spot_img
Homeນານາສາລະວິທີນວດແກ້ອາການຄັດດັງ

ວິທີນວດແກ້ອາການຄັດດັງ

Published on

images

 ອາ​ກາດ​ປ່ຽນ​ແປງ​ແບບນີ້​ຄົງ​ໄດ້ຍິນ​ແຕ່​ສຽງ​ ຈາມ ຈາກ​ອາ​ການ ຄັດ​ດັງ ແຕ່​ຢ່າລຳ​ຄານ ຈົນ​ພານ​ບໍ່​ຢາກ​ເຮັດຫຍັງ ອາການ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ຈະ​ເຊົາທັນທີ່​ໂດຍ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ພຶ່ງ​ຢາ​ແກ້​ແພ້ ມື້​ນີ້​ມີ​ເຄັດ​ລັບ​ດີໆພຽງ​ແຕ່​ໃຊ້ 2 ນິ້ວ​ຂອງ​ເຮົາ ເຮັດ​ຕາມ​ວິທີ​ການ​ທີ່​ຈະ​ບອກ​ໃຫ້​ຟັງ​ຕໍ່ໄປ​ນີ້​

  1. ໃຊ້​ປາຍ​ນິ້ວ​ຊີ້​ກົດ​ທີ່​ຮອຍ​ບຸ້ມ​ນ້ອຍ​ໆຂ້າງ​ດັງກ້ອງ​ກະດູກ​ແກ້ມ​ທັງ​ສອງ​ຂ້າງ​ປະມານ 2 ນາ​ທີ ແລ້ວ​ກົດ​ຊ້ຳ​ທຸກ 2 ຊົ່ວ​ໂມງ
  2. ໃຊ້​ນິ້ວ​ຊີ້​ແລະ​ນິ້ວ​ກາງ​ທັງ​ສອງ​ມື​ກົດ​ດ້ານ​ຂ້າງ​ຂອງ​ສັນ​ດັງ ກົດ​ໄວ້​ຂະນະ​ຫາຍ​ໃຈ​ເຂົ້າ​ອອກ 2-3 ເທື່ອ ແລ້ວ​ກົດ​ຊ້ຳ​ທຸກ 2 ຊົ່ວ​ໂມງ

ງ່າຍໆເທົ່າ​ນີ້​ກໍ​ເຊົາ ແລະ ຫາຍ​ໃຈ​ໄດ້​ໂປ່ງ​ໂລ່ງ​ສະບາຍ ຢ່າ​ລືມ​ລອງ​ນຳ​ໄປ​ໃຊ້​ກັນ​ເບິ່ງ​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລາວ-ສ.ເກົາຫຼີ ລົງນາມຮ່ວມມື ເພື່ອດໍາເນີນໂຄງການສ້າງສູນພັດທະນາບຸກຄະລາກອນທາງດ້ານດິຈິຕອນ ມູນຄ່າ 9.9 ລ້ານໂດລາ

ລາວ-ສ.ເກົາຫຼີ ລົງນາມບົດບັນທຶກການຮ່ວມມື (Record of Discussion-ROD) ເພື່ອດໍາເນີນໂຄງການສ້າງສູນພັດທະນາບຸກຄະລາກອນທາງດ້ານດິຈິຕອນ ກະຊວງເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການສື່ສານ (ກຕສ) ຮ່ວມກັບ ອົງການຮ່ວມມືສາກົນ ສ.ເກົາຫຼີ (KOICA) ໄດ້ຈັດພິທີລົງນາມບົດບັນທຶກການຮ່ວມມື...

ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທາງທຳມະຊາດໃນລາວ ໂອກາດການທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງລາວແບບເປີດກວ້າງ ພ້ອມກັບສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໃຫ້ກັບແມ່ຍິງເຖິງ 75,000 ຄົນ

ກະຊວງ ກະສິກໍາ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ໄດ້ອອກຂໍ້ຕົກລົງ ສະບັບ ເລກທີ 1926/ກປ,ລົງວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2025. ຊຶ່ງຂໍ້ຕົກສະບັບດັ່ງກ່າວນີ້ໄດ້ເປັນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການຊຸກຍູ້ ແລະ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ...

ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ສປສສ

ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ (ສປສສ) ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ V ອົງຄະນະພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳ ເລັດຢ່າງຈົບງາມໃນວັນທີ 11 ກັນຍານີ້ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ຖືກກັກໂຕແລ້ວ ຈາກກໍລະນີແພດທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຫວຽດນາມ ພົບເຄື່ອງມືບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ແລະ ບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດນະຄອນໂຮຈິມິນ ປະເທດຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັບກຸມ ນາງ ຫວຽນ ຖິ ຕ່ວນ ຈິງ (Nguyen...