spot_img
Homeຊີວິດແລະຄວາມຮັກ5 ວິທີຮັບມື ເມື່ອຮູ້ສຶກຫຶງຫວງຄົນຮັກຫຼາຍເກີນໄປ

5 ວິທີຮັບມື ເມື່ອຮູ້ສຶກຫຶງຫວງຄົນຮັກຫຼາຍເກີນໄປ

Published on

ເມື່ອຄວາມສຳພັນຂອງສອງຄົນທີ່ເປັນຄູ່ຮັກກັນ ການເວົ້າ ແລະການກະທຳກໍແຕກຕ່າງຈາກຄົນເປັນໝູ່ກັນ ໂດຍສະເພາະອາການຫຶງຫວງຄົນຮັກ ທີ່ບໍ່ວ່າໃຜກໍຕ້ອງເຄີຍເກີດຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຂຶ້ນມາ ເມື່ອມີຄົນອື່ນເຂົ້າມາກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ ເຊິ່ງການຫຶງຫວງຕ້ອງມີຂອບເຂດ ຢ່າຫຶງຫວງຫຼາຍເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງມາຮູ້ວິທີຮັບມື ເມື່ອຮູ້ສຶກຫຶງຫວງຄົນຮັກຫຼາຍເກີນໄປ

  1. ປຶກສາ ແລະເວົ້ານຳແບບກົງໆ: ວິທີນີ້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຂົ້າໃຈເຖິງເຈົ້າຫຶງຫວງເຂົາຍ້ອນຫຍັງ ແລະເຂົາຄວນຈັດການກັບເຫດການນີ້ແນວໃດຕໍໍ່ໄປ ແລະກໍເປັນວິທີທີ່ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈເຂົາຫຼາຍຂຶ້ນ
  2. ບໍ່ຄວນຄິດຫຼາຍ: ອາການຫຶງຫວງຂອງຄົນເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຄດິຫຼາຍ ເຊິ່ງເອົາເຫດການຕ່າງໆມາຕິດຕໍ່ກັນຈົນເປັນເລື່ອງ ທັງໆທີ່ຕົວເອງຍັງບໍ່ຮູ້ຄວາມຈິງ ເຊິ່ງການຄິດຫຼາຍເປັນຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິຂອງຄົນ ແຕ່ເມື່ອເກີດຂຶ້ນກໍຄວນກຳຈັດຄວາມຄິດນັ້ນອອກໄປ ແລະມາສົນໃຈວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກດີຂຶ້ນດີກວ່າ
  3. ບໍ່ຄວນສົງໄສຄົນຮັກ: ການຫຶງຫວງເກີດຂຶ້ນຍ້ອນມີຄົນອື່ນມາໃກ້ຊິດກັບຄົນຮັກ ເຊິ່ງມັກກໍບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ເຈົ້າຈະສົງໄສ ແຕ່ວ່າເຈົ້າຄວນຈະຖາມຄົນຮັກຂອງຕົນເອງກົງໆຈະດີກວ່າ ເມື່ອເຂົາເຮັດບາງຢ່າງໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ
  4. ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ: ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເວົ້າ ແລະບອກກັບຕົນເອງວ່າ ການຫຶງຫວງເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄວນລົບອອກໄປ ແລະບໍ່ຄວນໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນອີກ ເຊິ່ງວິທີນີ້ນອກຈາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງວ່າ ເຈົ້າມີຄຸນຄ່າກັບຄວາມຮັກທີ່ເຂົາມອບໃຫ້ ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະມີຄວາມຮັກທີຫວານຂຶ້ນອີກດ້ວຍ
  5. ຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກຫຶງຫວງ: ອາການຫຶງຫວງນຳມາເຊິ່ງການກະທຳ ແລະຄຳເວົ້າອັນບໍ່ດີ ທີ່ມາຈາກຄວາມໃຈຮ້າຍ ເຊິ່ງຫຼາຍຄັ້ງກໍເກີດການຜິດຖຽງກັນ, ດັ່ງນັ້ນ ຫາກເປັນໄປໄດ້ຄວນຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ເອົາໄວ້ຕັ້ງແຕ່ທຳອິດ ເຊິ່ງການຫຼີກລຽງຄວາມຄິດທີ່ວ່າ ເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຮັກ ເພາະຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ ບໍ່ໄດ້ແມ່ນສິ່ງຂອງທີ່ເຈົ້າຈະສາມາດເກັບເອົາໄວ້ກັບຕົວເອງໄດ້ຕະຫຼອດໄປ

ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີເພຈຊີວິດແລະຄວາມຮັກ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ເພຈທ່ຽວເມືອງລາວ Laotrips

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມຽນມາສັງເວີຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 113 ຄົນ ຈາກໄພພິບັດນ້ຳຖ້ວມ ແລະ ດິນຖະຫຼົ່ມ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກັນຍາ 2024 ນີ້ວ່າ: ຈຳນວນຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກເຫດການນ້ຳຖ້ວມ ແລະ ດິນຖະຫຼົ່ມໃນມຽນມາເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງນ້ອຍ 113 ຊີວິດ ຜູ້ສູນຫາຍອີກ 64 ຄົນ ແລະ...

ໂດໂດ ທຣຳ ຖືກລອບສັງຫານຄັ້ງທີ 2

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກັນຍາ 2024 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດລະທຶກຂວັນເມື່ອ ໂດໂນ ທຣຳ ອະດີດປະທານາທິບໍດີສະຫະລັດອາເມລິກາ ຖືກລອບຍິງເປັນຄັ້ງທີ 2 ໃນຮອບ 2 ເດືອນ...

ແຈ້ງການຫ້າມການສັນຈອນ ໃນບາງເສັ້ນທາງສໍາຄັນຊົ່ວຄາວ ຂອງລົດບັນທຸກ ຫີນ, ແຮ່, ຊາຍ ແລະ ດິນ

ພະແນກ ໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ ອອກແຈ້ງການຫ້າມການສັນຈອນ ໃນບາງເສັ້ນທາງສໍາຄັນຊົ່ວຄາວ ຂອງລົດບັນທຸກ ຫີນ, ແຮ່, ຊາຍ ແລະ ດິນ ໃນການອໍານວຍຄວາມສະດວກ ໃຫ້ແກ່ກອງປະຊຸມ...

ແຈ້ງການກຽມຮັບມືກັບສະພາບໄພນໍ້າຖ້ວມ ທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນແຂວງຄໍາມ່ວນ

ແຂວງຄຳມ່ວນອອກແຈ້ງການ ເຖິງບັນດາທ່ານເຈົ້າເມືອງ, ການຈັດຕັ້ງທຸກພາກສ່ວນ ແລະ ປະຊາຊົນຊາວແຂວງຄໍາມ່ວນ ກ່ຽວກັບການກະກຽມຮັບມືກັບສະພາບໄພນໍ້າຖ້ວມ ທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນແຂວງຄໍາມ່ວນ. ແຂວງຄໍາມ່ວນ ແຈ້ງການມາຍັງ ບັນດາທ່ານເຈົ້າເມືອງ, ການຈັດຕັ້ງທຸກພາກສ່ວນ ແລະ ປະຊາຊົນຊາວແຂວງຄໍາມ່ວນ ໂດຍສະເພາະແມ່ນບັນດາເມືອງ ແລະ...