spot_img
Homeນານາສາລະວິທີນວດແກ້ອາການຄັດດັງ

ວິທີນວດແກ້ອາການຄັດດັງ

Published on

images

 ອາ​ກາດ​ປ່ຽນ​ແປງ​ແບບນີ້​ຄົງ​ໄດ້ຍິນ​ແຕ່​ສຽງ​ ຈາມ ຈາກ​ອາ​ການ ຄັດ​ດັງ ແຕ່​ຢ່າລຳ​ຄານ ຈົນ​ພານ​ບໍ່​ຢາກ​ເຮັດຫຍັງ ອາການ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ຈະ​ເຊົາທັນທີ່​ໂດຍ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ພຶ່ງ​ຢາ​ແກ້​ແພ້ ມື້​ນີ້​ມີ​ເຄັດ​ລັບ​ດີໆພຽງ​ແຕ່​ໃຊ້ 2 ນິ້ວ​ຂອງ​ເຮົາ ເຮັດ​ຕາມ​ວິທີ​ການ​ທີ່​ຈະ​ບອກ​ໃຫ້​ຟັງ​ຕໍ່ໄປ​ນີ້​

  1. ໃຊ້​ປາຍ​ນິ້ວ​ຊີ້​ກົດ​ທີ່​ຮອຍ​ບຸ້ມ​ນ້ອຍ​ໆຂ້າງ​ດັງກ້ອງ​ກະດູກ​ແກ້ມ​ທັງ​ສອງ​ຂ້າງ​ປະມານ 2 ນາ​ທີ ແລ້ວ​ກົດ​ຊ້ຳ​ທຸກ 2 ຊົ່ວ​ໂມງ
  2. ໃຊ້​ນິ້ວ​ຊີ້​ແລະ​ນິ້ວ​ກາງ​ທັງ​ສອງ​ມື​ກົດ​ດ້ານ​ຂ້າງ​ຂອງ​ສັນ​ດັງ ກົດ​ໄວ້​ຂະນະ​ຫາຍ​ໃຈ​ເຂົ້າ​ອອກ 2-3 ເທື່ອ ແລ້ວ​ກົດ​ຊ້ຳ​ທຸກ 2 ຊົ່ວ​ໂມງ

ງ່າຍໆເທົ່າ​ນີ້​ກໍ​ເຊົາ ແລະ ຫາຍ​ໃຈ​ໄດ້​ໂປ່ງ​ໂລ່ງ​ສະບາຍ ຢ່າ​ລືມ​ລອງ​ນຳ​ໄປ​ໃຊ້​ກັນ​ເບິ່ງ​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...