spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມວິທີປ້ອງກັນການແທ້ງລູກ (ຫລຸລູກ) ຄວາມຮູ້ດີໆທີ່ຄວນອ່ານ

ວິທີປ້ອງກັນການແທ້ງລູກ (ຫລຸລູກ) ຄວາມຮູ້ດີໆທີ່ຄວນອ່ານ

Published on

ສຳລັບຄົນທີ່ຢາກມີລູກ ແລະ ມັກແທ້ງລູກ(ຫລຸລູກ) ເປັນປະຈຳ ເຊິ່ງມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈທີ່ສຸດ ໂດຍສະເພາະກັບຄົນທີ່ຕ້ອງການມີລູກ ວັນນີ້ ສຸຂະພາບ ກັບລາວໂພສຕ ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ພາດທີ່ຈະນຳຄວາມຮູ້ດີໆມາບອກຕໍ່ ເຊິ່ງຈະມີວິທີໃດແນ່ນັ້ນເຮົາໄປອ່ານກັນເລີຍ

36.6

  1. ເມື່ອຮູ້ວ່າຖືພາແລ້ວໃຫ້ຟ້າວໄປຝາກທ້ອງທັນທີ
  2. ຮັກສາສຸຂະພາບຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີຕາມແພດແນະນຳ ນອກພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍ
  3. ຮັກສາສຸຂະພາບຈິດໃຫ້ດີ ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຄຽດ
  4. ຮັກສານ້ຳໜັກຕົວຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ
  5. ຫຼີກລ່ຽງການເຮັດວຽກໜັກ ຍົກຂອງໜັກ
  6. ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ໃຫ້ຄົບ 5 ໝູ່ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້
  7. ບໍ່ສູບຢາ ບໍ່ດື່ມແອລກໍຮໍ ຮວມເຖິງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາຟາອິນເຊັ່ນ: ຊາ, ກາເຟ, ນ້ຳອັດລົມ
  8. ກິນວິຕາມິນບີ 9 ກ່ອນຖືພາ
  9. ງົດການມີເພດສຳພັນໃນຊ່ວງໄລຍະຖືພາອ່ອນໆ
  10. ຫາກຜີຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງຖືພາ ຕ້ອງຟ້າວໄປພົບແພດ
  11. ໃຊ້ຢາກັນແທ້ງ ເຊິ່ງຈະແມ່ນແພດເປັນຄົນໃສ່ໃຫ້

 

ທີ່ມາ: http://frynn.com/

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະກັດກັ້ນນາຍໜ້າຄ້າມະນຸດ ຢູ່ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ

ໃນວັນທີ 13 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ກົມຕໍາຫຼວດສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການຄ້າມະນຸດ ໄດ້ຮັບແຈ້ງຈາກກົມຕໍາຫຼວດກວດຄົນເຂົ້າ-ອອກເມືອງ ກົມໃຫຍ່ສັນຕິບານ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ທີ່ປະຈຳຢູ່ດ່ານ ຕມ ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດ ນຳສອງສ່ຽວໂຈນ ມາທົດສະກຳຄະດີລັກຊັບຄືນ

ວັນທີ 16 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ ສືບສວນ-ສອບສວນ ປກສ ແຂວງ ບໍລິຄຳໄຊ ຮ່ວມກັບເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະສືບສວນ-ສອບສວນ, ນິຕິວິທະຍາ, ກອງບັນຊາການ ປກສ...

ກັກຕົວເປົ້າໝາຍຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດ ພ້ອມຂອງກາງຢາບ້າ ຈຳນວນ 60 ມັດ

ອີງຕາມການລາຍງານຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ພະແນກຕຳຫຼວດສະກັດກັນແລະຕ້ານຢາເສບຕິດ ປກສ ແຂວງຈຳປາສັກ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນເວລາ 12:00 ໂມງ ຂອງວັນທີ 10 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະ ໄດ້ລົງມ້າງຄະດີ...

ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ໃນການແຂ່ງຂັນວິຊາເລກ ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ

ຊົມເຊີຍ ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ວິຊາເລກ the Angkor Math Competition (AMC) ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ. ດ້ວຍຄວາມພາກພູມໃຈຂອງປະເທດລາວທີ່ ນາງ ພອນລິສາ...