spot_img
Homeນານາສາລະວິທີແກ້ອາການເມົາຄ້າງ...

ວິທີແກ້ອາການເມົາຄ້າງ…

Published on

ວິທີແກ້ອາການເມົາຄ້າງ ຖືຈຳເປັນຫຼາຍສຳລັບບັນດາຄໍທອງແດງ ຫຼື ນັກດື່ມມືອາຊີບທັງຫຼາຍ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ນັກດື່ມມືໃໝ່ ອາການເມົາຄ້າງທຸກຄົນເມື່ອຕື່ນຂຶ້ນມາແລ້ວຈະຮູ້ສຶກປວດຫົວ, ປວດຮາກ, ຈົນບາງຄົນບໍ່ສາມາດໄປເຮັດວຽກເຮັດງານໃດໆໄດ້ເລີຍ ວັນນີ້ພວກເຮົາເລີຍມີເຄັດລັບການແກ້ເມົາຄ້າງມາຝາກກັນ ເຊິ່ງຈະມີວິທີໃດແນ່ນັ້ນເຮົາມາອ່ານກັນເລີຍ

e223

1. ຮັບປະທານຂອງທີ່ມີຣົດຊາດສົ້ມ

ກິນຂອງສົ້ມປະເພດໝາກນາວ, ໝາກມ່ວງ, ໝາກຂາມ… ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເມົາຄ້າງໄດ້ ແລະ ຈະຊ່ວຍຫລຸດອາການປວດຮາກໄດ້ອີກດ້ວຍ

2. ດື່ມນົມ

ນົມຈະຊ່ວຍດູດຊັບແອລກໍຮໍໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ເຮັດໃຫ້ສາມາດດູດແອລກໍຮໍຈາກກະແສເລືອດໄດ້ ຈິ່ງຫລຸດອາການເມົາຄ້າງໄດ້ໄວ ແຕ່ທາງທີ່ດີຄວນດື່ມນົມກ່ອນດື່ມແອລກໍຮໍລົງໄປປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ ຈະໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ

3. ກິນ ຊັອກໂກແລັດ

ຊັອກໂກແລັດ ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການທຳງານຂອງສະໝອງໄດ້ດີ ເນື່ອງຈາດມີສານຄາຟາອິນມີສ່ວນປະສົມເຊັ່ນດຽວກັນກັບກາເຟນັ້ນເອງ

5.7

4. ດື່ມນ້ຳສະໝຸນໄພ

ດື່ມປະເພດນ້ຳກະຈ໊ຽບ, ນ້ຳຂິງ, ນ້ຳຊາ, ນ້ຳໝາກນາວ, ນ້ຳໝາກພ້າວ, ນ້ຳສົ້ມ ເປັນຕົ້ນ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການປວດຫົວ, ວິນວຽນ ທັງອາການປວດຮາກໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ທັງຍັງເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນນຳອີກ

5. ເຄື່ອງດື່ມວິຕາມິນ ແລະ ເກືອແຮ່ຕ່າງໆ

ດື່ມວິຕາມິນ ແລະ ເກືອແຮ່ຕ່າງໆຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການປວດຫົວໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ແຖມເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສົດຊື່ນອີກດ້ວຍ

6. ກິນຢາຫລຸດກຣົດໃນກະເພາະ

ເນື່ອງຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານແອລກໍຮໍຈະມີກຣົດອ່ອນໆ ຈິ່ງມີກຣົດຕົກຄ້າງໃນກະເພາະອາຫານເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ໃນຢາຫລຸດກຣົດຈະມີສານໂຊດ້ຽມໄບຄາຣບໍເນດເຊິ່ງເປັນສານຕ່າງ ຊ່ວຍຄືນຄວາມສົມດູນໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ດີ

5.6

7. ດື່ມກາເຟເຂັ້ມຂຸ້ນ ຫຼື ກາເຟດຳ 

ເປັນວິທີຍອດນິຍົມ ທີ່ນັກດື່ມທັງຫຼາຍມັກເຮັດເປັນປະຈຳ ເພາະກາເຟມີສານຄາຟາອິນທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມດັນເລືອດ ເຮັດໃຫ້ແອລກໍນໍອອກຈາກເລືອດໄດ້ໄວຂຶ້ນ ທັງຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງໄດ້ດີອີດດ້ວຍ

8. ດື່ມນ້ຳລ້າໃຫ້ຫຼາຍໆ

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເມົາຄ້າງເນືອງຈາກຮ່າງກາຍຂາດນ້ຳກັ່ງນັ້ນການດື່ມນ້ຳລ້າໃສ່ຫຼາຍໆຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີນ້ຳ ແລະ ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສົດຊື່ນ ແຖມຍັງຫລຸດອາການເມົາຄ້າງໄດ້ອີກ

9. ດື່ມນ້ຳອັດລົມ

ເພາະນ້ຳອັດລົມຈະຊ່ວຍຂັບແອລກໍຮໍໃນເສັ້ນເລືອດອອກໄປໄດ້ ມັນຈະຊ່ວຍຫລຸດອາການປວດຫົວ, ປວດຮາກໄດ້ເປັນຢ່າງດີ

ຫາກຕອນນີ້ທ່ານໃດກຳລັງເມົາຄ້າງຢູ່ກໍ່ລອງເລືອກເອົາຈັກວິທີຂ້າງເທິງນີ້ໄປໃຊ້ລອງເບິ່ງ ເພື່ອຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະບາຍຕົວ ແລະ ຫາຍຈາກອາການເມົາຄ້າງງ່າຍຂຶ້ນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ 30 ທ່ານ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນ

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 17-25 ຕຸລາ 2025...

ກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 47 ແລະ ບັນດາກອງປະຊຸມສຸດຍອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 47 ແລະ ບັນດາກອງປະຊຸມສຸດຍອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ໃນວັນທີ 26 ຕຸລາ 2025 ທີ່ກົວລາລໍາເປີ ປະເທດ ມາເລເຊຍ, ທ່ານ ສອນໄຊ...

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...