Homeນານາສາລະນ້ຳ​ໝ່າ​ເຂົ້າ (ນ້ຳເຂົ້າມວກ)​​ ຄຸນປະໂຫຍດ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຮູ້​

ນ້ຳ​ໝ່າ​ເຂົ້າ (ນ້ຳເຂົ້າມວກ)​​ ຄຸນປະໂຫຍດ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຮູ້​

Published on

ທ່ານຮູ້ ຫຼື ບໍ່ວ່າ ນ້ຳເຂົ້າມວກທີ່ເຮົາຖິ້ມທຸກເຊົ້າ-ແລງ ໃນເວລາໜຶ້ງເຂົ້າ ມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍພຽງໃດ ນອກຈາກມັນຈະຊ່ວຍບຳລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ເງົາງາມ ແລະ ນຸ້ມມື່ນແລ້ວ ມັນຍັງທີ່ຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານຄິດ ເຮົາມາອ່ານໄປພ້ອມໆກັນເລີຍ

ຄຸນ​ປະໂຫຍດ​ຂອງ​ນ້ຳເຂົ້າມວກດ້ານສານອາຫານ

ນ້ຳເຂົ້າມວກຈະປະກອບມີສານ​ອາຫານ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ ດັ່ງ​ຕໍ່ໄປ​ນີ້:​
– ວິ​ຕາ​ມິນ​ບີ​ 3  ມີ​ສ່ວນ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການທຳ​ລາຍ​ພິດ,​ ແອລກໍ​ຮໍ ແລະ ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​
– ວິ​ຕາ​ມິນ​ບີ​ 2 ມີ​ສ່ວນ​ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ​ໄຂ​ມັນ​ອຸດ​ຕັນ​ໃນ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​
– ວິ​ຕາ​ມິນ​ບີ​ 1 ມີ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ການ​ເຮັດ​ວຽກງານ​ຂອງ​ສະໝອງ​ ລະບົບ​ປະສາດ​ ລະບົບ​ຍ່ອຍ​ອາຫານ​ ຫົວ​ໃຈ ​ແລະ​ກ້າມເນື້ອ

ສັບພະຄຸນຂອງນ້ຳເຂົ້າມວກ​ປະກອບມີ:

1. ນ້ຳ​​ເຂົ້າມວກ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ໜ້າ​ໃສ​

​ລ້າງ​ໜ້າດ້ວຍນ້ຳເຂົ້າມວກ​ເປັນ​ປະຈຳ​ທຸກ​ເຊົ້າ-​ແລງ​ ຈະ​ຊ່ວຍ​ຮັກສາ​ສິວ​ຝ້າ,​ ກຳຈັດ​ຄວາມ​ມັນ​, ຫຼຸດ​ສິວ​ ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ໜ້າ​ຂາວ​ນວນ​ນຸ່ມ​ ຂຶ້ນ​ໄດ້​

2. ນ້ຳ​ເຂົ້າມວກ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ມື​ນຸ່ມ​

ໃນເວລາທີ່ເຮົາຊາວເຂົ້າ, ລ້າງເຂົ້າເຮົາຈະຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ເຮົາເອົາມືແຊ່ລົງໄປໃນນ້ຳເຂົ້າມວກ ມືຂອງເຮົາຈະຮູ້ສຶກນຸ້ມຂຶ້ນຢ່າງຮູ້ສຶກໄດ້ທັນທີ

3. ນ້ຳ​ເຂົ້າມວກ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜົມ​ງາມ​

ການນຳນ້ຳເຂົ້າມວກມາສະຫົວ, ມາໝັກຜົມຈະເຮັດໃຫຜົມມີສຸຂະພາບດີ, ດຳເງົາງາມ, ນຸ້ມ ແລະ ໜັງຫົວຊຸ່ມຊື່ນ ໂດຍສະເພາະນຳໝາກຂີ້ຫູດມາປະສົມໃນການສະພ້ອມຍິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມທ່ານງາມ ແລະ ບໍ່ແຕກປາຍອີກດ້ວຍ ເມື່ອສະນ້ຳເຂົ້າມວກແລ້ວ ຈິ່ງຕາມດ້ວຍການລ້າງອອກໂດຍການໃຊ້ຢາສະຫົວ ເຮັເແບບນີ້ເປັນປະຈຳຜົມຂອງທ່ານຈະງາມ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີແນ່ນອນ

