spot_img
Homeນານາສາລະວິທີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ ເມື່ອລົດຂອງທ່ານຈອດຕາກແດດ

ວິທີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ ເມື່ອລົດຂອງທ່ານຈອດຕາກແດດ

Published on

ປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ ແລະ ແສງທີ່ສ່ອງຜ່ານແກ້ວເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຜູ້ໂດຍສານ ພວກເຮົາມັກຈະປັບອຸນຫະພູມແອ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຢັນພາຍໃນລົດ ລວມທັງການຕິດແຜ່ນກັນແດດໄວ້ບໍລິເວນແວ່ນລົດ ເຊິ່ງເປັນແຜ່ນກັນແດດ ອາລູມິນຽມ ແລະ ຜ້າກັນແດດທີ່ສາມາດພັບໄດ້ ເມື່ອເວລາທີ່ເຮົາຈອດແດດ ບາງ​ຄົນ​ກໍຮີບເອົາ​ແຜ່ນ​ຕກັນແດດ​ອອກ​ຢ່າງ​ໄວ​ເພື່ອ​ສະກັດ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຢູ່​ເທິງ​ແວ່ນ​ລົດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຮ້ອນໃນອີກທາງໜຶ່ງ.

-ເປີດແວ່ນໄວ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ ຊ່ວຍລະບາຍຄວາມຮ້ອນໄດ້                                                                    ກໍລະນີບໍ່ມີອຸປະກອນກັນແດດເລີຍ ການຕິດຕັ້ງຟິມກອງແສງໂດຍເບິ່ງທີ່ຄຸນສົມບັດຂອງຟີມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເຮັດຮັກສາຮ້ອນ. ຫຼຸດຜ່ອນຮັງສີ ultraviolet ໂດຍສະເພາະທີ່ມີຄຸນນະພາບດີສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນຈາກແສງແດດ. ຫຼືຊອກຫາອຸປະກອນຊ່ວຍປ້ອງກັນແສງແດດດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມພາຍໃນລົດເຊັ່ນກັນ. ບ່ອນຈອດລົດຢູ່ໃນແສງແດດ ເຈົ້າສາມາດເປີດໄດ້ເລັກນ້ອຍ, ບໍ່ຄວນເປີດແວ່ນຫຼາຍເກີນໄປ ເພາະສ່ຽງຖືກກຸ່ມຄົນບໍ່ດີງັດແວ່ນລົງໄດ້.

-ຈຳເປັນຕ້ອງຈອດລົດຕາກແດດ
ສຳລັບຜູ້ບໍ່ຢາກສ່ຽງ ແລະ ຈໍາເປັນຕ້ອງຈອດລົດຕາກແດດ, ກ່ອນທີ່ຈະສະຕາດລົດ ແນະນໍາໃຫ້ເປີດປະຕູຫລັງດ້ານຊ້າຍທາງທ້າຍ ຈາກນັ້ນເປີດ ແລະ ປິດປະຕູຄົນຝັ່ງຄົນຂັບຊ້ຳໆ ປະມານ 5-10 ເທື່ອ ເພື່ອຂັບໄລ່ອາກາດຮ້ອນອອກຈາກລົດ ແລ້ວຄ່ອຍເຂົ້າໄປໃນລົດ ແຕ່ຍັງບໍທັນເປີດແອ ແລະ ເປີດປະຕູອອກເພື່ອໃຫ້ອາກາດຮ້ອນອອກກ່ອນ ສະນັ້ນ ຄ່ອຍໆເປີດເຄື່ອງແອ ແລະ ປັບລະດັບພັດລົມຂອງເຄື່ອງປັບອາກາດໃຫ້ເໝາະສົມ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ບໍ່ຄວນເປີດແອແຮງ ຫຼື ອຸນຫະພູມຕ່ຳຫຼາຍ. ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບເຄື່ອງປັບອາກາດມີບັນຫາໄດ້ງ່າຍ ການຊ່ວຍລະບາຍອາກາດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຂອງລົດໄດ້. ແລະ ຍືດອາຍຸການບໍລິການຂອງລົດໃຫ້ຍາວນານຂຶ້ນ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບຊາຍຊາວຈີນ ຫຶງໂຫດລົງມືຄາຕະກຳແຟນສາວ ຢູ່ທ່າແຂກ ແຂວງຄຳມ່ວນ

ຈັບຊາຍຊາວຈີນ ຫຶງໂຫດລົງມືຄາຕະກຳແຟນສາວ ຢູ່ທ່າແຂກ ແຂວງຄຳມ່ວນ ຍ້ອນຄິດວ່າແຟນສາວຈະເດີນທາງໄປຫາຜູ້ບ່າວ. ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເເຂວງຄໍາມ່ວນ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 8 ພຶດສະພາ 2025 ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ນໍາຕົວ ທ້າວ...

1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ – ເມືອງພົ້ນທຸກ

ຊົມເຊີຍ 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈຳປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ - ເມືອງພົ້ນທຸກ. 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກ ຄື: ນະຄອນປາກເຊ,...

ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ

ບໍລິສັດໄຟຟ້າລາວເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ. ໃນວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຢູ່ ສໍານັກງານໃຫຍ່...

ຕິດຕາມ, ກວດກາການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ

ຄວາມຄືບໜ້າການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ ວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຜ່ານມາ, ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ...