spot_img
Homeນານາສາລະນໍ້າໝາກກ້ຽງມີດີຫຼາຍກວ່າຮັກສາຜິວ!!

ນໍ້າໝາກກ້ຽງມີດີຫຼາຍກວ່າຮັກສາຜິວ!!

Published on

ນໍ້າໝາກກ້ຽງເປັນນໍ້າໝາກໄມ້ຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ກິນງ່າຍ ແລະ ໃນນໍ້າໝາກກ້ຽງເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນອີກຫຼາຍຢ່າງເປັນຕົ້ນແມ່ນ: ວິຕາມິນ C, ວິຕາມິນ A, ວິຕາມິນ B, ວິຕາມິນ D ແລະ ທາດເຫຼັກ. ສະນັ້ນ, ນໍ້າໝາກກ້ຽງຈຶ່ງເປັນໜຶ່ງໃນນໍ້າໝາກໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໄປໃນທົ່ວໂລກ ໂດຍສະເພາະຜູ້ຍິງທີ່ຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ບໍາລຸງຜິວ ແຕ່ນອກຈາກຄຸນປະໂຫຍດໃນດ້ານຂອງການບໍາລຸງຜິວແລ້ວ ນໍ້າໝາກກ້ຽງຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຊັ່ນ:

  • ຊ່ວຍໃນການບໍາລຸງຜິວ
  • ຊ່ວຍບໍາລຸງສາຍຕາ, ເສັ້ນຜົມ, ລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ບໍາລຸງຫົວໃຈ
  • ຊ່ວຍສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ
  • ຊ່ວຍເສີມສ້າງກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ
  • ຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການເກີດໂຣກມະເຮັງ
  • ຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການເກີດໂຣກຫົວໃຈ ແລະ ໂຣກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ
  • ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນໃນເລືອດ
  • ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຂັບຖ່າຍ

ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງເຫັນໄດ້ວ່ານໍ້າໝາກກ້ຽງມີຄຸນປະໂຫຍດທີ່ຫຼາກຫຼາຍຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພູມຄຸ້ມກັນພະຍາດຕ່າງໆທີ່ສູງຂື້ນ ແລະ ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວມີສຸຂະພາບດີ. ນໍ້າໝາກກ້ຽງມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍແບບນີ້ທຸກຄົນຢ່າລືມກິນນໍ້າໝາກກ້ຽງເດີ້ ແຕ່ຄວນກິນໃນປະລິມານທີ່ພໍດີກັບຄວາມຈໍາເປັນຂອງຮ່າງກາຍ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກອງປະຊຸມສະມັດຊາໃຫຍ່ ລັດຖະສະພາ ລະຫວ່າງຊາດອາຊຽນ (AIPA) ຄັ້ງທີ 45

ກອງປະຊຸມສະມັດຊາໃຫຍ່ ລັດຖະສະພາ ລະຫວ່າງຊາດອາຊຽນ (AIPA) ຄັ້ງທີ 45 ຈະໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງ ວັນທີ 17-23 ຕຸລານີ້ ທີ່ຫໍປະຊຸມແຫ່ງຊາດ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໂດຍຈະມີຄະນະຜູ້ແທນຈາກລັດຖະສະພາສະມາຊິກໄອປາ, ຄະນະຜູ້ແທນ...

ເປີດຢ່າງເປັນທາງການ ແຂ່ງຂັນຊ່ວງເຮືອເມືອງນານ ປະຈໍາປີ 2024

ເມືອງ ນານ ແຂວງ ຫລວງພະບາງ ຈັດພິທີເປີດງານບຸນອອກພັນສາປະວໍລະນາ ແລະ ຊ່ວງເຮືອປະຈໍາປີ 2024 ຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 17 ຕຸລາ ນີ້ ທີ່ຜາມໄຊຍຶ່ງນ້ໍານານ...

Liam Payne ອະດີດສະມາຊິກວົງ One Direction ເສຍຊີວິດຫຼັງຈາກຕົກລົງຊັ້ນ 3 ໃນໂຮງແຮມແຫ່ງໜຶ່ງ

ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວບີບີຊີ ລາຍງານວ່າ: ລຽມ ເພນ (Liam Payne) ອະດີດສະມາຊິກວົງ ວັນໄດເຣກຊັ່ນ (One Direction) ວົງດົນຕີຊື່ດັງຈາກ ອັງກິດ-ໄອແລນ ໄດ້ເສຍຊີວິດດ້ວຍອາຍຸ 31...

ເດືອນກັນຍາ 2024 ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກອຸບັດເຫດທັງໝົດ 54 ຄົນ ໃນຂອບເຂດທົ່ວປະເທດ

ໃນໄລຍະເດືອນກັນຍາ 2024 ຜ່ານມານີ້, ທົ່ວປະເທດລາວ ມີຜູ້ເສຍຊີວິດເຖິງ 54 ຄົນ, ມີຜູ້ບາດເຈັບ 674 ຄົນ ແລະ ມີພາຫະນະເປ່ເພ 780 ຄັນຈາກອຸບັດເຫດເກີດຂຶ້ນທັງໝົດ...