spot_img
Homeນານາສາລະວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຍ່ຽວຢູ່ບ່ອນນອນ

ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຍ່ຽວຢູ່ບ່ອນນອນ

Published on

ຍ່ຽວໃສ່ບ່ອນນອນ ເປັນບັນຫາທີ່ພົບເປັນປະຈຳສຳລັບຄົນທີ່ມີລູກນ້ອຍ ວັນນີ້ພວກເຮົາເລີຍມີເຄັດລັບການຮັກສາຄວາມສະອາດບ່ອນນອນທີ່ຖືກຍ່ຽວເປັນປະຈຳມາຝາກ

ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຍ່ຽວຫົດຢູ່ບ່ອນນອນ
1. ສຳລັບຄາບຍ່ຽວໃໝ່ໆ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄາບຕິດລົງເລິກ ຄວນນຳເຈ້ຍທິດຊູ ຫຼື ຜ້າມາຊັບເທິງຜ້າປູບ່ອນນອນໂດຍໄວທີ່ສຸດ

2. ຈາກນັ້ນກໍ່ນຳຜ້າປຽກນ້ຳມາວາງທັບຮອບຄາບຍ່ຽວ ແລະ ຄ່ອຍໆນຳນ້ຳສະອາດມາເທລົງເທື່ອລະໜ້ອຍຈົນທົ່ວບໍລິເວນຄາບຍ່ຽວແລ້ວຄ່ອຍໆກົດຊັບຄາບອອກມາໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ

3. ໃຊ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູປະສົມກັບນ້ຳສະອາດ ແລ້ວນຳໄປເທລົງຕຸກທີ່ມີຫົວສີດນ້ຳ ຈາກນັ້ນກໍ່ນຳໄປສີດທີ່ບໍລິເວນຄາບຍ່ຽວນັ້ນ ສີດໃຫ້ທົ່ວແລ້ວປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ

4. ໂຮຍແປ້ງເດັກລົງໄປ ຫຼື ແບັກກິ້ງໂຊດາ ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຄາບຍ່ຽວ ເພື່ອກຳຈັດ ແລະ ດູດຊັບກິ່ນຍ່ຽວ

5. ຊັກເຮັດຄວາມສະອາດຜ້າທີ່ເປື້ອນຮອຍຍ່ຽວຊ້ຳອີກຄັ້ງ ດ້ວຍນ້ຳສະອາດ ແລະ ແຟັບແລ້ວລ້າງໃຫ້ສະອາດ ກ່ອນຈະນຳໄປຕາກແດດ ເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດ ແລະ ຂ້າເຊື້ອໂຣກອີກດ້ວຍ

 

ທີ່ມາ: ເວັບໄຊ.ເກັດຄວາມຮູ້.ຄອມ

 

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອັບດັບ 13 ຂອງໂລກ ລາວຕິດອັນດັບເປັນໜຶ່ງໃນປະເທດ ຈຸດໝາຍປາຍທາງການທ່ອງທ່ຽວທີ່ຂະຫຍາຍຕົວສູງສຸດໃນປີ 2024

ອົງການທ່ອງທ່ຽວໂລກ ແຫ່ງສະຫະປະຊາຊາດ ລາຍງານກ່ຽວກັບ ການຈັດອັນດັບປະເທດຈຸດໝາຍປາຍທາງການທ່ອງທ່ຽວ ທີ່ຂະຫຍາຍໂຕສູງທີ່ສຸດ ໃນນັ້ນ ສປປ ລາວ ສາມາດຕິດຢູ່ໃນ ອັນດັບທີ່ 13 ຂອງໂລກ ຈາກການຈັດອັນດັບໃນປີ 2024...

ເຫດການປະທ້ວງຄັ້ງໃຫຍ່ ຄົນລຸ້ນໃໝ່ລວມກຸ່ມປະທ້ວງໃນເນປານ ເນື່ອງຈາກປິດກັ້ນສື່ອອນລາຍ ແລະ ບັນຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ

ໃນວັນທີ 09 ກັນຍາ 2025ທ່ານ ເຄພີ ຊາມາໂອລີ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີປະເທດເນປານໄດ້ປະກາດລາອອກຈາກຕໍາແໜ່ງ ເນື່ອງຈາກມີການປະທ້ວງຂອງປະຊາຊົນໂດຍສະເພາະກຸ່ມເດັກລຸ້ນໃໝ່ ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກ - ການອອກມາດຕະການຫ້າມນໍາໃຊ້ສື່ອອນລາຍ ເຊິ່ງກ່ອນໜ້ານີ້ໄດ້ມີການແຈ້ງການປິດກັນ 26 ແອັບພຣິເຄຊັນເຊັ່ນ: ເຟສບຸກ,...

ໂຣກລິດຊີດວງຖາມຫາ! ເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າພ້ອມຫຼິ້ນໂທລະສັບໄປນໍາ ສ່ຽງເປັນໂຣກລິດສີດວງ

ພຶດຕິກຳໃນແຕ່ລະມື້ຶອາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດໂຣກຕ່າງໆໄດ້.ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນໃນຍຸກປັດຈຸບັນກຳລັງເຮັດຢູ່ຄື ການເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າ, ນັ່ງຢູ່ຊັກໂຄກເປັນເວລາດົນ ພ້ອມກັບກັບຫຼິ້ນໂທລະສັບໄປນຳ ໂດຍບໍ່ຄຳນຶກເຖິງຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕາມມາ. ສໍາລັບໂຣກລິດສີດວງທະວານໜັກ ເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດດຳທະວານໜັກ ຫຼື ສ່ວນປາຍສຸດຂອງລໍາໄສ້ໃຫ່ຍເກີດອາການບວມ ຫຼື ຂະຫຍາຍໂຕໃຫ່ຍຂຶ້ນ ມີອາການນູນເປັນຕິ່ງອອກມາຈາກຮູທະວານ ເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບ ແລະ ຂັບຖ່າຍເປັນເລືອດປະປົນອອກມາ. ນັກວິໄຈພົບວ່າການຫຼິ້ນໂທລະສັບໃນຫ້ອງນໍ້າເປັນປະຈໍາມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກລິດສີດວງທະວານ...

ກຳປູເຈຍ ເປີດນຳໃຊ້ສະໜາມບິນສາກົນເຕໂຊ ຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ

ເປີດນຳໃຊ້ຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ສະໜາມບິນສາກົນເຕໂຊ ຂອງປະເທດກຳປູເຈຍ ມູນຄ່າ 1.5 ພັນລ້ານໂດລາ ພ້ອມກ້າວໜ້າສູ່ການເປັນສູນກາງການບິນ ແລະ ໂລຈິດຕິກແຫ່ງໃໝ່ຂອງໂລກ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍາງນໃນວັນທີ 9 ກັນຍາ 2025 ນີ້, ກຳປູເຈຍໄດ້ມີການເປີດນຳໃຊ້ສະໜາມບິນສາກົນເຕໂຊ...