4. ນ້ຳ​ເຂົ້າ​ມວກໃຊ້​ລ້າງ​ຜັກ​ໝາກໄມ້​ໄດ້​

ນຳນ້ຳເຂົ້າມວກນ້ຳທີສອງມາລ້າງຜັກໂດຍການນຳຜັກແຊ່ໄວ້ບຶດໜຶ່ງ ຈະຊ່ວຍໃຫສານຜິດທີ່ຕິດຄ້າງໃນໃບຜັກຫລຸດອອກໄປໄດ້.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ພົບປະກັບ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດຫວຽດນາມ ໃນໂອກາດເດີນທາງຢ້ຽມຢາມ ສສ ຫວຽດນາມ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມເວທີອະນາຄົດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 3

ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 8 ມິຖຸນາ 2026, ທີ່ ນະຄອນຫຼວງຮ່າໂນ້ຍ ສສ ຫວຽດນາມ, ສະຫາຍ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ກໍາມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...

ແຈ້ງການມອດໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ ນວ 2 ໄດ້ອອກແຈ້ງການງົດຈ່າຍກະແສໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 9-14 ມິຖຸນາ 2026

​ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ (EDL) ຝ່າຍຄຸ້ມຄອງລະບົບໄຟຟ້າພາກກາງ ສາຂານະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ 2 ໄດ້ອອກແຈ້ງການງົດຈ່າຍກະແສໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ (ມອດໄຟ) ເພື່ອປັບປຸງ, ສ້ອມແປງລະບົບຕາໜ່າງໄຟຟ້າ ແລະ ຕິດຕັ້ງເສົາໄຟຟ້າໃໝ່ ໃຫ້ມີຄວາມປອດໄພ ແລະ ກຽມພ້ອມຮອງຮັບການຊົມໃຊ້ທີ່ດີຂຶ້ນ....

ກຽມໄປແຂ່ງຕໍ່ທີ່ຍີ່ປຸ່ນ MAZDA GB FC U12 ຄວ້າແຊ້ມ ບານເຕະເຍົາວະຊົນທີ່ອິນໂດເນເຊຍ ພ້ອມໄດ້ໄປແຂ່ງຕໍ່ຮອບສຸດທ້າຍທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ

ເກັ່ງຫຼາຍ MAZDA GB FC ຢູ 12 ຄວ້າແຊ້ມບານເຕະເຍົາວະຊົນ ທີ່ອິນໂດເນເຊຍ ພ້ອມໄດ້ສິດບິນລັດຟ້າໄປແຂ່ງຂັນທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ນ້ອງໆເຍົາວະຊົນຈາກສະໂມສອນ Mazda Laos GB FC ໂຊຊຟອງເກັ່ງຄວ້າແຊ້ມລາຍການແຂ່ງຂັນບານເຕະເຍົາວະຊົນລະດັບພາກພື້ນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ສົ່ງຈົດໝາຍເຖິງນາຍົກລັດຖະມົນຕີໄທ ເພື່ອສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົ້ນຫາ ແລະ ກອບກູ້ເອົາຊິວິດປະຊາຊົນທີ່ຕິດຄ້າງຢູ່ໃນຖໍ້າ

ວັນທີ 7 ມິຖຸນາ 2026 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ໄດ້ສົ່ງຈົດໝາຍຂອບໃຈເຖິງທ່ານ ອະນຸທິນ ຊານວີຣະກູນ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...