spot_img
Homeນານາສາລະ ແມ່ນຫຍັງຈະເກີດຂື້ນເມື່ອເອົານ້ຳກ້ອນ ໃສ່ງອ່ນຄໍ ທຸກມື້

ແມ່ນຫຍັງຈະເກີດຂື້ນເມື່ອເອົານ້ຳກ້ອນ ໃສ່ງອ່ນຄໍ ທຸກມື້

Published on

235515

ນີ້ອາດເປັນອີກສິ່ງໜຶ່ງທີ່ທ່ານນັ້ນຍັງບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮູ້ກັນມາກ່ອນ ຄວາມລັບນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີພາລະກຳລັງແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ ທັງໝົດນີ້ເຮັດໄດ້ງ່າຍໆ ພຽງແຕ່ໃຊ້ກ້ອນນ້ຳກ້ອນພຽງກ້ອນດຽວ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຢູ່ງ່ອນຄໍຂອງທ່ານນັ້ນ ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບສ່ວນຂອງກະໂຫລກຫົວແລະສ່ວນເທິງສຸດຂອງລຳຄໍທ່ານ ຈຸດນີ້ຈະມີຊື່ເອີ້ນວ່າ ‘ເຟີງຟູ່’ (Feng Fu) ເປັນຈຸດທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງ ວາງກ້ອນນ້ຳກ້ອນລົງໄປ ຖ້າທ່ານວາງກ້ອນນ້ຳກອ້ນລົງເທິງຈຸດນັ້ນທຸກໆ ມື້ແລ້ວ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານນັ້ນຮູ້ສຶກມີຊີວິດຊີວາແລະສຸກຂະພາບດີປະໂຫຍດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈາກການວາງກ້ອນນ້ຳກ້ອນລົງເທິງງອນຄໍຂອງທ່ານ
1. ຊ່ວຍໃນເລື່ອງການນອນຫລັບຂອງທ່ານ
2. ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາລົມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
3. ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ
4. ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຫວັດ
5. ຊ່ວຍເບົາເທົາອາການປວດຫົວ ປວດແຂ້ວ ແລະປວດເມື່ອຍຕາມຮ່າງກາຍ
6. ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈແລະພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈ
7. ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວບັນຫາທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບຕ່ອມໄທລອຍ
8. ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງອາການປວດປະຈຳເດືອນ
9. ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງສຸກຂະພາບຈິດ

ນີ້ຄືສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ ຫາກວາງກ້ອນນ້ຳກ້ອນໄວ້ເທິງຈຸດນີ້ຂອງງອນຄໍທ່ານ
ວິທີການວາງນ້ຳກ້ອນລົງເທິງຈຸດເຟີງຟູ່ຂອງທ່ານ
1. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການນອນຂວ້ຳ ໜ້າຈາກນັ້ນວາງກ້ອນນ້ຳກ້ອນໄວ້ເທິງຈຸດທີ່ງ່ອນຄໍທ່ານ ຖືໄວ້ແບບນັ້ນເປັນເວລາ 20 ນາທີ
2. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາພໍທີ່ຈະມານອນຂວ້ຳໜ້າ 20 ນາທີ ກໍ່ສາມາດໃຊ້ຜ້າພັນຄໍພັນກ້ອນນ້ຳກ້ອນຕິດໄວ້ກັບທີ່ງອນຄໍຂອງທ່ານກໍ່ໄດ້ ໃຫ້ເຮັດແບບນີ້ເປັນປະຈຳທຸກມື້ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນກິນອາຫານ ແລະເຮັດຕອນກ່ອນນອນ ໂດຍຢຸດ ການເຮັດຕອນກ່ອນນອນເທື່ອລະ 2 – 3 ມື້
3. ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນໃຈໄປ ຫລັງຈາກທີ່ທ່ານວາງກ້ອນນ້ຳກ້ອນໄປໃນຊ່ວງເວລາ 30 – 40 ວິນາທີທຳອິດ ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຮ້ອນທີ່ຈຸດເຟີງຟູ່ ແຕ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຕໍ່ໄປໂດຍຫ້າມຢຸດ ອາການແບບນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນພຽງ ແຕ່ໜຶ່ງເຖິງສອງມື້ທຳອິດ ທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນເຮັດ ແລະ ໃນຕອນທີ່ທ່ານເຮັດ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະກໍ່ການຫລັ່ງສານເອັນໂດນຟິນອອກມາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລາຍຊື່ 23 ນັກເຕະທີມຊາດລາວຊຸດໃຫຍ່ ລຸຍບານເຕະ ຊີງແຊ້ມອາຊີ 2027 ຮອບຄັດເລືອກ (ຮອບສຸດທ້າຍ)

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ 23 ນັກເຕະທີມຊາດລາວຊຸດໃຫຍ່ ລຸຍບານເຕະ ຊີງແຊ້ມອາຊີ 2027 ຮອບຄັດເລືອກ (ຮອບສຸດທ້າຍ) ທີມຊາດລາວ ຊຸດໃຫຍ່ ພາຍໃຕ້ການຄຸມທີມຂອງ ທ່ານ ຮາ ຮອກ...

ເຂົ້າກັກໂຕທັນທີ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕໜຸ່ມລາວ ໃນຂໍ້ຫາມີພຶດຕິກຳໃຊ້ບັນຊີ ຮັບ-ຖອນເງິນ ໃຫ້ກຸ່ມສະແກມເມີ

ອີງຕາມການລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວປະເທດໄທ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກວດຄົນເຂົ້າເມືອງໜອງຄາຍ ປະເທດໄທ ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕໜຸ່ມຄົນລາວ ທີ່ມີຊື່ວ່າ ທ ເຈມບອນ ອາຍຸ 31 ປີ ຢູ່ທີ່ດ່ານຊາຍແດນຂົວມິດຕະພາບລາວ-ໄທ ແຫ່ງທີ 1 ໃນວັນທີ...

ພິທີເປີດງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025. ມະຫະກຳກິລາ ແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ຫຼື ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນເຈົ້າພາບ ໄດ້ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ...

ໃນປີ 2026 ລັດຖະບານຈະປັບເງິນເດືອນ ພະນັກງານລັດຖະກອນບໍ່ຫຼຸດ 3,000,000 ກີບ/ເດືອນ ເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບການເປັນຢູ່ຂອງພະນັກງານ

ທ່ານ ສັນຕິພາບ ພົມວິຫານ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນ ໄດ້ຊີ້ແຈງຕໍ່ການຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 10 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 13 ພະຈິກ...