spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ ສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ ສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ

Published on

ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນ ພໍຮູ້ວ່າຕົນເອງຖືພາກໍມີຄວາມກັງວົນໃຈຕ່າງໆ ກ່ຽວກັບເລື່ອງຕົນເອງ ແລະລູກໃນທ້ອງ ເພາະແນ່ນອນວ່າ ແມ່ທັງຫຼາຍຕ້ອງການທີ່ຈະດູແລລູກນ້ອຍໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນ ມື້ນີ້ ແອັດມິນຈຶ່ງມາບອກກ່ຽວກັບ ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ ສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ

  1. ຫ້າມເຄັ່ງຄຽດ: ເພາະຖ້າເຄັ່ງຄຽດຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຫຼັ່ງໂຮໂມນຄວາມຄຽດຊະນິດໜຶ່ງອອກມາ ແລ້ວເຮັດໃຫ້ຢາກອາຫານຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ ແລະເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍຂຶ້ນໄດ້
  2. ຢ່າອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຈົນເກີນໄປ: ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເກີດແຮງສັ່ນສະເທືອນຮອດເດັກໃນທ້ອງ ແລະອາດເຮັດໃຫ້ແທ້ງລູກໄດ້
  3. ບໍ່ຄວນໃສ່ສົ້ນສູງ: ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອບໍລິເວນສົ້ນນ່ອງ, ຕົ້ນຂາ, ແອວ ແລະຫຼັງ ເກີດຄວາມຕຶງ ແລະເກີດອາການເຈັບໄດ້ງ່າຍ, ນອກຈາກນັ້ນຍັງເຮັດໃຫ້ສ່ຽງຕໍ່ການມື່ນລົ້ມ
  4. ຫ້າມກິນຢາຕະຫຼອດ: ໃນຊ່ວງ 12 ອາທິດທຳອິດ ຫາກກິນຢາຕະຫຼອດ ອາດສົ່ງຜົນຕໍ່ຄວາມພິການຂອງລູກນ້ອຍໃນທ້ອງໄດ້
  5. ຫ້າມນອນເດິກເດັດຂາດ: ແມ່ຍິງຖືພາ ຄວນນອນຫຼັບພັກຜ່ອນຢ່າງໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງ 14 ອາທິດທຳອິດຂອງການຖືພາ ເພາະຖ້ານອນໜ້ອຍ ສ່ຽງຕໍ່ການເກີດພະຍາດຕ່າງໆໃນຊ່ວງຖືພາ
  6. ຕຸ້ຍແຕ່ຫ້າມຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ລູກມີໂອກາດເກີດກ່ອນກຳນົດຫຼາຍ ແລະສະໝອງພິການໄດ້
  7. ຫ້າມດື່ມນົມເກີນມື້ລະ 2 ຈອກ: ຖ້າດື່ມເກີນຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເດັກມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແພ້ໄດ້
  8. ຫ້າມນຸ່ງເຄື່ອງຮັດເກີນໄປ: ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນອັບຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບໄຫຼວຽນເລືອດບໍ່ປົກກະຕິ
  9. ຫ້າມໃຊ້ນໍ້າຢາທຳຄວາມສະອາດຈຸດຊ່ອນເລັ້ນ: ເພາະເປັນການນຳເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຊ່ອງຄອດໄດ້ໂດຍກົງ

ບໍ່ຄວນເຮັດບໍ່ສົນໃຈສາມີ: ແມ່ຍິງຖືພາກໍຄວນໃຫ້ຄວາມສຸກກັບສາມີ ເພາະຕະຫຼອດໄລຍະຖືພາ 9 ເດືອນ ໝໍກໍບໍ່ໄດ້ຈຳກັດກຳຈະກຳທາງເພດ ເຈົ້າສາມາດມີເພດສຳພັນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ
ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມຽນມາສັງເວີຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 113 ຄົນ ຈາກໄພພິບັດນ້ຳຖ້ວມ ແລະ ດິນຖະຫຼົ່ມ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກັນຍາ 2024 ນີ້ວ່າ: ຈຳນວນຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກເຫດການນ້ຳຖ້ວມ ແລະ ດິນຖະຫຼົ່ມໃນມຽນມາເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງນ້ອຍ 113 ຊີວິດ ຜູ້ສູນຫາຍອີກ 64 ຄົນ ແລະ...

ໂດໂດ ທຣຳ ຖືກລອບສັງຫານຄັ້ງທີ 2

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກັນຍາ 2024 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດລະທຶກຂວັນເມື່ອ ໂດໂນ ທຣຳ ອະດີດປະທານາທິບໍດີສະຫະລັດອາເມລິກາ ຖືກລອບຍິງເປັນຄັ້ງທີ 2 ໃນຮອບ 2 ເດືອນ...

ແຈ້ງການຫ້າມການສັນຈອນ ໃນບາງເສັ້ນທາງສໍາຄັນຊົ່ວຄາວ ຂອງລົດບັນທຸກ ຫີນ, ແຮ່, ຊາຍ ແລະ ດິນ

ພະແນກ ໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ ອອກແຈ້ງການຫ້າມການສັນຈອນ ໃນບາງເສັ້ນທາງສໍາຄັນຊົ່ວຄາວ ຂອງລົດບັນທຸກ ຫີນ, ແຮ່, ຊາຍ ແລະ ດິນ ໃນການອໍານວຍຄວາມສະດວກ ໃຫ້ແກ່ກອງປະຊຸມ...

ແຈ້ງການກຽມຮັບມືກັບສະພາບໄພນໍ້າຖ້ວມ ທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນແຂວງຄໍາມ່ວນ

ແຂວງຄຳມ່ວນອອກແຈ້ງການ ເຖິງບັນດາທ່ານເຈົ້າເມືອງ, ການຈັດຕັ້ງທຸກພາກສ່ວນ ແລະ ປະຊາຊົນຊາວແຂວງຄໍາມ່ວນ ກ່ຽວກັບການກະກຽມຮັບມືກັບສະພາບໄພນໍ້າຖ້ວມ ທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນແຂວງຄໍາມ່ວນ. ແຂວງຄໍາມ່ວນ ແຈ້ງການມາຍັງ ບັນດາທ່ານເຈົ້າເມືອງ, ການຈັດຕັ້ງທຸກພາກສ່ວນ ແລະ ປະຊາຊົນຊາວແຂວງຄໍາມ່ວນ ໂດຍສະເພາະແມ່ນບັນດາເມືອງ ແລະ...