spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກວິທີດູແລຕົວເອງເມື່ອບໍ່ສະບາຍຕອນຖືພາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກ

ວິທີດູແລຕົວເອງເມື່ອບໍ່ສະບາຍຕອນຖືພາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກ

Published on

ການຮັກສາອາການໄຂ້ຂອງຄົນຖືພາແມ່ນຄວນດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີ ຫຼຸດໄຂ້ບໍ່ໃຫ້ມີອຸນຫະພູມສູງເກີນໄປ ຄວນລະບາຍຄວາມຮ້ອນອອກດ້ວຍການໝັ່ນເຊັດຕົວດ້ວຍນ້ຳທີ່ມີອຸນຫະພູມທຳມະດາເທົ່ານັ້ນ ວິທີເຊັດແມ່ນໃຫ້ເຊັດຂຶ້ນເພື່ອເປັນການເປີດຮູຂຸມຂົນ ສ່ວນຢາແມ່ໃຫ້ປຶກສາແພດເທົ່ານັ້ນຫ້າມຊີ້ກິນເອງຕາມຮ້ານຂາຍຢາເດັດຂາດ ເພາະຈະເກີດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ

ການດູແລຕົວເອງເມື່ອເວລາຖອກທ້ອງ

ອາການຖອກທ້ອງທີ່ພົບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຄົນຖືພາ ແມ່ນໄດ້ແບ່ອອກເປັນ 2 ກຸ່ມຫຼັກໆຄື: ຖອກທ້ອງຍ້ອນເກີດຈາກແບັດທີເຣຍ ແລະ ຊະນິດທີ່ບໍ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ ການຮັກສາແມ່ນຄວບຄຸມບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍເກີດພາວະຂາດນ້ຳ ຫຼັກການງ່າຍໆຄືຮ່າງກາຍເສຍນ້ຳໄປເທົ່າໃດກໍ່ໃຫ້ກິນນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ອາດຈະດື່ມນ້ຳເກືອແຮ່ ຫຼື ນ*ລ້າກໍ່ໄດ້ ເພື່ອທົດແທນນ້ຳທີ່ເສຍໄປ ໃນພາວະຖອກທ້ອງ ລຳໄສ້ຍັງການບວມຢູ່ ດັ່ງນັ້ນຄວນເລືອກອາຫານທີ່ຈະກິນຈຳພວກອາຫານທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ ແລະ ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ເຂົ້າປຽກເຂົ້າ, ກິນປາ, ແກງຈືດ ກິນອາຫານຣົດຊາດຈືດໆໄປກ່ອນ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຄ່ອຍໆປັບຕົວລູກນ້ອຍໃນທ້ອງກໍ່ຈະປອດໄພອີກດ້ວຍ

ນອກຈາກນີ້ຍັງມີອາການປ່ວຍອື່ນໆ ທີ່ພົບໄດ້ໃນແມ່ຍິງຖືພາ ເຊິ່ງມັກຈະເປັນອາການທີ່ພົບທົ່ວໄປ ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຜິດປົກກະຕິ ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ໝັ່ນດູແລຮັກສາສຸຂະພາບຕົວເອງຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ຫຼີຫລ່ຽງການຊື້ຢາກິນດ້ວຍຕົວເແງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານປອດໄພຈາກຜົນກະທົບທາງລົບໄດ້

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລາວປະເຊີນບັນຫາພລາສຕິກລົ້ນຕະຫຼາດທ່າມກາງລາຄາຕົກຕໍ່າ

ເສດຖົງຢາງທີ່ເກົ່າໝອງຈົນເກືອບແຍກສີບໍ່ອອກ ບວກກັບຕຸກນໍ້າພລາສຕິກທີ່ຖືກຖິ້ມຊະຊາຍເປັນວົງກວ້າງໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນພຽງສ້ຽວໜຶ່ງຂອງເລື່ອງເລົ່າກ່ຽວກັບພລາສຕິກຂອງເມືອງຫຼວງແຫ່ງນີ້. ພາຍໃຕ້ມົນລະມິດທີ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ດ້ວຍຕາເປົ່ານີ້ ລ້ວນແຕ່ເຊື່ອງຊ້ອນວິກິດການຂັ້ນຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ຄິດໄວ້. ເນື່ອງຈາກສິ່ງດັ່ງກ່າວໄດ້ກາຍເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມທາງທໍາມະຊາດຂອງລາວ ທັງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຄົນຫຼາຍຮ້ອຍ ທີ່ຕ້ອງເພິ່ງພາການຊື້-ຂາຍສິ່ງເສດເຫຼືອປະເພດພລາສຕິກ. ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 5 ຫາ 14 ສິງຫາ, ບັນດາຜູ້ນໍາຈາກຫຼາຍປະເທດໃນໂລກຈະມາເຕົ້າໂຮມກັນທີ່ ເຈນີວາ, ປະເທດສະວິດເຊີແລນ...

ປະກາດ-ແຕ່ງຕັ້ງ ສະຫາຍ ພົນຈັດຕະວາ ແປ້ນຄໍາ ບຸດຈັດແພງ ຮັກສາການແທນເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່)

ມອບ-ຮັບ ໜ້າທີ່ ລະຫວ່າງ ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ເກົ່າ) ກັບ ຮັກສາການແທນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ຮັກສາການເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່) ປະກາດ ແລະ ມອບ-ຮັບ...

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...