spot_img
HomeຊີວິດແລະຄວາມຮັກWedding-Sex-loveເຊັກສ໌ເສື່ອມ...ຜົນກະທົບຈາກພາວະຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຮໍໂມນ

ເຊັກສ໌ເສື່ອມ…ຜົນກະທົບຈາກພາວະຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຮໍໂມນ

Published on

ພາວະບົກຜ່ອງທາງຮໍໂມນມັກເກີດຂຶ້ນກັບເພດຊາຍທີ່ມີອາຍຸຕັ້ງແຕ່ 35-50 ປີ ແລະ ເມື່ອອາຍຸຫຼາຍກ່ວາ 60 ປີ ໃນຮ່າງກາຍຂາດຄວາມສົມດຸນ ຫຼື ຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍທີ່ສຳຄັນບາງຊະນິດຫລຸດໜ້ອຍລົງ 50% ເຊິ່ງສາເຫດຫຼັກແມ່ນແຫລ່ງຜະລິດຫຼັກຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍ ເທສໂທສເຕີໂຣນ ທີ່ຢູ່ໃນອັນທະ ທີ່ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການພັດທະນາທາງເພດ ຫລຸດລົງ ຈົນເຮັດໃຫ້ກາຍເປັນ ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຮໍໂມນ ນັ້ນເອງ

ລັກສະນະພາວະຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຮໍໂມນສາມາດສັງເກດໄດ້ດັ່ງນີ້:

  • ເລີ່ມມີອາລົມປັ່ນປ່ວນ, ຫຼົງລືມງ່າຍ ແລະ ນອນລັບບໍ່ສະໜິດດີ
  • ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍງ່າຍ ກ້າມເນື້ອເລີ່ມບໍ່ແຂງແຮງຄືເມື່ອກ່ອນ
  • ຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າເຫງົາຫງອຍ ຂາດຄວາມມ່ວນຊື່ນ ສົດໃສ
  • ມີຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫລຸດລົງ
  • ຄວາມສາມາດທາງເພດບົກຜ່ອງ ເຊັກສ໌ເສື່ອມ

ວິທີແກ້ໄຂພາວະບົກຜ່ອງທາງຮໍໂມນ

  • ຫາກພົບວ່າມີອາການດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນຄວນໄປປຶກສາເພດເພື່ອຮັບການຮັກສາ
  • ສາມາດຮັບປະທານອາຫານເສີມພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງແພດເພື່ອປັບເພີ່ມລະດັບຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ
  • ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອກະຕຸ້ນຮໍໂມນ ຄວນເຮັດເປັນປະຈຳຢ່າງໜ້ອຍ 45 ນາທີ/ຕໍ່ວັນ
  • ເລືອກກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ
  • ການເຂົ້ານອນແຕ່ຫົວຄ່ຳເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ພັກຜ່ອນຫຼາຍຂຶ້ນ
  • ການພັກຜ່ອນ ແລະ ທຳໃຈໃຫ້ສະບາຍ ເບິ່ງໂລກໃນແງ່ດີ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງຄິດຫຼາຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

TECNO CAMON 40 Pro ຈະເປີດໂຕໃນລາວໃນວັນທີ 21 ເດືອນ 04 ນຳເທຣນ ໃໝ່ແຫ່ງການຖ່າຍຮູບດ້ວຍໂທລະສັບ

TECNO CAMON 40 Pro ຈະເປີດໂຕໃນລາວໃນວັນທີ 21 ເດືອນ 04 ນຳເທຣນ ໃໝ່ແຫ່ງການຖ່າຍຮູບດ້ວຍໂທລະສັບ TECNO CAMON 40 Pro ສະມາດໂຟນ...

ລວມພາບບັນຍາກາດສຸດຮ້ອນແຮງຈາກ Mistine ມາຝາກ

ພາບບັນຍາກາດສຸດມ່ວນຈາກ Mistine ໃນເທດສະການປີໃໝ່ລາວ 2025. Mistine ແບຣນເຄື່ອງສຳອາງດຽວທີ່ມາແຈກຄວາມມ່ວນ ຄວາມມັນໃຫ້ທຸກຄົນໃນເທດສະການປີໃໝ່ລາວ 2025 ເພາະໃນບູດມີແຈກຄີມກັນແດດ ແລະ ລິບສະຕິກຟຣີ!! ພ້ອມກັບຈຸດເຕີມນ້ຳ ແລະ DJ ເປີດເພງໃຫ້ໄດ້ເຕັ້ນຈົນລືມຮ້ອນບອກເລີຍວ່າເຖິງຈະບໍ່ມີເຄື່ອງດື່ມ...

ລັດຖະບານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີແຫ່ງສະຫະລັດ ພິຈາລະນາປິດສະຖານທູດ-ສະຖານກົງສຸນຕ່າງປະເທດ ເກຶອບ 30 ແຫ່ງ.

ລັດຖະບານ ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີແຫ່ງສະຫະລັດ ພິຈາລະນາປິດສະຖານທູດ-ສະຖານກົງສຸນຕ່າງປະເທດ ເກຶອບ 30 ແຫ່ງ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ເມສາ 2025 ນີ້ວ່າ: ລັດທະບານຂອງປະທານາທິບໍດີ ໂດນັລ...

“ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງບຸນປີໃໝ່ລາວ” (ປະຫວັດນາງສັງຂານເທບພະທິດາທັງ 07)

"ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງບຸນປີໃໝ່ລາວ"(ປະຫວັດນາງສັງຂານເທບພະທິດາທັງ 07) ຄວາມເປັນມາຂອງນາງສັງຂານ (ບຸນປີໃໝ່ລາວ) ໃນອະດີດຕະການດົນນານມາແລ້ວ... ໃນສະໄໝນັ້ນມີເຈົ້າຜູ້ຄອງເມືອງສະຫວັນອົງໜື່ງຊື່ "ພະຍາກະບິນລະພຣົມ" ເປັນຄົນມີພູມປັນຍາສະຫຼາດອາດຫານເກັ່ງກ້າສາມາດບໍ່ມີຜູ້ໃດມາທຽມໄດ້ເປັນເທບແຫ່ງສວງສະຫວັນວິມານຊັ້ນຟ້າ (ຊັ້ນພຣົມ), ຢູ່ມາມື້ໜຶ່ງບັນດາເສນາອາມາດໄດ້ຮູ້ຂ່າວວ່າມີຊາຍໜຸ່ມຄົນໜື່ງໃນໂລກມະນຸດສະຫຼາດຫຼັກແຫຼມເປັນນັກປຣາດບັນດິດຈື່ງເຊີນເຂົ້າມາໃນເມືອງສະຫວັນເພື່ອທ້າສະໝອງລອງປັນຍາດ້ວຍເຫດເລົ່າກັນມາມີດັ່ງນີ້: "ພະຍາກະບິນລະພຣົມ" ຈຶ່ງໄດ້ທ້າສະໝອງລອງປັນຍາ ກັບທ່ານນັກປຣາດຜູ້ຮຽນຈົບໄຕຼເພດ (ຄວາມຮູ້ຂັ້ນສູງສາມຢ່າງ ໄດ້ແກ່...