spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດ 9 ຂໍ້ຂອງແກນໝາກນັດ

ປະໂຫຍດ 9 ຂໍ້ຂອງແກນໝາກນັດ

Published on

ປະໂຫຍດຈາກແກນໝາກນັດມີດັ່ງນີ້:

  1. ມີລິດຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ: ຖ້າມື້ໃດກິນຊີ້ນຫຼາຍຮູ້ສຶກວ່າແໜ້ນທ້ອງ ໃຫ້ກິນແກນໝາກນັດເຂົ້າໄປ
  2. ຊ່ວຍຫຼຸດອາການອັບເສບຂອງກະເພາະອາຫານ ແລະລໍາໄສ້
  3. ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍທໍາງານໄດ້ຢ່າງເຕັມປະສິດທິພາບ ເພາະມີລິດເປັນຢາລະບາຍອ່ອນໆ ມີການຝຍຫຼາຍຈຶ່ງສາມາດແກ້ອາການຖອກທ້ອງໄດ້ ແຕ່ກໍບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍຈົນເກີນໄປ
  4. ມີລິດຂັບປັດສະວະ ແລະແກ້ນິ້ວ
  5. ຫຼຸດອາການເຈັບຂໍ້, ຂໍ້ອັກເສບ ຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ ຫຼືຫຼິ້ນກິລາໜັກ
  6. ປ້ອງກັນການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະຫຼອດເລືອດ, ອໍາມະພຶກ-ອໍາມະພາດ
  7. ເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍ ແລະຕໍ່ຕ້ານພະຍາດະເຮັງ ນັ້ນເພາະມັນມີບໍມີເລນຈະເຮັດໃຫ້ເມັດເລືອດຂາວຫຼັ່ງສານໄຊໂຕໄຄນ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເມັດເລືອດຂາວກໍາຈັດເຊວມະເຮັງໄດ້ ຊ່ວຍຫຼຸດໂອກາດເກີດມະເຮັງປອດ, ມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່,​ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະມະເຮັງຮັງໄຂ່.
  8. ກະຕຸ້ນຮອກໂມນເພດຊາຍ ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບເທດໂທສເຕີໂລນ ຄືເປັນຢາບໍາລຸງກໍາລັງຊັ້ນດີໃຫ້ກັບເພດຊາຍ
  9. ຊ່ວຍບັນເທົາພະຍາດເຈັບຂໍ້ ໂດຍທາແກນໝາກນັດ ¼ ໜ່ວຍໜ້ອຍ ວັນລະ 2-3 ຄັ້ງ ຫຼັງອາຫານ 1 ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ ເພື່ອໃຫ້ຕ້ານການອັກເສລ ແລະຫຼຸດຄວາມເຈັບຈາກການອັກເສບ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...