spot_img
Homeນານາສາລະເຄັດລັບ ໝົດບັນຫາຕີນເໝັນ

ເຄັດລັບ ໝົດບັນຫາຕີນເໝັນ

Published on

55dc4ff1deff988679e4ce6c-f
1. ປ່ຽນມາໃຊ້ຖົງຕີນຂໍ້ຕ່ຳ
ຖົງຕີນຂໍ້ຕ່ຳຊະນິດບາງ ຊ່ວຍລຸດບັນຫາຄວາມອັບຊື້ນໃຫ້ກັບຕີນຂອງທ່ານ ເພາະຄວາມສາມາດລະບາຍອາກາດທີ່ດີກວ່າ ອີກທັງຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫື່ອຈາກຕີນຂອງເຈົ້າໄປເຮັດປະຕິກິລິຢາກັບແບກທີເລຍທີ່ຢູ່ພາຍໃນຖົງຕີນອີກດ້ວຍ
2. ໃຊ້ແຜ່ນຮອງຕີນ
ປະໂຫຍດຂອງແຜ່ນຮອງຕີນນອກຈາກຄວາມອ່ອນສະບາຍແລະພໍດີກັບຮູບຊົງຕີນ ນັ້ນກໍຄືມັນຈະປຽບເຫມືອນຕົວຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ແບກທີເລຍ ແລະເຫື່ອໄຄຈາກຕີນລົງໄປໝັກໝົມຢູ່ທີ່ພື້ນຮອງຕີນ ແລະຕ້ອງບໍ່ລືມວ່າມັນສາມາດຖອດອອກມາຊັກເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ອີກດ້ວຍ ເຈົ້າຄວນມີແຜ່ນຮອງຕີນປ່ຽນກັນຢ່າງນ້ອຍສອງຊຸດ
3. ລ້າງເຮັດຄວາມສະອາດຕີນ
ການທໍາຄວາມສະອາດຕີນໃນທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການສີດນ້ຳໄປທີ່ຕີນແລ້ວໃຊ້ຝ່າຕີນຂັດຖູກົດລັບໄປມາແບບງ່າຍໆເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ໝາຍເຖິງການເຮັດຄວາມສະອາດຕີນດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈແລ້ວເອົາໃຈໃສ່ ດ້ວຍການລ້າງຕີນດ້ວຍນ້ຳສະອາດ ກ່ອນທີ່ຈະເທສະບູ່ໃຫ້ທົ່ວລວມໄປເຖິງກ້ອງຝ່າຕີນຂອງເຈົ້າເພື່ອກຳຈັດສິ່ງສົກກະປົກແລະເຊື້ອແບກທີເລຍຕ່າງໆ ແນ່ນອນລວມໄປເຖິງບໍລິເວນຊອກລະຫວ່າງນິ້ວຕີນ ທີ່ສຳຄັນເຈົ້າຄວນອອກແຮງຂັດລະຫວ່າງລ້າງຕີນຈັກໜ່ອຍ
5. ໂຮຍແປ້ງໃຫ້ຕີນ
ຂັ້ນຕອນທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດແຕ່ມັນກໍຊ່ວຍເລື່ອງກິ່ນຕີນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີທີ່ສຸດເຊັ່ນກັນ ແປ້ງທີ່ເລືອກຄວນເປັນແປ້ງສຳລັບທາຕີນໂດຍສະເພາະ ຫລືແປ້ງເດັກ ເພາະຈະບໍ່ມີສານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການລະຄາຍເຄືອງ ອີກທັງແປ້ງຈະຊ່ວຍລຸດຄວາມອັບຊື້ນ ອາການຄັນ ແລະການຮຸກຖູ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ 30 ທ່ານ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນ

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 17-25 ຕຸລາ 2025...