spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກຄົນ​ຖືພາ​ເຮັດ​ສິ່ງເຫລົ້ານີ້​ໄດ້​

ຄົນ​ຖືພາ​ເຮັດ​ສິ່ງເຫລົ້ານີ້​ໄດ້​

Published on

204_20150810165630.

      ທ່ານ​ແມ່​ທີ່​ກຳ​ລັງ​ຖືພາຄົງ​ກັງ​ວົນ​ກັບ​ຫລາຍ​ເລື່ອງຈະ​ເຮັດຫຍັງ​ກໍ​ຢ້ານ​ຈະ​ສົ່ງ​ຜົນ​ເຖິງ​ເຈົ້າ​ຕົວ​ນ້ອຍ​ໃນ​ທ້ອງແມ່ນຫຍັງແນ່​ທີ່​ເຮັດ​ໄດ້​ນຳ​​ໃນ​ໄລຍະ​ການຖືພາ
  1. ການ​ບຳ​ລຸງ​ຜິວ ທ່ານແມ່​ຄວນ​ບຳ​ລຸງ​ຜິວ​ດ້ວຍ​ຄີມ​ບຳ​ລຸງ​ແບບ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ມີ​ສານ​ເຄ​ມີ​ຫຍັງ​ຫລາຍ ເພື່ອ​ຄົງ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ໃຫ້​ກັບ​ຜິວເນື່ອງ​ຈາກ​ຮໍໂມນ​ຊ່ວງ​ນີ້ອາດ​ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ພັນ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໄດ້ອາດ​ມີ​ສິວ​ຂຶ້ນ ການ​ຮັກສາຊ່ວງ​ນີ້​ອາດ​ບໍ່​ເຮັດໃຫ້​ດີ​ຂຶ້ນ
2. ການ​ຍ່າງ ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ຍ່າງໄປ​ທ່ຽວຍ່າງ​ຊື້ເຄື່ອງຖ້າ​ບໍ່​ມີ​ພາ​ວະ​ສ່ຽງ​ກໍ​ສາມາດ​ເຮັດ​ໄດ້ພຽງ​ແຕ່​ຢ່າ​ຍ່າງ​ດົນ ມີ​ການ​ພັກ​ນຳຢ່າ​ຖື​ຂອງ​ໜັກ
3. ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ຜົນດີີ​ສຳລັບ​ການ​ຖືພາຄວນ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ບໍ່​ຮຸນແຮງ​
4. ການຫລົກແຂ້ວ  ບາງ​ຄົນ​ສາມາດ​ເຮັດ​ໄດ້ທັງ​ນີ້​ຄວນ​ປຶກ​ສາ​ແພດ​ຈະ​ດີ​ທີ່ສຸດ
5. ຂັບ​ລົດ ສາມາດ​ເຮັດ​ໄດ້ ພຽງ​ແຕ່​ຕ້ອງ​ລະ​ວັງ​ກວຽນ​ຫົວ ແລະ​ຊ່ວງ​ທ້ອງ​ທີ່​ໃຫຍ່​ຂຶ້ນລະ​ວັງ​ການ​ເບກ​ກະ​ທັນ​ຫັນ​ອາດ​ເຮັດໃຫ້​ທ້ອງ​ກະ​ແທກ​ພວງ​ມາ​ໄລ​ໄດ້
6. ກາ​ແຟ ແມ່​ບາງ​ຄົນ​ຕິດ​ກາ​ແຟ ກໍ​ສາມາດ​ດື່ມ​ໄດ້​ໃນ​ປະລິມານ​ທີ່​ພໍ​ຄວນ ບໍ່​ຄວນ​ເກີນ 2 ຈອກ​ຕໍ່​ມື້
7. ມີເພດສຳພັນ​ຕອນ​ຖືພາ ສາມາດ​ມີ​ໄດ້​ຕາມ​ປົກກະຕິຫາກ​​ແມ່​ບໍ່​ໄດ້​ມີ​ພາ​ວະ​ສ່ຽງ​ຫລື​ເຄີຍ​ລຸລູກເຄີຍ​ເກີດ​ກ່ອນ​ກຳນົດ​ມາ​ກ່ອນເລືອກ​ທ່າ​ທີ່​ບໍ່​ກົດ​ທັບ​ໜ້າ​ທ້ອງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກັກຕົວເປົ້າໝາຍຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດ ພ້ອມຂອງກາງຢາບ້າ ຈຳນວນ 60 ມັດ

ອີງຕາມການລາຍງານຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ພະແນກຕຳຫຼວດສະກັດກັນແລະຕ້ານຢາເສບຕິດ ປກສ ແຂວງຈຳປາສັກ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນເວລາ 12:00 ໂມງ ຂອງວັນທີ 10 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະ ໄດ້ລົງມ້າງຄະດີ...

ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ໃນການແຂ່ງຂັນວິຊາເລກ ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ

ຊົມເຊີຍ ນາງ ພອນລິສາ ສິນລະປະກິດ ຍາດໄດ້ຫຼຽນຄໍາ ວິຊາເລກ the Angkor Math Competition (AMC) ທີ່ປະເທດກໍາປູເຈຍ. ດ້ວຍຄວາມພາກພູມໃຈຂອງປະເທດລາວທີ່ ນາງ ພອນລິສາ...

8 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ຫຼັງຈາກ ໂດໂນ ທຣຳ ຫວນຄືນຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີສະຫະລັດ ຄົນທີ 47

ໂດໂນ ທຣຳ ສາບານຕົນຮັບຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີຄົນທີ 47 ຂອງສະຫະລັດຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວໃນວັນທີ 20 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ ພ້ອມກ່າວຄຳປາໄສປະກາດວ່າ ຍຸກທອງຂອງອາເມຣິກາເລີ່ມຂຶ້ນແລ້ວ. ຫຼັງຈາກພິທີສາບານຕົນເຂົ້າຮັບຕຳແໜ່ງ ໂດໂນ ທຣຳ ກໍໄດ້ລົງນາມເຊັນເອກະສານຕ່າງໆໄປຫຼາຍສະບັບ...

ບໍລິສັດ ເບຍລາວ ຈຳກັດໄດ້ປະກອບສ່ວນເສຍພາສີຫຼາຍກວ່າ 5,100 ຕື້ກີບ ໃນປີ 2024

ບໍລິສັດເບຍລາວຈຳກັດມີຄວາມພາກພູມໃຈທີ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນລາວໂດຍ ການຈ່າຍພາສີ, ການສົ່ງອອກ ແລະ ວຽກງານກິດຈະກຳເພື່ອສັງຄົມຕ່າງໆ. ໃນຖານະຜູ້ເສຍພາສີອາກອນລາຍໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ, ບໍລິສັດເບຍລາວໄດ້ປະກອບສ່ວນເສຍພາສີຫຼາຍກວ່າ 5,100 ຕື້ກີບ ໃນປີ 2024, ເຊິ່ງເພິ່ມຂື້ນຫຼາຍກວ່າ 32% ເມື່ອທຽບໃສ່ປີ 2023. ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ,...