spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດຂອງໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ຊ່ວຍເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດ

ປະໂຫຍດຂອງໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ຊ່ວຍເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດ

Published on

ຈາກສານອາຫານສໍາຄັນໃນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ເຮັດໃຫ້ຜູ້ກິນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງເປັນປະຈໍາໄດ້ຮັບປະໂຫຍດດັ່ງນີ້

  1. ປະໂຫຍດຈາກສານອາຫານຄົບຖ້ວນໃນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ປາສະຈາກໂຣກໄພໄຂ້ເຈັບ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຜ່ອງໃສ
  2. ປະໂຫຍດຈາກໂອເມກ້າໃນຖົ່ວເຫຼືອງ ສາມາດຊ່ວຍບໍາລຸງໄປເຖງສະໝອງ ແລະເຊວປະສາດ
  3. ປະໂຫຍດຈາກໂປຣຕີນໃນຖົ່ວເຫຼືອງ ທົດແທນໂປຣຕີນຈາກຊີ້ນສັດໄດ້
  4. ປະໂຫຍດຈາກເອສໂຕເຈນໃນຖົ່ວເຫຼືອງ ຊຶ່ງີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືເອສໂຕເຈນ ຮອກໂມນຂອງເພດຍິງ ຊຶ່ງເປັນຮອກໂມນທີ່ສົ່ງຜົນໃນເລື່ອງຂອງລະບົບເລືອດ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ບໍ່ຄ່ອຍເປັນສິວທີ່ເກີດຈາກລະບົບເລືອດບໍ່ດີ
  5. ປະໂຫຍດຈາກວິຕາມິນ ເປັນສານຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ ເຮັດໃຫ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນໃນເລື່ອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ ຄວາມດັນ, ພະຍາດຫົວໃຈ ເປັນຕົ້ນ
  6. ປະໂຫຍດຈາກເສັ້ນໃຍສູງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍດີ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເລື່ອງພະຍາດມະເຮັງໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານທັ້ງລະບົບ
  7. ປະໂຫຍດຈາກກົດອະມິໂນ ມີສ່ວນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ກິນເປັນປະຈໍານອນຫຼັບດີຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກກົດດັງກ່າວມີການປ່ຽນເປືອນຮອກໂມນເຊໂຣໂທນິນທີ່ຄວບຄຸມດ້ານການຫຼັບ
  8. ປະໂຫຍດຈາກສານ isoflavone ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະດູກໜາຂຶ້ນ
  9. ປະໂຫຍດຈາກກົດໄຂມັນບໍ່ອິ່ມຕົວ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຄໍເລດເຕີລອຍໃນເລືອດຫຼຸດລົງໄດ້
  10. ປະໂຫຍດຈາກ Phytoestrogen ນອກຈາກການຊ່ວຍໃນເລື່ອງການຫຼຸດລະດັບຄໍເລດເຕີລອຍແລ້ວ ຍັງມີຜົນໃນເລື່ອງຂອງການຫົດຢືດຫຼອດເລືອດ ຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດພະຍາດຫົວໃຈ ແລະພະຍາດກ່ຽວກັບຫຼອດເລືອດ
  11. ປໂຫຍດຈາກທາດເຫຼັກ ໂດຍຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດໂລຫິດຈາງ
  12. ປະໂຫຍດຂອງຖົ່ວເຫຼືອງຕໍ່ຜູ້ຍິງໄວທອງ ຄວນໄດ້ກິນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ
  13. ປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ການກິນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ບໍ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານເພີ່ມຂຶ້ນ ຈຶ່ງເປັນອາຫານທີ່ເໝາະກັບຄົນທີ່ເປັນເບົາຫວານ
  14. ຊ່ວຍບໍາລຸງມ້າມ ແລະລົມປະມານໃນຮ່າງກາຍ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລົດບັນທຸກແກ່ຫີນ-ຊາຍ ທີ່ເຮັດ ຫີນ,ດິນ,ຊາຍ ເຮ່ຍຕາມຫົນທາງ ເຮັດໃຫ້ຖະໜົນເປິເປື້ອນ ຈະຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ປັບໄໝ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈະປັບໄໝ ລົດບັນທຸກແກ່ຫີນ-ຊາຍ ທີ່ເຮັດ ຫີນ,ດິນ,ຊາຍ ເຮ່ຍຕາມຫົນທາງ ເຮັດໃຫ້ຖະໜົນເປິເປື້ອນ. ພທ ຄຳພູ ສົມແພງພັນ ຮອງຫົວໜ້າພະແນກຕຳຫຼວດຈາລະຈອນ ຫ້ອງຕຳຫຼວດ ປກສ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໄດ້ໃຫ້ສຳພາດວ່າ: ອີງຕາມປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສັງຄົມ...

ປຶກສາຫາລື 5 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 27 ກຸມພາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ,...

ເຮືອບິນກອງທັບຊູດານ ເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃສ່ເຂດຊຸມຊົນ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 46 ຄົນ

ເສຍຊີວິດເພີ່ມ 46 ຄົນ ຈາກເຫດເຮືອບິນກອງທັບຊູດານຕົກໃນເຂດຊຸມຊົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ເກີດເຫດເຮືອບິນຂອງກອງທັບຊູດານເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃນ ເມືອງອອມດູມານ ພາກກາງຂອງປະເທດ ໃນວັນອັງຄານຜ່ານມາ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 46 ຄົນ...

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ ໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ນີ້, ທ່ານ ອາລຸນ ບຸນຍົງ ຮອງຜູ້ວ່າການ ທະນາຄານແຫ່ງ...