spot_img
Homeນານາສາລະ5 ວິ​ທີກຳຈັດ​ລັງແຄ​ ພຽງແຕ່ເຮັດແບບນີ້

5 ວິ​ທີກຳຈັດ​ລັງແຄ​ ພຽງແຕ່ເຮັດແບບນີ້

Published on

ບັນຫາໜັງຫົວຄັນ ແລະ ແຫ້ງ ແລະ ມີລັງແຄ ເປັນບັນຫາສາກົນຂອງຄົນທົ່າໂລກ ມື້ນີ້ເຮົາເລີຍມຮຄຳແນະນຳດີໆມາໃຫ້ທຸກທ່ານໄດ້ລອງເຮັດເບິ່ງ

ສຳລັບ​ການກຳຈັດ​ລັງແຄ​ ເຮົາ​ມີວິທີ​ປະຕິບັດ​ງ່າຍໆ 5 ວິທີ​ມາ​ຝາກ​ກັນ

1.  ຢ່າເກົາຫົວແຮງໃນເວລາສະຫົວ ເພາະມັນຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດລັງແຄຂຶ້ນໄວ

2. ເລີກໃຊ້ນ້ຳອຸ່ນສະຜົມ ເພາະຍິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ໜັງຫົວຂອງທ່ານແຫ້ງ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການເກີດລັງແຄ

3. ຫລີກ​ລ້ຽງ​ການ​ໃຊ້​ຢາສະຫົວ​ທີ່​ມີ​ລິດ​ຮຸນແຮງ​ໂດຍ​ສະເພາະ​ທີ່​ມີ​ສານ​ເຄ​ມີ​ເປັນ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ປະລິມານ​ຫລາຍ ຄວນເລືອກຢາສະຜົມທີ່ເປັນສູດອ່ອນໂຍນຕໍ່ໜັງຫົວ ແລະ ເສັ້ນຜົມ

4.  ເວລາສະຜົມນວດໜັງຫົວຢ່າງໜ້ອຍ 15 ນາທີ ກ່ອນລ້າງອອກ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ໜັງຫົວ

5.  ຄວນເລືອກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສູດທີ່ເໝາະກັບສະພາບຜົມ ແລະ ໜັງຫົວຂອງທ່ານໂດຍກົງ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສສກ ຈະສຸມໃສ່ປະຕິຮູບລະບົບການສຶກສາ ສາຍສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3

ອົງຄະນະພັກ ສສກ ຈະສຸມໃສ່ປະຕິຮູບລະບົບການສຶກສາ ສາຍສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3 ສະຫາຍ ຮສ.ປອ ທອງສະລິດ ມັງໜໍ່ເມກ ເລຂາທິການສູນກາງພັກ, ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ, ລັດຖະມົນຕີ...

ແຈ້ງເຕືອນຈາກກົມໃຫຍ່ຕຳຫຼວດ ໃຫ້ລະວັງ 10 ລັກສະນະການກໍ່ເຫດທີ່ເປັນການສໍ້ໂກງຊັບ ຖ້າພົບເຫັນເຫດລັກສະນະນີ້ ສາມາດແຈ້ງດຳເນີນຄະດີໄດ້

- ອີງຕາມ ຂໍ້ຕົກລົງຂອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ລົງວັນທີ 05 ມັງກອນ 2022 ວ່າດ້ວຍການຈັດຕັ້ງ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກົມໃຫຍ່ຕໍາຫຼວດ. ເພື່ອປ້ອງກັນ ບໍ່ໃຫ້ທຸກຄົນໃນສັງຄົມ ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງກຸ່ມແກ້ງສໍ້ໂກງຊັບທາງໂທລະຄົມ ແລະ...

ປະຫວັດບໍ່ທຳມະດາ ກໍລະນີແມ່ຕູ້ຄົນໄຕ້ຫວັນຖືກຖີບເທິງລົດໄຟຕອນນີ້ ຖືກກັກໂຕພ້ອມດຳເນີນຄະດີແລ້ວ

ໃນວັນທີ 01/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ສຳນັກຂ່າວໃນໄຕ້ຫວັນໄດ້ລາຍງານວ່າ ມີເຫດບໍ່ຄາດຄິດກ່ຽວກັບຜູ້ສູງ ກໍລະນີແມ່ຕູ້ທີ່ຖືກຍິງສາວປະເພດສອງ (LGBTQ) ຖີບຢູ່ໃນລົດໄຟ ໃນວັນທີ 29/09/2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຊິ່ງກຳລັງເປັນກະແສດັງໃນໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍໃນປັດຈຸບັນ.ສາເຫດເກີດຈາກການຍາດບ່ອນນັ່ງພິເສດພາຍໃນຂະບວນລົດໄຟແຫ່ງໜຶ່ງໃນໄຕ້ຫວັນ ເນື່ອງຈາກບ່ອນນັ່ງນັ້ນເປັນບ່ອນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ ແມ່ຕູ້ິເລີຍພະຍາຍາມໄລ່ຍິງສາວປະເພດສອງອອກຈາກບ່ອນນັ່ງ...

ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 3 ຄົນຈາກຜົນກະທົບພະຍຸບົວລອຍ ພັດຜ່ານບ້ານກໍໄຮ ເມືອງອະນຸວົງ

ໜັກໜ່ວງ ພາຍຸບົວລອຍ ພັດຜ່ານບ້ານກໍໄຮ ເມືອງອະນຸວົງ ແຂວງໄຊສົມບູນ ເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດແລ້ວ 3 ຄົນ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກແຂວງໄຊສົມບູນ ແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ວັນທີ 30 ກັນຍາ 2025, ທ່ານ...