spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກ6 TIPS ງາມຢ່າງປອດໄພ ຕອນຖືພາ

6 TIPS ງາມຢ່າງປອດໄພ ຕອນຖືພາ

Published on

 

 

 

01_206

1.ດື່ມນ້ຳໃຫ້ຜິວສົດໃສ

ແມ່ຄວນດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ເປັນ 1 ໃນເຄັດລັບເພີ່ມຄວາມສວຍງາມ ເພາະນອກຈາກບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງແລ້ວ ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນດີ ເຊິ່ງຈະລຳລຽນອົກຊີເຈນໄປເຖິງລູກນ້ອຍ.

 2.ຫາເວລາແຫ່ງຄວາມສຸກກັບລູກນ້ອຍ

ຖ້າແມ່ມີຄວາມສຸກຍ່ອມໝາຍເຖິງຄວາມສຸກຂອງລູກນຳ ເຊິ່ງຫາກແມ່ອາລົມດີ ແລະມີຄວາມສຸກກັບການຖືພາ ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ແມ່ຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງເປັນຜູ້ຍິງທີ່ງາມ ໃດ້ງ່າຍໆ .

3.ເບິ່ງແຍງຜົມ

ຄົນຖືພາຫຼາຍຄົນອາດຈະເຈີກັບບັນຫາຜົມຫຼົ່ນ ຜົມແຫ້ງເສຍເວລາຖືພາ ດັ່ງນັ້ນ ຕ້ອງຫັນມາໃສ່ໃຈສຸຂະພາບຜົມຫຼາຍໆ ຄວນສະຜົມໃຫ້ສະອາດແລະນວດຫົວເບົາໆ ຄວບຄູ່ໄປນຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄປລ້ຽງເສັ້ນຜົມ ແລະລົດບັນຫາຜົມແຫ້ງລົງໃດ້.

4.ບຳລຸງດວງຕາໃຫ້ໃສປິ້ງ

ຂອບຕາໝອງຄ້ຳ ຈະເຮັດໃຫ້ແມ່ຖືພາເບິ່ງຄືບໍ່ສົດໃສ ລອງໃຊ້ວິທີການລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳເຢັນ ກໍ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນຂື້ນ ແລະວິທີນີ້ຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ດວງຕາໃສປິ້ງອີກດ້ວຍ.

5.ປອດໄພຈາກຜິວແຫ້ງ

ຜິວແຫ້ງຈົນຮູ້ສຶກຄັນຕາມໂຕ ມັກຈະນຳຄວາມລຳຄານມາສູ່ຄົນຖືພາທຸກຄົນ ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍຈາກອາການນີ້ກໍ່ພຽງໃຊ້ນ້ຳທຳມະຊາດ ເຊັ່ນ: ນ້ຳໝາກພ້າວ, ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ທາໃຫ້ທົ່ວຜິວ ປັນຫາຜິວແຫ້ງແລະອາການຄັນກໍ່ຈະຫາຍໄປ.

ເລື່ອງຜິວພັນເປັນເລື່ອງສຳຄັນສຳລັບຜູ້ຍິງສະເໝີ ເຊິ່ງປັນຫາຜິວສ່ວນໜຶ່ງກໍ່ເກິດຈາກອາຫານທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປ ແມ່ຄວນຈະໃຊ້ຊ່ວງເວລານີ້ໄປກັບການເລືອກກິນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າຢ່າງຜັກແລະໝາກໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດ ເຊັ່ນ : ຜັກຫົມ ,  Beetroot , ຖົ່ວ ຖ້າເປັນໝາກໄມ້ກໍ່ຍ່າຂາດໝາກກຽງ , ມາກກ້ວຍ ແລະແອບເປິ່ນ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງ ຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ເລີ່ມແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ. ອີງຕາມເວັບໄຊ້ຂ່າວ Channel News...

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...

ສານຫວຽດນາມ ດຳເນີນຄະດີຜູ້ຕ້ອງສົງໃສພະນັກງານລັດ 41 ຄົນ ໃນຂໍ້ຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ 45 ລ້ານໂດລາ

ສານຫວຽດນາມໄດ້ເປີດການພິຈາລະນາຄະດີສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ແລະ ຮັບສິນບົນ ມູນຄ່າ ເກືອບ 1,500 ລ້ານບາດ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານໂດລາ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 24 ມິຖຸນາ 2025,...

ນໍ້າຖ້ວມຮຸນແຮງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ ຂອງ ສປ ຈີນ

ຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຖ້ວມໜັກໜ່ວງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ (Guizhou) ຂອງ ສປ ຈີນ, ປະຊາຊົນ 80,000 ກວ່າຄົນ ຕ້ອງໄດ້ອົບພະຍົບຢ່າງເລັ່ງດ່ວນ. ລັດຖະບານຈີນໄດ້ປະກາດຍົກລະດັບມາດຕະການສຸກເສີນເພື່ອຮັບມືກັບໄພນໍ້າຖ້ວມກະທັນ, ເນື່ອງຈາກຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ໃນແຂວງກຸຍໂຈ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທາງຕາເວັນຕົກສ່ຽງໃຕ້ຂອງ ສປ ຈີນ, ໂດຍລະດັບນໍ້າ...