spot_img
Homeນານາສາລະວິທີແກ້ອາການເມົາຄ້າງ...

ວິທີແກ້ອາການເມົາຄ້າງ…

Published on

ວິທີແກ້ອາການເມົາຄ້າງ ຖືຈຳເປັນຫຼາຍສຳລັບບັນດາຄໍທອງແດງ ຫຼື ນັກດື່ມມືອາຊີບທັງຫຼາຍ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ນັກດື່ມມືໃໝ່ ອາການເມົາຄ້າງທຸກຄົນເມື່ອຕື່ນຂຶ້ນມາແລ້ວຈະຮູ້ສຶກປວດຫົວ, ປວດຮາກ, ຈົນບາງຄົນບໍ່ສາມາດໄປເຮັດວຽກເຮັດງານໃດໆໄດ້ເລີຍ ວັນນີ້ພວກເຮົາເລີຍມີເຄັດລັບການແກ້ເມົາຄ້າງມາຝາກກັນ ເຊິ່ງຈະມີວິທີໃດແນ່ນັ້ນເຮົາມາອ່ານກັນເລີຍ

e223

1. ຮັບປະທານຂອງທີ່ມີຣົດຊາດສົ້ມ

ກິນຂອງສົ້ມປະເພດໝາກນາວ, ໝາກມ່ວງ, ໝາກຂາມ… ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເມົາຄ້າງໄດ້ ແລະ ຈະຊ່ວຍຫລຸດອາການປວດຮາກໄດ້ອີກດ້ວຍ

2. ດື່ມນົມ

ນົມຈະຊ່ວຍດູດຊັບແອລກໍຮໍໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ເຮັດໃຫ້ສາມາດດູດແອລກໍຮໍຈາກກະແສເລືອດໄດ້ ຈິ່ງຫລຸດອາການເມົາຄ້າງໄດ້ໄວ ແຕ່ທາງທີ່ດີຄວນດື່ມນົມກ່ອນດື່ມແອລກໍຮໍລົງໄປປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ ຈະໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ

3. ກິນ ຊັອກໂກແລັດ

ຊັອກໂກແລັດ ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການທຳງານຂອງສະໝອງໄດ້ດີ ເນື່ອງຈາດມີສານຄາຟາອິນມີສ່ວນປະສົມເຊັ່ນດຽວກັນກັບກາເຟນັ້ນເອງ

5.7

4. ດື່ມນ້ຳສະໝຸນໄພ

ດື່ມປະເພດນ້ຳກະຈ໊ຽບ, ນ້ຳຂິງ, ນ້ຳຊາ, ນ້ຳໝາກນາວ, ນ້ຳໝາກພ້າວ, ນ້ຳສົ້ມ ເປັນຕົ້ນ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການປວດຫົວ, ວິນວຽນ ທັງອາການປວດຮາກໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ທັງຍັງເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນນຳອີກ

5. ເຄື່ອງດື່ມວິຕາມິນ ແລະ ເກືອແຮ່ຕ່າງໆ

ດື່ມວິຕາມິນ ແລະ ເກືອແຮ່ຕ່າງໆຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການປວດຫົວໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ແຖມເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສົດຊື່ນອີກດ້ວຍ

6. ກິນຢາຫລຸດກຣົດໃນກະເພາະ

ເນື່ອງຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານແອລກໍຮໍຈະມີກຣົດອ່ອນໆ ຈິ່ງມີກຣົດຕົກຄ້າງໃນກະເພາະອາຫານເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ໃນຢາຫລຸດກຣົດຈະມີສານໂຊດ້ຽມໄບຄາຣບໍເນດເຊິ່ງເປັນສານຕ່າງ ຊ່ວຍຄືນຄວາມສົມດູນໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ດີ

5.6

7. ດື່ມກາເຟເຂັ້ມຂຸ້ນ ຫຼື ກາເຟດຳ 

ເປັນວິທີຍອດນິຍົມ ທີ່ນັກດື່ມທັງຫຼາຍມັກເຮັດເປັນປະຈຳ ເພາະກາເຟມີສານຄາຟາອິນທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມດັນເລືອດ ເຮັດໃຫ້ແອລກໍນໍອອກຈາກເລືອດໄດ້ໄວຂຶ້ນ ທັງຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງໄດ້ດີອີດດ້ວຍ

8. ດື່ມນ້ຳລ້າໃຫ້ຫຼາຍໆ

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເມົາຄ້າງເນືອງຈາກຮ່າງກາຍຂາດນ້ຳກັ່ງນັ້ນການດື່ມນ້ຳລ້າໃສ່ຫຼາຍໆຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີນ້ຳ ແລະ ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສົດຊື່ນ ແຖມຍັງຫລຸດອາການເມົາຄ້າງໄດ້ອີກ

9. ດື່ມນ້ຳອັດລົມ

ເພາະນ້ຳອັດລົມຈະຊ່ວຍຂັບແອລກໍຮໍໃນເສັ້ນເລືອດອອກໄປໄດ້ ມັນຈະຊ່ວຍຫລຸດອາການປວດຫົວ, ປວດຮາກໄດ້ເປັນຢ່າງດີ

ຫາກຕອນນີ້ທ່ານໃດກຳລັງເມົາຄ້າງຢູ່ກໍ່ລອງເລືອກເອົາຈັກວິທີຂ້າງເທິງນີ້ໄປໃຊ້ລອງເບິ່ງ ເພື່ອຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະບາຍຕົວ ແລະ ຫາຍຈາກອາການເມົາຄ້າງງ່າຍຂຶ້ນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ – ເມືອງພົ້ນທຸກ

ຊົມເຊີຍ 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈຳປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ - ເມືອງພົ້ນທຸກ. 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກ ຄື: ນະຄອນປາກເຊ,...

ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ

ບໍລິສັດໄຟຟ້າລາວເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ. ໃນວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຢູ່ ສໍານັກງານໃຫຍ່...

ຕິດຕາມ, ກວດກາການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ

ຄວາມຄືບໜ້າການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ ວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຜ່ານມາ, ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ...

ວັນທີ 1 ເດືອນພຶດສະພາ ຂອງທຸກໆປີ ເປັນວັນບຸນໃຫຍ່ຂອງຊົນຊັ້ນກຳມະກອນໃນທົ່ວໂລກ

ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງວັນກຳມະກອນສາກົນ 1 ພຶດສະພາ 1886 ມູນເຊື້ອ, ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງວັນກໍາມະກອນສາກົນ ຂອງຊົນຊັ້ນກຳມະກອນສາກົນ ແມ່ນໄດ້ກໍາເນີດເກີດຂຶ້ນໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ XVIII ຫາຕົ້ນສະຕະວັດທີ XIX ຫຼາຍປະເທດໃນທະວີບເອີຣົບ ແລະ ອາເມລິກາ ໄດ້ສຳເລັດການໂຄ່ນລົ້ມລະບອບສັກດີນາ...