Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມໝາກໄມ້ 5 ຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງໄດ້ດີ

ໝາກໄມ້ 5 ຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງໄດ້ດີ

Published on

ໝາກໄມ້ ມີສັບພະຄຸນ ແລະປະໂຫຍດຫຼາຍ ທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆໄດ້ ໂດຍສະເພາະໝາກໄມ້ 5 ຊະນິດນີ້ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້

  1. ໝາກຂາມປ້ອມ: ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີກົດເອລລາຈິກ, ໃຫ້ຄຸນຄ່າວິຕາມິນຊີສູງຫຼາຍ, ນອກຈາກນັ້ນ ຍັງມີກົດຟິລເລມລິກ ແລະສານຟີນອນ ທີ່ມີສັບພະຄຸນຕ້ານມະເຮັງ ເຊິ່ງຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການປ່ຽນແປງຂອງເຊວໃນຮ່າງກາຍມະນຸດໄດ້
  2. ໝາກຫຸ່ງ: ໃນໝາກຫຸ່ງມີສານເບຕ້າເຄໂຣທີນ, ວິຕາມິນຊີ, ແຄວຊຽມ, ຟອສຟໍຣັດ ແລະເຫຼັກ ສານທຳມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ຫວັດ, ເລືອດອອກຕາມແຂ້ວ ແລະເປັນຢາກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ດີ ແລະທີ່ສຳຄັນຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດມະເຮັງ, ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກ ຫຼືເຊວທີ່ຜິດປົກກະຕິ
  3. ໝາກມັງກອນ: ມີການສຶກສາຈາກສູນວິໄຈຈາກຕ່າງປະເທດພົບວ່າ ສານສະກັດຈາກເປືອກມັງກອນ ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້, ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ຕ້ານມະເຮັງໄດ້ດີ ແລະມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍປ້ອງກັນໄຂມັນອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ
  4. ໝາກມັງຄຸດ: ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ຕ້ານມະເຮັງໄດ້ດີ ເພາະໃນມັງຄຸດມີສານເຊນໂທນ ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ທີ່ມີປະສິດທິພາບຊ່ວຍຮັກສາເຊວທີ່ຖືກທຳລາຍຈາກປັດໄຈຕ່າງໆ
  5. ໝາກອະງຸ່ນ: ມີການວິໄຈຈາກມະຫາວິທະຍາໄລເວນະສະເຕດ ໄດ້ເວົ້າເຖິງອະງຸ່ນທີ່ມີສານຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ ພົບວ່າສານອາຫານທີ່ມີໃນອະງຸ່ນທຸກຊະນິດ ມີສ່ວນຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້, ອະງຸ່ນມີສານອາຫານ ແລະນໍ້າຕານ ທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ, ແກ້ອາຫານຢາກນໍ້າ, ຂັບປັດສະວະ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສົດຊື່ນມີພະລັງ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຸມໃສ່ການພັດທະນາພື້ນຖານໂຄງລ່າງ ກໍ່ສ້າງ ແລະ ບູລະນະສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ ໃຫ້ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດປີ.

(ສພຊ) - ວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2026 ທ່ານ ໄຊສົມພອນ ພົມວິຫານ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ສັງລວມການປະກອບຄໍາເຫັນຂອງບັນດາທ່ານສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ (ສສຊ) 40 ທ່ານ...

ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ eYAA ຂອງທະນາຄານ Maybank ແລະ ASEAN Foundation ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.

ໃນຂະນະທີ່ ສປປ ລາວ ກຳລັງຂັບເຄື່ອນແຜນພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ 10 (2026–2030), ການສ້າງພື້ນຖານເສດຖະກິດທີ່ເປັນເອກະລາດ ແລະ ເພິ່ງຕົນເອງ ຍັງຄົງເປັນບຸລິມະສິດລະດັບຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຊຸມຊົນໃນເຂດຊົນນະບົດ ຍັງຄົງຜະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ,...

ບາດກ້າວໃໝ່! PTT (LAO) ຈັບມື BlueDot ເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມທຶນຂະຫຍາຍສະຖານີສາກລົດໄຟຟ້າ.

ວັນທີ 2 ກໍລະກົດ 2026 ບໍລິສັດ ພີທີທີ (ລາວ) ຈໍາກັດ (PTT LAO) ແລະ ບໍລິສັດ ລາວທານີ ກົນຈັກໜັກ...

ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ.

ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ໄດ້ສະເຫນີລາຍງານໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນໄລຍະຜ່ານມາ ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ ດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ ໄດ້ປັບປຸງລະບົບສາຍສຶກສາສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3...