spot_img
Homeນານາສາລະວິທີແກ້ຄວາມເຫງົາເມື່ອເວລາຢູ່ຄົນດຽວ

ວິທີແກ້ຄວາມເຫງົາເມື່ອເວລາຢູ່ຄົນດຽວ

Published on

ຄວາມເຫງົາກໍ່ຄ້າຍກັບອາກາດ ເພາະບໍ່ມີໃຜຮູ້ຈັກຕົວຕົນຂອງຄວາມເຫງົາ ແຕ່ເຖິງແນວນັ້ນເຮົາກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ ວັນນີ້ພວກເຮົາມີວິທີແກ້ຄວາມເຫງົາເມື່ອເວລາຢູ່ຄົນດຽວມາຝາກ ຈະເຮັດແບບໃດນັ້ນເຮົາມາອ່ານກັນເລີຍ

1. ອອກໄປຊື້ເຄື່ອງ

2. ຫຼິ້ນໂຊຊ້ຽວມີເດຍ

3. ຢູ່ໃຫ້ຫ່າງຈາກເຄື່ອງເຕືອນຄວາມຊົງຈຳ

4. ຢູ່ກັບປັດຈຸບັນ

5. ໄປເຮັດວຽກອາສາສະໝັກ

6. ອອກໄປທ່ຽວສະຖານທີ່ຕ່າງໆຄົນດຽວ

7. ເຂົ້າຫາງານສີລະປະ

8. ອ່ານໜັງແນວມັກ

9. ນັ່ງສະມາທິທຸກວັນ

10. ຂຽນບົດບັນທຶກ

 

ທີ່ມາ: http://health.kapook.com/view136899.html

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄດ້ເປີດຂຶ້ນໃນວັນທີ 21 -...

ກຳນົດຈັດງານ 5 ວັນ ບຸນນະມັດສະການພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ ຈະຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 1-5 ພະຈິກ 2025

ໃນວັນທີ 21 ຕຸລາ 2025 ພິທີຖະແຫຼງຂ່າວ ງານປະເພນີບຸນນະມັດສະການ ພຣະທາດຫຼວງ ແລະ ງານວາງສະແດງສິນຄ້າ ປະຈຳປີ ຄສ 2025 ຈັດຂຶ້ນ ທີ່ເດີ່ນພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ...

ຍີ່ປຸ່ນ ຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໂຄງການເກັບກູ້ລະເບີດບໍ່ທັນແຕກ ຢູ່ແຂວງ ຈຳປາສັກ ສາລະວັນ ແລະ ເຊກອງ ມູນຄ່າ 4,5 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ

ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນສືບຕໍ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອວຽກງານ ລບຕ ຢູ່ພາກໃຕ້ຂອງລາວ ໃນວັນທີ 20 ຕຸລາ 2025 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ສປປ ລາວ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ຮ່ວມກັບ ສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດຍີ່ປຸ່ນ ປະຈໍາລາວ ໄດ້ຈັດພິທີລົງນາມເອກະ...