກໂນໂລຊີ ຫຼື ແກ້ງສໍ້ໂກງຊັບທາງໂທລະຄົມ ທີ່ລັກລອບເຂົ້າມາເຄື່ອນໄຫວຜິດກົດໝາຍຢູ່ ສປປ ລາວ.

ໃນຍຸກທີ່ເຕັກໂນໂລຊີດິຈິຕອນ ແລະ ອິນເຕີເນັດໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ໄພຂົ່ມຂູ່ຈາກແກ້ງສໍ້ໂກງຊັບທາງໂທລະຄົມ (Call Center) ຫຼື ອາຊະຍາກຳທາງເຕັກໂນໂລຊີ ໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ກາຍເປັນໜຶ່ງໃນໄພຄຸກຄາມທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຕໍ່ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຊາດ, ເສດຖະກິດ ແລະ ສັງຄົມໃນທົ່ວໂລກ...