spot_img
Homeຄວາມງາມວິທີແກ້ຄໍດຳ ເຮັດແບບໃດຕ້ອງອ່ານ

ວິທີແກ້ຄໍດຳ ເຮັດແບບໃດຕ້ອງອ່ານ

Published on

ຄໍດຳ ເປັນອີກໜຶ່ງບັນຫາໃຫຍ່ ທີ່ສ້າງຄວາມກັງວົນໃຈໃຫ້ໃຜຫຼາຍຄົນ ນອກຈາກຈະສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ບຸກຄະລິກກະພາບແລ້ວ ຍັງເຮັດໃຫ້ຂາດຄວາມໝັ້ນໃຈອີກດ້ວຍ ເຊິ່ງວັນນີ້ເຮົາກໍ່ບໍ່ພາດທີ່ຈະນຳວິທີການແກ້ຄໍດຳມາຝາກທ່ານ ເຊິ່ງຈະເປັນແນວໃດເຮົາມາອ່ານກັນເລີຍ

1. ຫລຸດນ້ຳໜັກ
ສຳລັບຄົນທີ່ມີນ້ຳໜັກຫຼາຍ ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ບໍລິເວນຄໍມີເນື້ອຫຼາຍກວ່າຄົນທົ່ວໄປຈິ່ງເກີດການສຽດສີໄດ້ງ່າຍ ວິທີແກ້ໄຂແມ່ນຕ້ອງຫລຸດນ້ຳໜັກລົງ ແລະ ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວທາຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ

2. ໝັ່ນຂັດຜິວຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ 
ການຂັດບໍລິເວນຄໍດຳ ແມ່ນໃຊ້ເກືອຂັດຜິວ ຫຼື ໝາກຂາມປຽກ ຂັດບໍລິເວນຄໍເປັນປະຈຳກໍ່ຈະຫຼຸດຄໍດຳລົງໄດ້

3. ນ້ຳມັນໝາກກອກ 
ພຽງນຳນ້ຳມັນໝາກກອກມາທາລົງບໍລິເວນຄໍດຳ ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ ຈາກນັ້ນກໍ່ໃຊ້ຜ້າເຊັດອອກ ເຮັດເປັນປະຈຳກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄາບຄໍດຳລົງໄດ້

4. ໂທນເນີ
ໂທນເນີທີ່ໃຊ້ລ້າງໜ້າ ລ້າງເຄື່ອງສຳອາງ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍດຳທີ່ຄໍໄດ້ ວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ຢູ່ໃນໂທນເນີ້ຈະຊ່ວຍປັບສີຜິວໃຫ້ຂາວຂຶ້ນໄດ້

ທີ່ມາ: ເວັບໄຊ໌ ເກັດຄວາມຮູ້.ຄອມ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຫດການຄາຕະກຳ! ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍແຊຣໂພສລົງເຟສບຸກ ໃຊ້ອາວຸດປືນຍິງຄອບຄົວ ພ້ອມຈົບຊີວິດຕົນເອງ ລວມທົງໝົດ 5 ສົບ

ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍ ທີ່ແຊຣລົງເຟສບຸກ ຈຶ່ງກໍ່ເຫດຄາຕະກຳ ແລ້ວຈົບຊີວິດຕົນເອງຕາມ ປກສ ແຂວງຊຽງຂວາງ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 15 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມານີ້, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກອງບັນຊາການ ປ້ອງກັບຄວາມສະຫງົບ ແຂວງຊຽງຂວາງໄດ້ຮັບລາຍງານ...

ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ມີແຂ້ວ 81 ເຫຼັ້ມ

ແພດສຸດອຶ້ງ! ເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ໄປຖອນແຂ້ວຢູ່ຄລີນິກ ແຕ່ຜົນສະແກນພົບວ່າມີແຂ້ວຫຼາຍເຖິງ 81 ເຫຼັ້ມ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດອຶ້ງເມື່ອມີເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຊາວບຣາຊິນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບທິມນັກກິລາ ສະໂມສອນບານເຕະ WIG Naga

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ ຈາກສະໂມສອນ WIG Naga ທີ່ຄວ້າແຊັມບານເຕະ ລາຍການ IBER Cup 2025 ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ...

ໂຄສົກທຳນຽບຂາວ ອອກຖະແຫຼງການຢືນຢັນວ່າ: ຜູ້ນຳສະຫະລັດມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ

ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດ ອາຍຸ 79 ປີ ມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ: ໂຄສົກທຳນຽບຂາວສະຫະລັດ...