Homeນານາສາລະວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຍ່ຽວຢູ່ບ່ອນນອນ

ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຍ່ຽວຢູ່ບ່ອນນອນ

Published on

ຍ່ຽວໃສ່ບ່ອນນອນ ເປັນບັນຫາທີ່ພົບເປັນປະຈຳສຳລັບຄົນທີ່ມີລູກນ້ອຍ ວັນນີ້ພວກເຮົາເລີຍມີເຄັດລັບການຮັກສາຄວາມສະອາດບ່ອນນອນທີ່ຖືກຍ່ຽວເປັນປະຈຳມາຝາກ

ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຍ່ຽວຫົດຢູ່ບ່ອນນອນ
1. ສຳລັບຄາບຍ່ຽວໃໝ່ໆ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄາບຕິດລົງເລິກ ຄວນນຳເຈ້ຍທິດຊູ ຫຼື ຜ້າມາຊັບເທິງຜ້າປູບ່ອນນອນໂດຍໄວທີ່ສຸດ

2. ຈາກນັ້ນກໍ່ນຳຜ້າປຽກນ້ຳມາວາງທັບຮອບຄາບຍ່ຽວ ແລະ ຄ່ອຍໆນຳນ້ຳສະອາດມາເທລົງເທື່ອລະໜ້ອຍຈົນທົ່ວບໍລິເວນຄາບຍ່ຽວແລ້ວຄ່ອຍໆກົດຊັບຄາບອອກມາໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ

3. ໃຊ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູປະສົມກັບນ້ຳສະອາດ ແລ້ວນຳໄປເທລົງຕຸກທີ່ມີຫົວສີດນ້ຳ ຈາກນັ້ນກໍ່ນຳໄປສີດທີ່ບໍລິເວນຄາບຍ່ຽວນັ້ນ ສີດໃຫ້ທົ່ວແລ້ວປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ

4. ໂຮຍແປ້ງເດັກລົງໄປ ຫຼື ແບັກກິ້ງໂຊດາ ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຄາບຍ່ຽວ ເພື່ອກຳຈັດ ແລະ ດູດຊັບກິ່ນຍ່ຽວ

5. ຊັກເຮັດຄວາມສະອາດຜ້າທີ່ເປື້ອນຮອຍຍ່ຽວຊ້ຳອີກຄັ້ງ ດ້ວຍນ້ຳສະອາດ ແລະ ແຟັບແລ້ວລ້າງໃຫ້ສະອາດ ກ່ອນຈະນຳໄປຕາກແດດ ເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດ ແລະ ຂ້າເຊື້ອໂຣກອີກດ້ວຍ

 

ທີ່ມາ: ເວັບໄຊ.ເກັດຄວາມຮູ້.ຄອມ

 

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ແຂວງຄຳມ່ວນ ຈັດກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລື ແລະ ຄົ້ນຄວ້າ ການຈັດຕັ້ງວາລະແຫ່ງຊາດ

ແຂວງຄຳມ່ວນ ຈັດກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລື ແລະ ຄົ້ນຄວ້າ ການຈັດຕັ້ງວາລະແຫ່ງຊາດ ວ່າດ້ວຍວຽກງານພັດທະນາຊົນນະບົດ ແລະ ແກ້ໄຂຄວາມທຸກຍາກ ໄລຍະປີ 2027-2030 ເພື່ອກຳນົດແຜນງານ, ໂຄງການ ແລະ ເປົ້າໝາຍໃຫ້ຈະແຈ້ງ...

ສໍາລັບຊຸດຮຽນ ຮຸ່ນທີ 26 (2022-2026) ມີນັກສຶກສາ ສໍາເລັດການສຶກສາທັງໝົດ 3,492 ຄ

ວັນທີ 26 ກັນຍາ 2026 ນີ້, ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ ໄດ້ຈັດພິທີມອບ-ຮັບປະກາສະນີຍະບັດ ໃຫ້ນັກສຶກສາ ທີ່ສໍາເລັດການສຶກສາ ປະຈຳສົກສຶກສາ 2025-2026 (ຊຸດຮຽນ ຮຸ່ນທີ 26,...

ອຸດົມໄຊ ສະຫຼຸບກວດກາ 5 ປີ ເກັບກູ້ເງິນສໍ້ລາດບັງຫຼວງຄືນໄດ້ 24 ຕື້ກີບ

ກອງປະຊຸມວຽກງານກວດກາທົ່ວແຂວງ ອຸດົມໄຊ 05 ປີ (2021-2025) ຕິດພັນກັບການຈັດຕັ້ງຜນຂະຫຍາຍເນື້ອໃນກອງປະຊຸມວຽກງານກວດກາທົ່ວປະເທດຄັ້ງທີ V ໄດ້ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການໃນວັນທີ 24 ກັນຍານີ້ ຢູ່ທີ່ສະໂມສອນຂອງແຂວງ ໂດຍການເປັນປະທານຂອງສະຫາຍ ບຸນຄົງ ຫຼ້າຈຽມພອນ...

ຜົນກອງປະຊຸມລັດຖະບານສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2026 ແລະ ທິດທາງແຜນໃນຕໍ່ໜ້າ.

ກອງປະຊຸມລັດຖະບານສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນກັນຍາ 2026 ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳເລັດ ໃນວັນທີ 23 ກັນຍາ 2026 ໂດຍການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ມີບັນດາຮອງນາຍົກລັດຖະມົນ...