spot_img
Homeນານາສາລະນ້ຳ​ໝ່າ​ເຂົ້າ (ນ້ຳເຂົ້າມວກ)​​ ຄຸນປະໂຫຍດ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຮູ້​

ນ້ຳ​ໝ່າ​ເຂົ້າ (ນ້ຳເຂົ້າມວກ)​​ ຄຸນປະໂຫຍດ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຮູ້​

Published on

ທ່ານຮູ້ ຫຼື ບໍ່ວ່າ ນ້ຳເຂົ້າມວກທີ່ເຮົາຖິ້ມທຸກເຊົ້າ-ແລງ ໃນເວລາໜຶ້ງເຂົ້າ ມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍພຽງໃດ ນອກຈາກມັນຈະຊ່ວຍບຳລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ເງົາງາມ ແລະ ນຸ້ມມື່ນແລ້ວ ມັນຍັງທີ່ຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານຄິດ ເຮົາມາອ່ານໄປພ້ອມໆກັນເລີຍ

ຄຸນ​ປະໂຫຍດ​ຂອງ​ນ້ຳເຂົ້າມວກດ້ານສານອາຫານ

ນ້ຳເຂົ້າມວກຈະປະກອບມີສານ​ອາຫານ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ ດັ່ງ​ຕໍ່ໄປ​ນີ້:​
– ວິ​ຕາ​ມິນ​ບີ​ 3  ມີ​ສ່ວນ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການທຳ​ລາຍ​ພິດ,​ ແອລກໍ​ຮໍ ແລະ ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​
– ວິ​ຕາ​ມິນ​ບີ​ 2 ມີ​ສ່ວນ​ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ​ໄຂ​ມັນ​ອຸດ​ຕັນ​ໃນ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​
– ວິ​ຕາ​ມິນ​ບີ​ 1 ມີ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ການ​ເຮັດ​ວຽກງານ​ຂອງ​ສະໝອງ​ ລະບົບ​ປະສາດ​ ລະບົບ​ຍ່ອຍ​ອາຫານ​ ຫົວ​ໃຈ ​ແລະ​ກ້າມເນື້ອ

ສັບພະຄຸນຂອງນ້ຳເຂົ້າມວກ​ປະກອບມີ:

1. ນ້ຳ​​ເຂົ້າມວກ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ໜ້າ​ໃສ​

​ລ້າງ​ໜ້າດ້ວຍນ້ຳເຂົ້າມວກ​ເປັນ​ປະຈຳ​ທຸກ​ເຊົ້າ-​ແລງ​ ຈະ​ຊ່ວຍ​ຮັກສາ​ສິວ​ຝ້າ,​ ກຳຈັດ​ຄວາມ​ມັນ​, ຫຼຸດ​ສິວ​ ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ໜ້າ​ຂາວ​ນວນ​ນຸ່ມ​ ຂຶ້ນ​ໄດ້​

2. ນ້ຳ​ເຂົ້າມວກ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ມື​ນຸ່ມ​

ໃນເວລາທີ່ເຮົາຊາວເຂົ້າ, ລ້າງເຂົ້າເຮົາຈະຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ເຮົາເອົາມືແຊ່ລົງໄປໃນນ້ຳເຂົ້າມວກ ມືຂອງເຮົາຈະຮູ້ສຶກນຸ້ມຂຶ້ນຢ່າງຮູ້ສຶກໄດ້ທັນທີ

3. ນ້ຳ​ເຂົ້າມວກ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜົມ​ງາມ​

ການນຳນ້ຳເຂົ້າມວກມາສະຫົວ, ມາໝັກຜົມຈະເຮັດໃຫຜົມມີສຸຂະພາບດີ, ດຳເງົາງາມ, ນຸ້ມ ແລະ ໜັງຫົວຊຸ່ມຊື່ນ ໂດຍສະເພາະນຳໝາກຂີ້ຫູດມາປະສົມໃນການສະພ້ອມຍິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມທ່ານງາມ ແລະ ບໍ່ແຕກປາຍອີກດ້ວຍ ເມື່ອສະນ້ຳເຂົ້າມວກແລ້ວ ຈິ່ງຕາມດ້ວຍການລ້າງອອກໂດຍການໃຊ້ຢາສະຫົວ ເຮັເແບບນີ້ເປັນປະຈຳຜົມຂອງທ່ານຈະງາມ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີແນ່ນອນ

4. ນ້ຳ​ເຂົ້າ​ມວກໃຊ້​ລ້າງ​ຜັກ​ໝາກໄມ້​ໄດ້​

ນຳນ້ຳເຂົ້າມວກນ້ຳທີສອງມາລ້າງຜັກໂດຍການນຳຜັກແຊ່ໄວ້ບຶດໜຶ່ງ ຈະຊ່ວຍໃຫສານຜິດທີ່ຕິດຄ້າງໃນໃບຜັກຫລຸດອອກໄປໄດ້.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄດ້ເປີດຂຶ້ນໃນວັນທີ 21 -...

ກຳນົດຈັດງານ 5 ວັນ ບຸນນະມັດສະການພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ ຈະຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 1-5 ພະຈິກ 2025

ໃນວັນທີ 21 ຕຸລາ 2025 ພິທີຖະແຫຼງຂ່າວ ງານປະເພນີບຸນນະມັດສະການ ພຣະທາດຫຼວງ ແລະ ງານວາງສະແດງສິນຄ້າ ປະຈຳປີ ຄສ 2025 ຈັດຂຶ້ນ ທີ່ເດີ່ນພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ...

ຍີ່ປຸ່ນ ຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໂຄງການເກັບກູ້ລະເບີດບໍ່ທັນແຕກ ຢູ່ແຂວງ ຈຳປາສັກ ສາລະວັນ ແລະ ເຊກອງ ມູນຄ່າ 4,5 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ

ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນສືບຕໍ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອວຽກງານ ລບຕ ຢູ່ພາກໃຕ້ຂອງລາວ ໃນວັນທີ 20 ຕຸລາ 2025 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ສປປ ລາວ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ຮ່ວມກັບ ສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດຍີ່ປຸ່ນ ປະຈໍາລາວ ໄດ້ຈັດພິທີລົງນາມເອກະ...